Ako prežiť rozchod s vašimi blízkymi

Rozlúčka s milovanou osobou je neoddeliteľne spojené s utrpením, bolesťou, smútku a zúfalstva. Napriek tomu musíme nájsť silu žiť a ísť ďalej. Zamerať sa na svoje vlastné rozhorčenie a pocity nevyhnutne povedie k dlhodobej depresie. Preto je dôležité pochopiť, ako prežiť rozchod s vašimi blízkymi, ako rýchlo a bezbolestne. Budeme sa snažiť, aby vám pomohol v tejto ťažkej veci.

Často je separačná proces pokračuje po dlhú dobu, a preto spôsobila ďalšie utrpenie a vytvára neprimerané očakávania. To je zle. Je potrebné raz a navždy dalo bod tuku vo vzťahu, zastavenie pri koreni všetkého ďalšieho kontaktu. V opačnom prípade utrpenie môže pokračovať donekonečna. Ak ste glozhat nejaké nevyriešené problémy alebo krivdy nevyslovené, usporiadať na rozlúčku konverzáciu. Hovorte ticho a pokojne, v žiadnom prípade nejde do potoka. A zabudnúť na také veci, ako priateľstvo medzi bývalými partnermi - to jednoducho neexistuje, to je mýtus a ilúzie.

Prežívajúce rozchod s vašou milovanou osobou bude pôsobiť akési rozlúčka. Snažte sa zbaviť odporu voči bývalej prostredníctvom symbolického rituálu. Môžu byť ako silný spoločných fotiek a pád z mosta do vody závažný kameň symbolizujúci dlažobné kocky ležiace na duši. Uvidíte, bude oveľa jednoduchšie. Ak sa náhle pocit, že odpor na partnerské priznanie, vytvárať nové alebo opakovať starý rituál.

Ďalšie rady, ako prežiť rasstovanie: začať konať. Nečinnosť by viedla k nekonečnej slučky na základe vlastných skúseností, a živo vám pomôže uniknúť. Plne ponoriť do práce, urobiť nejaké domáce práce, alebo nájsť nového koníčka. Získať pet - stane sa váš dobrý priateľ a starostlivosť o to prinesie veľa pozitívnych emócií. Osvojiť zručnosti výšivky kríž, tkanie ozdoby alebo výlisok vyrobený zo sadry. Pozrite sa na filmy, ktoré sú už dlho chceli vidieť, ale nebol čas. Record CD s dynamickou hudbou. Pozrite sa na rozchode s obľúbenou ako príležitosť užiť si spoločenstvo so sebou samým.

Kladný postoj a dôveru vo svoje vlastné atraktivitu a pomáhajú prežiť oddelenia. Mnoho žien hreší tým, že po rozchode s obľúbenou samoedstvom zapájajú a považujú sa za vinu všetky neduhy. S tento stav je potrebné riešiť. Ísť do salónu krásy, farba vlasov, alebo radikálne zmeniť účes. Kúpiť nejaké módne veci. Nový obrázok a kontraproduktívne reakcie mužov vám umožní realizovať svoje neodolateľné.

Nútiť sami veriť, že máte svetlú budúcnosť, čo iste bude ďalší spoľahlivé a chápanie človeka. Inšpirujte sa, že medzera sa stala obľúbeným východiskovým bodom pre nový začiatok, plný nových známostí a svetlé dojmy. A nezabudnite, že vaša stálym spoločníkom mal stáť žiarivý a úprimný úsmev.

Tieto tipy si istí, že vám pomôžu prežiť rozchod s vašimi blízkymi. Ale majte na pamäti, že sú zložité a bude veľmi efektívna, ak sa budete riadiť všetky z nich súčasne. Potom budete nielen zbaviť sa týchto nepríjemných pocitov, ale nájdeme duševnú harmónie.