Ako vyzerať mlado na 40 rokov? Tipy a triky

Každá žena sa snaží čo najviac zachovať čerstvosť kože, ale bohužiaľ rýchla doba sa pohybuje neúprosne vpred a mládež postupne prebieha. Avšak aj v dospelom veku je hračka aj naďalej atraktívne a príjemné vo všetkých ohľadoch žena. Samozrejme, že to bude vyžadovať určité úsilie. Ale stojí to za to, nie? Tak, ako sa pozerať mladí do 40 rokov, alebo dokonca v 50-60? Poďme diskutovať o tom v tomto článku.

Správna self-care

Ak ste zvedaví , ako sa pozerať mladí do 40 rokov, potom ste na správnej ceste, a napoly vyhraté, možno povedať, už bolo urobené. Čas si uvedomiť, že staroba stúpa, môže byť úspešný s ním na "boj". V prvom rade je potrebné zabezpečiť zdravý a hlboký spánok. To je počas spánku telo je plne odpočinku a kožné bunky sú aktualizované. Pred spaním sa odporúča najneskôr do 23:00 a doba spánku by malo byť najmenej 7 hodín. Dávaj si pozor na výrazy tváre po celý deň: Žiadna zamračene žiadne schurtes. Ale úsmev naopak, bude len ťažiť a tón pleti a tvárové svaly. Všetky opatrovateľa postup sa odporúča aspoň 2 hodiny pred spaním, najoptimálnejšie čas - 20: 00-22: 00 hod.

Podmienky make-up, alebo 50, pretože 30

Vyzerať mladšie dospelých môže, ak budete postupovať podľa určitých pravidiel make-up. Sú to veľmi jednoduché. Po prvé a predovšetkým, o ktoré, žiaľ, mnohí nevedia: množstvo použitého make-up s vekom by mala byť výrazne znížené, a zvolenej farby sa veľmi zdržanlivo. To je to, čo radí kvalifikovaných make-up umelcov a kozmetička:

• Tónovacie prostriedky by mali mať tekutú konzistenciu a ľahkú textúru. Hustý prášok alebo smotany nadácia ešte viac zdôraznený existujúcich vrások.
• Vzdať bronzery a trieslovín. Tón by mala byť čo najbližšie k prirodzenej farby kože.
• Tiene vybrať svetlé pastelové odtiene, s výhodou perleťou. Vzhľadom k reflexné častice budú skryté známky starnutia vek kože.
• Rúž by mala byť tiež jasné, teplé farby.
• Nezabudnite na obočie, vždy sledovať ich hustotu a tvar, nastavenie času.

Základné princípy výživy

Uvažoval o tom, ako hľadať mladé do 40 rokov, je treba mať na pamäti zásady správnej výživy. Nie je žiadnym tajomstvom, že ďalšie váha je vždy pridaný do veku. Málokedy je príčina úplnosť je závažná metabolická porucha. Všeobecne platí, že stav obrázku má vplyv na silu vôle a napájací systém. Mnoho ľudí vie, aké potraviny sú užitočné a ako správne jesť, ale nejako nie všetky tieto poznatky aplikovať v praxi. Po prvé, hranice, a pokiaľ možno úplne eliminovať, je použitie múky a sladkých potravín. Je pravidlom, že prebytočné sacharidy spôsobuje obezitu. K tomu, aby pokožka je hladká a pružná, boli zahrnuté do jedálnička potraviny s vysokým obsahom omega-3 a omega-6 mastné kyseliny (nerafinovaný rastlinný olej, rybie). Zachrániť mladosť a krásu pomôcť špeciálne doplnky, ktoré sú prítomné v zmesi železa, vápnika, kyseliny listovej, vitamíny E a C.

Strihy a účesy, alebo ako vyzerať mladšie 50

Hair hrá významnú úlohu pri vytváraní harmonického cestu. Nie je nutné meniť obraz dramaticky, len trochu Úprava detailov. Ako vyzerať mlado na 50 rokov a nestrácajú svoj osobný štýl? Po prvé, je potrebné:

• Nepoužívať tmavej farby pri maľovaní. Blondína nemusí prekreslenie. Môžete jednoducho o 1-2 tóny zosvetliť farbu vlasov alebo vytvoriť tónovanie niekoľko prameňov: vlasy získajú lesk a trblietavé odlesky.
• Zachovať prirodzený v celom objekte. Samozrejme, že je potreba styling. Ale nadmerné používanie nástroja styling, samozrejme, by nemala byť. Vlasy musia byť prirodzený vzhľad, jemne kaskádové a rámovanie tvár krásne.
• Cut rany. Bang - atribút nielen mládežníckych účesy. Pomocou neho môžete schovať vrásky na čele a zvýrazniť oči. Hlavná vec - zvoliť si formu správne.

Ako sa obliekať

Stylisti odporúčame nasledujúce:

• priľnúť ku klasickému štýlu oblečenia;
• šatníková skriňa musí existovať sukne strednej dĺžky nohavíc a dôsledné;
• blúzky a saká - voľný strih;
• Šaty - Elegantný a diskrétny;
• obuv - na platforme podpätky alebo ladný;
• Príslušenstvo vybrať jasné a neobvyklé, ale mnoho z nich by nemala byť.

pozitívny postoj

Dlhú dobu udržať pozitívny prístup pomôže mladosti na všetky akcie: vidieť krásu v malých vecí, sa usmievať, vidieť svet s rozžiarenými očami, aby ostatné teplo, lásku, radosť - to sú hlavné tajomstvo mladosti a krásu. Koniec koncov, otázka, ako vyzerať mlado na 40 rokov, úplne irelevantné, keď sa cítite 20!