23 týždňov tehotenstva. možná úzkosť

Začína 23 týždňov tehotenstva, a tak dieťa váži asi 600 gramov, s dĺžkou asi 30 centimetrov. Do tej doby, mamička už cítil miešania dieťa. To platí najmä pocit ženy s tenkou postavu. A dieťa je citlivý na dotyk na bruchu a mŕtvice, možno skryť alebo naopak, ukázať moju matku akúkoľvek časť svojho tela. Dokonca začne vnímať vonkajšie zvuky, ktoré sú počuť v podobe vibrácií. Plody na 23. týždni tehotenstva začína rozpoznať matkin hlas.

Vnútorné orgány naďalej aktívne rozvíjať a plniť svoje funkcie. Najmä rýchle Počas tohto obdobia tvorby prishodit mozgu.

V druhej polovici tehotenstva, dieťa začne aktívne rastú, a to zvýšená matkino brucho. Narušený zmysel pre rovnováhu, posun ťažiska, je rozpaky. Náklad na chrbte každý deň sa stáva viac a viac, takže 23 týždňov tehotenstva a následné často sprevádzaná bolesťou chrbta, táto bolesť môže byť v dolnej časti brucha a zadku oblasti. To tiež vyvolal tým, že telo začína pripravovať na dieťa prostredníctvom podpory pôrodným kanálom rozchádzajú stehennej-sakrálnej kĺby. Zmena držanie tela dochádza, rovnako ako žena oprie, zatiaľ čo ešte chrbtové svaly začnú prežívať dodatočnú záťaž.

Úplne eliminovať bolesti nefunguje, ale zníženie výskytu bolesti alebo dokonca znemožniť je možné dodržiavať niektoré pravidlá:

1. Vyvarujte sa silného priberanie na váhe. Dodatočná záťaž na chrbticu bude ďalej prehlbovať bolesti.

2. Zabudnite na topánky s vysokými podpätkami, nie je dostatočnú podporu. Ak je to potrebné, nosiť topánky s širokou pätou nie viac ako päť centimetrov.

3. Snažte sa vyhnúť dlhšiemu státie. Ak to nie je možné úplne vylúčiť, stojaci jednu nohu, aby na špeciálne upravenú pre túto nízku stoličku a ohnite ju v kolene. Tak zaťaženie na zníženie krížovej kosti.

4. Používajte správne dvíhanie závažia, a to najmä v prípade, že je to 23 týždňov tehotenstva, ak to je celkom nebezpečné, pokiaľ ide o zachovanie dieťa. Úplne znemožnené prudko zdvihnúť ťažký. Musíte to robiť postupne, s nohami od seba a pretiahnuť svaly zadku. Pri zdvíhaní použití svaly na nohách a ramien, v každom prípade však nie dozadu! Nosiť odporúča kupovať dva balíčky.

5. Sedí príliš, je potrebné opraviť. V ideálnom prípade, ak je na sedenie - stoličku alebo stoličku s čalúneným operadlom a pohodlnými opierkami, na základe ktorých je oveľa ľahšie sa dostať hore. Sedadlo by mala mať solídne a neprovalivayuschuyusya povrch. Pre viac príhodnom mieste použiť nízke podnožku.

6. Spacie na pevnom povrchu.

7. bolesť Uvoľnite pomôže teplú sprchu alebo ľahkú masáž.

Ak tieto metódy nefungujú, a 23 týždňoch tehotenstva je stále sprevádzaný bolesťou v chrbte, je potrebné poradiť sa s lekárom. Možno, že bude volať nosiť špeciálny bandáž pre tehotné a fyzioterapiu.

Okrem bolesti chrbta, nevylučuje bolesť v bruchu. To je vzhľadom k pretiahnutie svalov a uzlov, ktoré podporujú maternice. Prejavený bolesť pri kašľaní alebo vstávaní zo stoličky alebo pohovka. Pocit, ako kŕč a veľmi bolestivé.

Pri návšteve predpôrodnej kliniky lekári predpisovať všetky rovnaké pravidelné testy a ultrazvuk 23 týždňov tehotenstva, čo je povinné a vykonáva sa na prieskum dieťa. Vyzerá správny vývoj jeho vnútorných orgánov a anatomických štruktúr. Bude hodnotená a placenta, jej stav a možnosť poskytovať dieťaťu všetky potrebné živiny.