Ako rýchlo obnoviť za studena a to bez komplikácií

Nachladnutie sú známe všetkým, je v podchladenie. Tam, kde to príde v chladnejších mesiacoch, je veľmi jasné. Av lete? Koniec koncov, to je vonku horúco. Odkiaľ potom podchladenie? Ukazuje sa, že v lete si môžete chytiť nádchu rovnako ľahko ako v zime. Preto, než sa odpovedať na otázku, ako rýchlo obnoviť, snaží sa prísť na to, ako sa dostať chorý.

Normálna telesná teplota pre človeka - 36,6 ° C Naše telo nie je schopné podporovať ju napätia, ak sú uložené v prostredí s teplotou 27 ° C Pri nižších hodnotách zvyšuje metabolizmus, začne znižovať hladké svalstvo našich ciev a kože, nejako udržiavať v teple. Ale nemôže dlho fungovať v núdzovom režime, unavený a prestal bojovať. Potom príde podchladenie. Leto môže ochorieť pred prievanom, sa zdĺhavým postupom vody, napríklad v bazéne, rovnako ako silné potenie. Potenie je potrebné zmeniť do suchého oblečenia, pretože pot pomáha ochladzovať telo.

Často sa stáva, že ľudia počas dňa dostáva podchladenie, ale kašeľ sa zdá, nádcha únava až na nasledujúce ráno. Je preto dôležité vedieť, ako sa zbaviť chladu, kým sa neobjavia prvé známky. Ak by sa stalo, že ste sa dostali za mokra v daždi, v blate nasiaknuté nohy, len zmrazil na ulici, ak by ste mali sedieť v prievane alebo vysoko klimatizovanom izbe, doma sa postarať, aby sa nedostala chorý. Potom nemusíte nájsť spôsob, ako sa rýchlo zotaviť.

Studené nohy ihneď po príchode domov je potrebné zbrúsiť žiadny alkohol obsahujúci kvapalný alebo terpentín masť a dať na vlnené ponožky. Tiež by ste mali piť horúci čaj. Jeho zloženie môže byť čokoľvek - tráva šalvia, mäta, listy, vetvy a / alebo maliny, prírodné čierne ríbezle, rakytník rešetliakový, hlavná vec - že nápoj bol med. Namiesto čaju, niektorí preferujú vodku alebo horúce červené víno. Majú tiež dobrý vplyv. Čaj je výhodné v tom, že je možné piť neobmedzené množstvo, a skutočnosť, že môže byť podávaný tehotným ženám a deťom. Vo večerných hodinách, je potrebné, aby si horúcu kúpeľ, najlepšie s morskou soľou alebo olej z jedle, borovice, eukalyptus. Po tej utrieť suchou nohou môže znovu brúsiť alebo kresliť na chodidlách pletiva s jódom a dať na ponožky. Môžete tiež rub hrudníka. Na druhú stranu, piť horúci čaj a ísť do postele. Bolo by lepšie, keby spálne nie je príliš horúca. Takže telo bude jednoduchšie odraziť.

Ak napriek všetky opatrenia prijaté v dopoludňajších hodinách boli nádcha, bolesť hrdla, nejaký druh slabosti v tele a chuť do jedla, takže studený stále chytený v tele. Najčastejšie sa to stáva u oslabených ľudí, ktorí majú zníženej imunity a bez temperovanie. Takže pacienti a zdravie treba jesť viac vitamínov a posilniť svoje telo.

Ako rýchlo sa zotaviť z prechladnutia, ktorá je ešte len na začiatku? Ak nie je teplota, treba aj naďalej brať horúcu kúpeľ s morskou soľou alebo olejom. Po tom, vysušte dôkladne trieť nohy, hrudník, chrbát a ísť do postele. Kúpeľ možno nahradiť rasparivaniem nohy s horčicou. Na konci tohto postupu by mali byť červené. Oni utrieť, dať na ponožky a len tak ležať v posteli. Tento postup pomáha so silným kašľom a nádchou. Pite dostatok horúcej tekutiny (čaj, mlieko, odvary z bylín, šípky) s medom nutne.

Ako rýchlo obnoviť pri kašľaní bolí? Samozrejme, že tento jav je veľmi nepríjemné a obťažujúce ako pacient, a iní. Ale kašeľ má svoju pozitívnu stránku - s tým sa odstráni z priedušiek hlienu a hlienu. Musíme vedieť, že kašeľ je nielen pre pľúcne problémy, ale tiež zápalu hltana, hrtana, angína začiatku - v prípade problémov s krku. Preto, rovnaký spôsob, ako zaobchádzať sa niekto priblíži, a niektoré nie.

Ak sa chorý bolestivé prehĺtanie, ťažké hovoriť, kašeľ, suchý a veľmi bolestivé, s najväčšou pravdepodobnosťou v prípade bolesti v krku. Ako rýchlo obnoviť v takom prípade? Vynikajúci spôsob sa potom premývací roztok sódy, doplnenú niekoľkými kvapkami jódu. No pomôcť inhalácia so sódou a obklady. Dať im v noci lepšie, ale môžete v priebehu dňa. Ak je bolesť v hrdle prudko stúpne teplota, je potrebné poradiť sa s lekárom, ktorý bude pravdepodobne predpíše antibiotiká. Ak je kašeľ spojený iba s prieduškami, to môže byť vyliečený rýchlo, komplexne použitie obklady na hrudi, inhalácie, piť horúci čaj s medom a vykašliavanie bylín.

K liečbe prechladnutia, existuje mnoho spôsobov. Môžete urobiť inhaláciu s eukalyptový olej, jedľa, mäta pieporná, alebo dať pár kvapiek na tkanive a inhalovať počas dňa. Je možné pochovať nos cibule šťava s medom (1: 2), alebo repa. Môžete prať nos slanou vodou. Rozšíriť na nosa "vietnamského hviezdy", ktorý je tiež arómu.

Pre prevenciu prechladnutia používať cesnak a cibuľu. Ale tam je chutný liek. Tak to má dobrý účinok aloe. Vzhľadom k tomu, rastliny potrebujú znížiť list nie menej ako 3 roky, nech máčať v chladničke po dobu niekoľkých dní. Potom brúsiť a zmiešajte v mixéri s medom. K dispozícii každé ráno na čajovej lyžičke.

Ďalším účinným a lahodný spôsob - brúsiť v mixéri s 2 citrónovej kôry, ale bez semien. Pridajte pol šálky hrozienok a šálku medu. Tu tiež môžete pridať nasekané vlašské orechy. Jesť na lačný žalúdok každé ráno lyžicu.

Ďalších chutné a zdravé recepty - banana pyré. Vymazať pár banánov, kaše zriedený pohár horúceho mlieka a pridať med.