Ako začať svoj deň, takže on bol produktívny?

Čo robíte v dopoludňajších hodinách, udáva tón pre zvyšok dňa. Ak sa naučíme stanoviť priority a sústrediť sa môže určiť, či budete zahltení prípady na konci dňa, alebo sa budú môcť úspešne vyrovnať sa s nimi.

Inštinktívne, prvá vec, ktorú väčšina z nás po príchode do práce - to je kontrola e-mailu. Avšak, to je obrovská chyba, a mal by sa ho zbaviť. Jedná sa o veľmi rýchly spôsob, ako zabiť svoju produktivitu. E-mail je reaktívne, než proaktívne, a to umožňuje ostatným ľuďom ovládať svoj čas a program rokovania. Tak čo by sme mali robiť? Ak chcete odpovedať na túto otázku, sme sa zamerali na návykov úspešných ľudí, ktoré im umožní byť produktívny.

Zapíšte si všetky svoje starosti na papier

Prvá vec, ktorú robiť, keď ste prišiel do práce - je otvoriť časopis alebo denník. V ňom je nutné ujasniť si svoje ciele a priority pre daný deň. Vedenie denníka by nemalo trvať dlho, len asi 5 minút. Ak máte pocit, ambiciózny, dnes ráno vypiť šálku čaju, a zapíšte všetky svoje túžby v samostatnom bloku. To vám umožní vyhodiť svoje starosti na papier, takže môžete byť produktívnejší po celý deň a stále cíti menej stresu. Tajomstvo je zaoberať sa ich úzkosťou pred tým, než budete mať.

Získať energiu prostredníctvom pohybov

Prvá vec, ktorú robiť, ak ste boli v kancelárii - je to prechádzka. Môžete chodiť svojho psa v dopoludňajších hodinách, keď obvyklú prechádzku do kancelárie, miesto aby šiel k nemu, ako aj prácu. Okrem toho sa môžete vyhnúť dopravným zápcham, čo je tiež pozitívny vplyv na vašej nálade a následne i produktivitu. Pohyb nám vždy nabije energiou, a preto je dôležité, aby to v dopoludňajších hodinách. Potom môžete zrušil hodinu vyskúšať všetky sociálne médiá. Niektorí odborníci radia, aby strácať čas na také zbytočné profesií ako "Facebook" a "Twitter", ako to môže zabiť vášho produktívny deň. Avšak, mnoho ľudí, naopak nemôžu jednoducho sústrediť na prácu, kým sa zistiť všetky správy prijaté.

Pozrite sa na svoj zoznam úloh

Ráno - je ideálny čas, aby si šálku kávy a ísť na jeho zozname úloh. Takže si môžete zistiť, čo je potrebné, aby sa v prvom rade, a aké úlohy sú ponechané na popoludnie. Do zoznam je žiaduce, aby bolo každý večer pred spaním. To pomáha, aby sa viac organizovaná. Rozširovanie všetky úlohy, na policiach, budete pripravení začať nový deň.

Pozdravuj všetkých členov tímu

V dopoludňajších hodinách je dôležité pozdraviť všetkých kolegov a prehodiť pár slov s niektorými z nich. Je pre vás dôležité, pretože pomáha začať deň voľna na pravej strane, ale tiež je dobré pre celkový výkon. Takže vaši kolegovia budú cítiť, že nefungujú sama a v tíme. Kreatívne tímy vždy pracujú s dobrými medziľudskými vzťahmi a pozitívne. Je tiež dôležité pre manažérov, pretože ak sa niečo pokazí, budú okamžite vedieť.

Vykonať úlohu, ktorá si vyžaduje najväčšiu pozornosť na psychologické

Naliať si šálku kávy a len začať pracovať na tom, čo je nesmierne dôležité a budú vyžadovať vám veľa úsilia. Nenechávajte týchto úloh na večer, pretože toľko riskovať k nemu a nezačal. Je dôležité sústrediť sa a neberie prestávky, pokiaľ to dôležitá úloha je hotový. Až potom je možné usporiadať stretnutie a riešiť ďalšie problémy, ktoré sa vyskytujú počas prevádzky.

Vytvoriť skutočne efektívne kalendár

V dopoludňajších hodinách je tiež veľmi dôležité skontrolovať svoj kalendár. To môže byť oveľa účinnejšie ako zoznamu úloh. Tento prístup významne znižuje počet rozhodnutí, ktoré musí brať každý deň, pretože máte všetko, čo bolo plánované, a môžu dosiahnuť iba tento. Váš kalendár musí byť tiež vyrovnávacej pamäte dni, keď pracujete s malými alebo malými úlohami. Je tiež dôležité, aby plánovať zaostrovací dni, kedy budete pracovať s veľmi dôležitých úloh. Nezabudnite o voľných dňoch, kedy budete pracovať na všetko, čo nefungovalo. To je veľmi dobrý spôsob, ako nájsť čas pre seba, rodinu, priateľov, rovnako ako ich prácu.

Nezabudnite na hydratáciu

Keď začnete pracovať, je veľmi dôležité, aby sa na nezmyselné a zbytočné prerušenie, ktorá zabije vašu produktivitu. Mnoho takých prerušenie spôsobené prirodzenú únavu, túžbu vykonávať a piť vodu. Nie je žiadnym tajomstvom, že na mieste u chladiča je jedným z najrušnejších v kancelárii. Ale pretože riskujete z neuvízly v diskusii kancelárskych klebiet a nemajú čas na to všetko tak starostlivo naplánované. Preto chytiť fľašu s vodou a udržiavať ju v blízkosti svojho počítača. Rovnakým spôsobom sa zbaviť jedného z dôvodov dať pauzu. Okrem dostatočné množstvo vody v dopoludňajších hodinách vám dá energiu a pomôže vám zostať zdravý. Ale pre mnoho ľudí, je tiež veľmi dôležité, kofeín, ktorý pomáha mozgu sústrediť sa na prácu. Takže, musíme sa postarať, a ako na to máte dosť.

Vyjadriť svoju vďačnosť všetkým, ktorí pracujú

Mnoho úspešných ľudí začína svoj deň s vďačnosťou. Opäť platí, že to je obzvlášť dôležité pre vodcu. Chodiť do kancelárie a pozdraviť všetkých tých ľudí, ktorí pracujú v tíme. Každý z nich by mal vedieť, koľko si ich vážim.