Ako viete, že budete piť príliš veľa alkoholu?

Piatok, nemôžete čakať na tú chvíľu, keď idete do práce, jesť chutnú večeru, otvor zároveň fľašu svojho obľúbeného vína. Po tom, čo ho získal za týždeň tvrdej práce. Alebo snáď vaša predstava o dokonalej konci týždňa - peší výlet s priateľmi v klube piť pár koktailov, relaxovať a zabávať sa. S tým nie je žiadny problém. Navyše, lekári hovoria, že pohárik vína denne má pozitívny vplyv na vaše zdravie.

Problémy začať pri vývoji závislosť na alkohole, čo môže viesť k alkoholizmu, čo nie je tak jednoduché, ako sa zbaviť. Mnoho bývalých alkoholikov pochopiť, že v prípade, že si všimol, príznaky nadmerné užívanie alkoholu skôr, mohli by sme sa vyhnúť peklo cez ktoré mal ísť, a aby nedochádzalo ku škodám na ich rodiny, zdravia a života všeobecne. Tu je niekoľko náznakov, že stratí kontrolu nad alkoholom.

Likér je ústrednou postavou svojho víkendu

Ak nemôžete predstaviť deň alebo každý druhý deň bez alkoholu, môže to byť znamenie. To je tiež známkou toho, že ste sa stali závislými na alkohole, to môže byť myšlienka, že každý druh vašej činnosti by mali zahŕňať použitie alkoholických nápojov. Ak budete piť jeden pohár vína každý deň, bude to prínosom pre vaše zdravie, ale ak budete používať týždenné miera alkoholu v jednom sedení, bolo by to negovať všetky pozitívne efekty, ktoré by to mohlo mať alkohol na vaše telo.

Okrem toho, môže to viesť k väčším problémom. Pijú vo veľkom množstve veľmi nebezpečné, pretože zvyšuje krvný tlak a môže byť nekompatibilné s niektorými liekmi. Ďalšie nebezpečenstvo - je to otravu alkoholom, fyzické trauma, choroby, sexuálne prenosných chorôb, sexuálna dysfunkcia, poškodenie pečene, a tak ďalej.

Musíte alkoholu cítiť krásna a sebaistá

Mnoho ľudí, ktorí vyvíjajú závislosti na alkohole, začnú potrebovať alkohol cítiť dobre. Človek môže byť plachý a neistý sám sebou, ale keď jeho krv dostane trochu alkoholu, celý život sa stane stranou.

Okamžite sa začne cítiť, že sa stal najviac atraktívne, krásny, šikovný a veselý človek, v Libereckom kraji. Avšak, tento pocit netrvá dlho a môže byť nahradený oveľa väčšie nepohodlie.

Začnete vyhýbať zodpovednosti

Jedným z najistejších znamení, že alkohol sa stáva problémom pre vás - to je obchádzanie povinností pri práci alebo doma. Neustále neprídu do práce pod zámienkou choroby kvôli opicu?

Ste neustále odkladali rôzne veci, pretože oveľa jednoduchšie vypiť, než umývať veci alebo dokončiť projekt v práci? Možno, že sa nemôžete sústrediť na prácu, pretože všetko, čo si len spomeniete - je to chlast, ktorý je na vás čaká na konci dňa? Tieto príznaky môžu znamenať, že máte problémy s pitím.

Blízki ľudia začínajú vyjadrovať obavy

Blízki vyjadril k užívaniu alkoholu alebo ste vyjadrili obavy, že s vami, že niečo nie je v poriadku? Alebo možno ste vyhnúť stretnutie s týmito blízkymi, aby sa zabránilo konfrontácii? Keď začnete piť viac, stanete sa viac izolované od ľudí, ktorých máte radi. A posledná vec, ktorú budete chcieť - to je konfrontácia so svojimi priateľmi a členmi rodiny. Mnoho ľudí zistí, že majú všetko pod kontrolou, a ich rodiny nechápu, po ktorej budú musieť prejsť.

Ste sami ordinujú

Všimli ste si, že konzumácia alkoholu je spojená so svojimi emóciami? Pijete lepší pocit, keď máte zlú náladu? Alebo aby sa zabránilo zložitosti života a bolestné spomienky? Ak áno, potom robíte určitý druh self-liečenie, a to v akejkoľvek situácii nie je dobré riešenie, a to aj v prípade, že sa nejedná o alkohol. V jednej štúdii dokonca zistené, že samo - je to spoločný mechanizmus pre riadenie posttraumatickej stresovej poruchy. Ak zistíte, že chcete piť, keď máte zlú náladu, je čas pozrieť sa na príčiny zlej nálade, a nesnažte sa ho potlačiť drink.

Ste vyvinuli vysokú toleranciu na alkohol

Ak máte problém s alkoholom, všimnete si, že budete musieť piť viac a viac, aby sa zahrial a fandiť. To je spôsobené tým, že vaše telo zvykne na alkohol, ale váš mozog sa vyvinul vysokú odolnosť voči jeho účinkom. Budete musieť používať viac na dosiahnutie rovnakého účinku. Vzhľadom k tomu, neustále sa zvyšujúce stabilitu si môžete vytvoriť plnohodnotný vzťah, ktorý potom zase do alkoholizmu.

Je tu veľká šanca, že ste už v ohrození

Vedci uvádzajú, že je teraz rekordný počet ľudí, ktorí sú ohrození alkoholizmom, alebo sa mu blíži. Podľa jednej štúdie, asi jedna tretina dospelých v určitom okamihu svojho života trpeli alebo trpia nadmernou konzumáciou alkoholu, a to len 20 percent z tých, ktorí trpia týmito problémami, vyhľadať odbornú pomoc.

Vaše riziko zóna sa líši od rizikových oblastiach druhých

Všetci ľudia sú rôzni, a ľudské telo v rôznych spôsobov, ako zaobchádzať s čo sa deje v nich. Pokiaľ ide o alkohol, nikto nie je totožný. Muži sú oveľa lepšie schopní vyrovnať sa s alkoholom ako ženy, napríklad, tak ženy by sa nemala snažiť piť, rovnako ako ľudia pijú. Okrem toho môže byť aj nebezpečné. Ženy môžu ľahko trpieť akútnu otravu alkoholom, pretože by to vyžadovalo iba 6-7 porcií alkoholu v prípade malého ženy, zatiaľ čo u mužov je to veľké množstvo zvyšuje dvakrát.

Schopnosť človeka spracovávať alkohol závisí aj na jeho génoch. Štúdie ukazujú, že genetický kód môžu byť zodpovedné za viac ako polovici prípadov výskytu problémov s alkoholom. Hoci gény samy o sebe nedefinujú stanete alkoholik alebo nie, musíte sa naučiť o histórii vašej rodiny, na stanovenie úrovne rizika. Tiež, mali by ste si uvedomiť, že nadmerné pitie sa stáva oveľa nebezpečnejšia s vekom, ako starnú mení spôsob, akým vaše telo spracováva alkohol. To vysvetľuje, prečo nie je možné obnoviť z osláv v noci rovnako ľahko ako ty ako študent.

Ak budete piť príliš veľa a príliš rýchlo, váš mozog začne fungovať odlišne

Pitie alkoholu môže výrazne zmeniť spôsob, ako mozog funguje. Koľko, ako často a ako rýchlo pijete alkohol ovplyvňuje to, ako to bude mať vplyv na váš mozog, a to v poradí, môže viesť k nebezpečným zmenám vo fungovaní mozgu, rovnako ako v chápaní toho, čo potrebuje, k udržaniu životných funkcií.

Pozrite sa na tú časť vášho vzťahu s alkoholom

Koniec koncov, nie každý, piť, existujú problémy s ním. Z tohto dôvodu je možné, že budete niekedy majú pokojnú pohárik vína. To je pozoruhodné, pretože mierne konzumácia alkoholu právo nielen nespôsobí škodu, ale tiež profitovať z nej zdraviu.