Šport a Fitness, Bojové umenia
Ako zasadiť ranu rúk: Lead technika
Z nejakého neznámeho dôvodu, ľudia sa domnievajú, že pri boji so musí vždy použiť päste. Avšak, v praxi, silný úder rukou nie menej účinný pri potlačení agresie útočníka. Navyše, táto možnosť nie je tak travmoopasen. Najmä úder rukou znižuje riziko poškodenia kĺbov, nehovoriac o možnosť získania zlomeniny. Takýto spôsob vedenia vojny vyzerá nielen efektívne riešenie pre útok, ale tiež je to dobrý falošná stopa.
Ako efektívne úder otvorenou dlaňou?
Tu to nie je nutné, aby nadmerné množstvo energie a bude podnetom pre plnou váhou tela. Vhodná metóda predovšetkým poškodenia strane, ktorá je nepravdepodobné, že zahŕňa hmotu.
Ako poraziť ruka v prednom smere?
Pri strete potreba, aby sa ubezpečil, že koleno nasledoval smer jazdy a nie príliš nechal bokom. V ideálnom prípade by sa pohybovať v rovnakej rovine ako "päty" dlani. Len v tomto prípade, udrel najúčinnejšie. Ak chcete pripojiť ďalšie silu na doplnenie dostatok pohybu otočenie tela.
vonkajší okraj dlane ranou do väzu
Zhlukovaniu okraj rukou na krku sa odporúča backhand. Najsilnejšie, zdôraznil tieto účinky dopadne po náraze do boku, na ktorom je ovládacie rameno pripojené k trupu. Aby nedošlo k zraneniu končatín s výhodou vopred Tuck prsty. Vhodné taký úder rukou a útok v krku.
palm útok v oku
Vedená takýto útok základňu dlane, ktorá musí ležať presne v počiatočnej oblasti očí. Ktorá zasiahla rozdrvení je odporučené vykonať pohyb zdola nahor.
Na úspešnom útoku v oku je tu vysoká pravdepodobnosť straty vedomia z dôvodu odporcu ostrú bolesť. To je dôvod, prečo tieto opatrenia by mali byť uchýlili len v krajných prípadoch, kedy sa útočník správal obzvlášť agresívne.
Udrie do pery
Nasolabiálních násobné pôsobí pomerne slabé miesto. Existuje veľa nervových zakončení. Okrem toho, v oblasti lebečnej kosti je pripojený k nosovej chrupavkového tkaniva.
To je ovplyvnené rovnaké základni dlane. Je žiaduce, aby prerazil peru s dôrazom na natiahnuté ruky. Takto môžete zvýšiť šance na poškodenie sú nielen mäkké tkanivá, ale tiež útočia na zuby.
Blow k uchu rúk
Pri dopade na hodnotu ušné dlaň hrany je inkrementálny pohyb panvy, nôh, a bezpečnostný pás. Útok môže byť vykonaná vo zväzkoch, ako je gesto, ktoré vyčnieva v prednej časti skrine, sa striedavo s iným končatiny, a druhého pulzu po malý krok vpred.
Dierovanie a môžu byť na oboch stranách hlavy naraz. Čo môže spôsobiť takú ranu na ušiach s rukami? Následky sú tu nasledujúce:
- vznik rezistentných hluku, zvonenie pocit v hlave;
- dočasná strata orientácie v priestore;
- závraty;
- ruptúra ušné bubienky, čiastočná alebo úplná strata sluchu (v prípade priechodu silného, vypálenie).
Vyhodiť do nosa
Vedená na dĺžku paže od zdola nahor. Hlavný energia je sústredená v spodnej časti dlane.
Dokonca aj mierny tlak v nose je plný rozvoj bolestivého šoku, výskytu ťažké krvácanie z nosa až k úplnej strate bojaschopnosti súpera. Silný, s diakritikou útok s rukou v prezentačnom priestore umožňuje rozdeliť nos. Výsledkom je často hĺbka preniknutiu kostí v tkanivách a poškodenie mozgu. Preto pri vykonávaní takýchto útokov by sa mali snažiť, aby to preháňať.
útok čeľuste
Účinok takéhoto útoku je podobný držať hák. Pri správnej dôrazu a prenos prídavné energie prostredníctvom rotácie tela bývanie knockout súpera prakticky zaručený. Okrem toho existuje možnosť, že váš súper uhryzol do jazyka.
"Mŕtva ruka"
Taký pohyb je často nazývaný dlaň volejbal rána. Pri útoku kefa uvoľnila. Prestávka prostredníctvom technológie sa vyskytuje v tangenciálnom smere zhora nadol a mierne dovnútra. Sprevádzaný zodpovedajúcim ohybu pohybu puzdra.
Prezentované útok už zameraný na poškodenie kože a povrchová poškodenie tkaniva než použitie vnútorných orgánov. Jeho implementácia je potrebné vykonať veľmi mierny hojdačka, ktorá neumožní nepriateľ prijať protiopatrenia.
Výhody bojuje s rukami
- Hustota ruky - prvý a jednou z hlavných výhod. Správna formulácia dlaň umožňuje silnejšie šoky v porovnaní s použitím vačiek. Je známe, že hlavným problémom v boxe obhajuje potrebu upevnenia prstové obväzy a rukavice na ochranu. Dokonca aj skúsení bojovníci často zlomí holé päste pri ťažkých útokov. Ale je ťažké si predstaviť, že bitka by mohla byť ovplyvnená dlane.
- Možnosť nasťahovania do rytmu zachytiť - otvorenou dlaňou umožňuje nielen k útoku, ale aj misy, destabilizovať rovnováhu súpera. Bojová pomocou tejto časti tela odstraňuje obmedzenia, ktoré sú prítomné pri použití rukavíc počas operácie dierovanie.
- Formulár - útok päsťou rázové vlny odchyľuje ako guľa. Dlaň má konkávny tvar. Preto je energia z jeho styku s plochami má zaostrovacieho poľa. Napríklad úder do hlavy môže ísť ležérne na vlasovej línii. Súčasne útoku palmu za rovnakých podmienok, môžu spôsobiť vážne zranenia, a to až na otras mozgu.
nedostatky
Rozhodnutie bojovať s rukami má svoje nevýhody. Ihneď je potrebné poznamenať, že v tomto prípade je ruka je kratšia v porovnaní s výrobou v päsť. Rozdiel tu je malá - len niekoľko centimetrov. Avšak, v boji, aj to je dosť, aby strata príklepu musí byť kompenzovaný pohybom nôh a tela.
Nasledujúce porovnávacie Nevýhodou je považovaná veľká plocha dlane. Táto funkcia má negatívny vplyv na priechod zbraní cez súperovej obrany. Kde päste ľahko proshyut nepriateľské končatiny, palm môžu "uviaznuť".
V podstate, zovretý päsť spôsobí škodu kĺby strednej a ukazováky. Tvorená väzy a svaly, je oveľa mäkšia rúk. To je dôvod, prečo zaútočiť na vankúšiky tejto časti tela často spôsobuje začervenanie kože, pričom výsledkom päsťami stať modriny, hematómy, pomliaždeniny. V dôsledku toho, držať dlane bojisko by mal byť založený na technike odpadových vôd, ako aj vkladanie diakritikou pulzný kop.
na záver
Similar articles
Trending Now