Aký je váš obľúbený šport rozprávať o svojej postave, aby?

Ste závislí na bežeckom páse? Posadnutý kickbox? Nemôžete žiť bez ranné behanie? To je to, čo môže povedať o vašej osobnosti váš tréning.

Samostatne alebo v skupine?

Vaše cvičenie voľby možno povedať, veľa o svoje zdravie. Výcvik môže odrážať aspekty našej osobnosti, pretože máme tendenciu zúčastniť, ktorý spĺňa naše potreby a túžby. Mali by ste tiež zvážiť situáciu, v ktorej sa cvičenie vykonáva (samy o sebe alebo v skupine). Napríklad, plavec, veľký záujem v tomto športe na amatérskej úrovni, sa môže líšiť od členov tímu, ktorí sú zapojení v skupine. Všeobecne však platí, že často dáva presvedčivý nápad pochádza vašu motiváciu pred inými ľuďmi alebo sami, extrovertný vy alebo introvert, rovnako ako riziko, alebo sa vyhnúť ľahko kontaktovať alebo ťažké prísť spolu s ľuďmi, ktorí sú agresívne, alebo ťa naozaj, ak dávate prednosť odmenu za to, čo robíte, alebo len sa snažia udržať svoje telo v kondícii.

typické nadšenci

Ľudia, ktorí sa rozhodnú pre výcvik v skupine, majú tendenciu byť viac sociálne, a nie je divu, že potrebujú pomoc, aby zostali na trati. Každý z nás hľadá nové spôsoby, ako zostať motivovaný k výkonu, pretože cvičenie skupiny - akési rutiny. Tam musíte ukázať na konkrétne dni a v určitých časoch. Keď ste v skupine, je viac sociálne a motivačné (odmena, povzbudenie a pochvalu od ostatných). Chcete byť viac spontánny, menej konkurencieschopné a agresívne. Čo si prajete urobiť to, čo ste povedal. K dispozícii je tiež konkurenčný aspekt v tomto prípade. Ak ste sú konkurencieschopné, budú tried alebo skupinových aktivít vás tlačiť k vyšším úrovniam výkonu. Ľudia, ktorí nemajú komunikovať s ostatnými v ich každodennom živote (domáci pracovníci) často túžia po základnej komunikácii. Lekcie, napríklad na klub zdravia - je to proste niečo, čo tvorí pre nedostatok práve z tohto oznámenia.

Šport sám

Šport sám - to je spôsob, ako si oddýchnuť od každodenných problémov, vypúšťať do mozgu, schopnosť byť sám po práci a sociálnych problémov. Jedná sa o spôsob, ako priviesť myseľ a telo v poriadku, a jednotlivci a skupiny nebudú vám pomôžu, že ste sa snaží dostať preč od toho všetkého. Často vykonávať bez pomoci dáva ľuďom príležitosť abstraktné zo všetkých problémov a problémov v každodennom živote.

Fanúšikovia jogging

V rámci jednotlivých lekcií existujú jemné rozdiely medzi jednotlivými druhmi činností, ktoré si vyberiete. Ľudia, ktorí milujú beh, majú tendenciu byť menej sociálne a vnútorne motivovaní. Oni sú konkurencieschopné, ale radšej menej pozornosti a riziká. Inými slovami, nemajú tendenciu k rozvoju ich techniku v tomto športe s loptou alebo rakety, a nie sú hľadajú adrenalín explózie. Tiež som rád spustiť - to je známkou toho, že možno nebudete chcieť spoliehať na nikoho okrem seba.

cestné cyklisti

Ak je váš tréning prebieha na špeciálnej trati, to znamená, že máte hlboké motiváciu. Môžete si vziať mierne mieru rizika, a vám, ako pravidlo, ak sú sklon k spontánnosť, súťaže a agresie, to nie je 100%, ste v polovici.

horských bicyklov

Títo športovci majú tendenciu byť viac spontánna, a oni samozrejme milujú všetko, čo je spojené s rizikom. Budete s najväčšou pravdepodobnosťou nebude usilovať o podporu zo strany spoločnosti, nájsť svoju motiváciu v sebe. Ste cielenejšie, agresívne a zameraný na odmenu.

Turisti, horolezci

Všetky druhy outdoorových cvičení majú tendenciu byť menej sociálne. Horolezci sú interné dôvody pre zaobchádzanie s novými cestami a vrcholy. Oni sú viac zamerané a riadený. Tie môžu byť náchylnejší k riziku agresívnejší a viac zamerané na odmenu. Tento šport je tiež prednostné ľudí, ktorí veria, že musí byť zodpovedný za niečo alebo niekoho.

plavci

Ľudia, ktorí dávajú prednosť kúpanie, psychologicky zadarmo. Oni vedia, ako byť sám a ako byť v skupine. Ich schopnosť zdieľať priestor a je vzorom. Plavci môžu byť aj sociálne, aj keď nemusí byť obdarený viac trvalé rysy horolezcov. Tento druh cvičenia spáliť veľa kalórií.

boxeri

Tu, v prvom rade agresivitu a ochotu riskovať. Ľudia, ktorí majú radi šport, sú zvyčajne veľmi konkurenčné a sústredený, pretože trest za nedbanlivosť - je to bolesť.

fanúšikovia CrossFit

Táto skupina ľudí, ktorí hľadajú zmenu. Tí, ktorí majú radi napájanie záťaže je zvyčajne menej spoločensky a veľkú motiváciu. Sú to spontánne a možno, že môže ľahko stať nudiť. Výkon zaťaženia - jedno z odporúčaní, ktoré dávajú kardiológov. Je nevyhnutné, aby sa lepšie starať o svoje srdce.

golf

Sociálna povaha samozrejme znamená, že sa vám páči spoločnosť, ale hráči sú náchylné k tomu. Existuje len veľmi málo hráčov, ktorí sa zaoberajú týmito činnosťami na ich vlastné, oni sú zvyčajne hľadajú partnera naplánovať čas boja. Ale konkurenčné povaha potreboval trénovať tento šport.

vzpierači

Ľudia, ktorí sú fanúšikovia vo vzťahu k posilňovaniu, často Tutor, motivovať sami. Súťažiaci im nevadí, títo ľudia veriť v seba, milujú posilňovňu. Sociálny dialóg pre nich nie je tak dôležitá ako túžba, aby sa stal silný.