Ako sa naučiť korčuľovať: praktické tipy pre začiatočníkov

Keď príde zima, človek má túžbu korčuľovať. To tiež posilňuje zdravie a nálady výťahy, a ten správny čas je zabezpečené. Jediným problémom je, že nie každý je schopný stáť na korčuliach. Uvedomil si, že je potrebné sa učiť, a mnoho dosiahnuť štadióny a tvrdí, že "stáť na korčuliach som nikdy v živote nemal dopadne." Ale prečo, konieckoncov raz neboli schopní vstať, a keď sme sa naučili, potom diviť, ako nemôžete milovať tento šport.

Nevieš, ako sa naučiť korčuľovať? Nebojte sa, potom, čo strávil trochu voľného času, môžete rýchlo zvládnuť základné pohyby, ktoré vám umožní stať pevne na ľade.

výberom korčule

Ak chcete začať s vami zoznámi s tým, ako si vybrať korčule. Vzhľadom k tomu, že ste začiatočník, môžete začať, aby sa na základe nájomných korčuliach, ale môžete si kúpiť. V skutočnosti, aby sa išiel nejaké kone hodí, či už je to hokej, krasokorčuľovanie, alebo zadarmo. Avšak, posledný voľbou pre vás bude najvhodnejší, aj vy nebudete robiť zložité pohyby a obraty. Kúpiť korčule iba na veľkosti nohy. Mnohí ľudia sa domnievajú, že by mala byť jedna alebo dve veľkosti väčšie, ale to je koreň falošného vyhlásenia. V týchto korčulí, budete cítiť nielen nepríjemné, ale ani sa zabránilo vzniku krvavých pľuzgierov. Korčule na nohách by mala sedieť, treba im stanoviť pevne viazanie šnúrky.

výcvik

Takže naučiť sa korčuľovať - to je jediný deň, budete mať aspoň dvakrát týždenne navštevovať klzisko. Časté cvičenie - dobrý úspech. Pre triedy s malým počtom ľudí si valčeky alebo v čase, keď sa počet turistov do nich málo. Ak máte možnosť, môžete si najať trénera, ktorý za pár lekcií vám môže pomôcť na ľade. Môžete požiadať o pomoc kamaráta, ktorý je už dlhú dobu stál na korčuliach. Ale ak sa obe tieto možnosti vo vašom prípade nevhodné, bude sa musieť naučiť na vlastnú päsť.

Opýtajte sa sami seba na otázku: "Ako sa naučiť korčuľovať" a kúpil korčule, môžete ľahko ísť na štadión, kde očakávate najväčší skutočný test. A len zbieral vôľu v päsť, budete schopní ich prekonať. Áno, bude to ťažké, ale bude musieť počkať.

učí jazdiť

Kladený na korčuliach, čipky je tesný. Zle utiahnuté korčule bude brániť svoj pohyb. Teraz prejdite na ihrisku, ale nie len ísť do boja. Limit stojí na jeho strane. To je v poriadku, aby sa vaše nohy zvyknúť na nové "topánky" a cítiť ľad.

Vzhľadom k tomu si môžete byť vždy v pozícii, aby sa vytrhol ešte z boku. Uvoľnite si ruky a pokrčte kolená. Všimnite si, že iba na kolenách, môžete sa naučiť korčuľovať. Na rovnými nohami idete sa vám nepodarí, jediná vec, ktorá vás čaká tento rok na jeseň. Takže, nohy ohnuté, čo robiť ďalej? Snažte sa, aby malé pohyby, ktorým sa, že cieľom je, aby neviedli na dlhú vzdialenosť a zostať na nohách a nie spadnúť. Mimochodom, pristátie na ľade, budete mať nielen jedno, pretože naučiť sa korčuľovať bez pádu, je jednoducho nemožné. Fall, mimochodom, tiež musí byť schopný. Skúste si to na stranu, ale nie späť.

Trochu zvyknúť, začnú pohybovať. Pamätať jednu vec, že nie je potrebné vykonávať pohyb zuby, ale nespím ísť. Chvíľu počkajte a skúste to znova. Cestou vaše telo samo vám povie, ako a čo robiť. Tu je hlavný tréning. Kladie na korčuliach raz, nevyhadzujte nič iné než pokračovať pevne ísť k cieľu.

A pár slov o brzdení. Najjednoduchšie možnosťou je ísť do strany. Ak chcete zostať v stredu klzisko, sa snaží nasadiť nohy ohnuté mierne dopredu korčule ponožky. No, alebo počkať, až korčule sa nezastaví. To pre začiatočníkov dosť.

Nepochybujem o tom, že sa vám podarí. Avšak, nepýtajte sa príliš od seba. V každom prípade môžete nielen naučiť brúsiť korčule alebo vykonať ťažkú zákrutu. Všetky prichádzajú s časom, rovnako ako vieru vo svoje schopnosti. Nezáleží na tom s vami dvadsať rokov alebo štyridsať.