Ako zvýšiť hemoglobín?

Hemoglobín - dôležitou zložkou ľudskej krvi, ktorý poskytuje výmenu plynov procesy. Zníženie hladiny tejto látky vedie k stavu nazýva "chudokrvnosť". To je dôvod, prečo informácie o tom, čo k zvýšeniu hladiny hemoglobínu, je nesmierne dôležité. Pretože jeho obsah závisí na bežnú prevádzku v ľudskom tele.

Dôvody pre pokles hladiny hemoglobínu

Pred kladením otázok o tom, čo zvýšiť hemoglobín, je potrebné zistiť príčiny anémie z nedostatku železa. Koniec koncov, je príčinou často závisí od spôsobu liečby.

Hemoglobín v krvi - respiračné pigment, ktorý je obsiahnutý v červených krvinkách. Táto látka sa skladá z proteínových atómov časť a dvojmocného železa. Hemoglobín je zodpovedný za výmenu plynov - sa prenáša kyslík do telesných tkanív a oxidu uhličitého - do pľúc.

Najčastejším dôvodom pre zníženie hemoglobínu je považované za nedostatočné množstvo železa, vyrobeného v tele s potravinami. Napríklad takzvané nutričné deficit - je celkom bežný medzi vegetariánov. Po všetkých tých foriem železa obsiahnutých v rastlinných potravinách, gut nasávaný horšie.

Nedostatok železa v krvi môže byť výsledkom porušenie procesov vstrebávanie železa. Podobný stav, zvyčajne za následok rôznych patológií rôznych častiach tenkého čreva.

A samozrejme, nízka hladina hemoglobínu v krvi môže viesť k ťažkým alebo chronickou stratou krvi. Nedostatok železa je spôsobená vredov a erózií v žalúdku, kŕčové žily pažeráka a ďalšie choroby zažívacieho ústrojenstva, ktoré je spojené s stálej malé krvácanie.

Príčiny anémie možno pripísať nedostatku vitamínu B12 alebo kyanokobalamín. Okrem toho nedostatok železa sa môže objaviť ako dôsledok niektorých imunitných porúch, infekčných ochorení, a dlhý, atď

Docela často, chudokrvnosť a nedostatok železa u tehotných žien s diagnózou ako zásobovanie živinami stratil vzhľadom k silnému rastu a vývoja plodu.

Ako zvýšiť hemoglobín?

Pri prvom podozrení na anémie by vyhľadať lekársku pomoc. Zvyčajne krvné testy bude stačiť potvrdenie nedostatok dýchacieho pigmentu. Ale to je veľmi dôležité určiť príčinu a rozvoj anémie, pretože to závisí na správnom zaobchádzaní.

Ako zvýšiť hemoglobín - lekár rozhodne na základe anamnézy a výsledkov štúdie. Vo väčšine prípadov, s cieľom kompenzovať nedostatok železa, dostáva dostatok prípravky obsahujúce železo. Drogy a spôsob, akým sú prijímané stanovená ošetrujúcim lekárom. Je zrejmé, že self-liečba v takýchto prípadoch je prísne zakázané. Dokonca aj malé predávkovanie prípravky obsahujúce železo môže spôsobiť veľa takých účinkov.

V prípadoch, keď je príčinou anémie sú ochorenia tráviaceho traktu, sprevádzané neustálu stratou krvi, je potrebné liečiť základnú príčinu.

Ako zvýšiť hemoglobín v domácnosti?

Samozrejme, že dôležitou súčasťou liečby anémie z nedostatku železa je správne, vyvážená strava bohatá na nielen železo, ale aj vitamíny. Hlavným aspektom je spotreba energie dostatočným množstvom živočíšnych bielkovín. Pacienti s anémiou sa odporúča vstúpiť do stravy mäsových výrobkov, najmä, bude užitočný a hovädzia pečeň. Mimochodom, údeniny a polotovary nemôže nahradiť čerstvé varené mäso.

To je považované za veľmi užitočnú pohánka a morské riasy. Nezabudnite na ovocie. Železo je obsiahnuté v jablkách a granátové jablká. Okrem toho, že strava musí byť prítomné iné druhy ovocia a zeleniny, vrátane repa, mrkva, čerešne bobule, čučoriedky, maliny, černice, ríbezle a jahody. Užitočné sú žĺtky a sušené ovocie.

V každom prípade môže správna strava nenahradí správnu liečbu. Ak máte podozrenie, že anémia je povinný požiadať o pomoc odborníka.