Vek - s tým, ako veľa rokov? najmä staršie osoby

Keď sa človek začne volať o seniorov? Každý má svoj vlastný názor v tejto veci. Niekto by mohol povedať, s odchodom do dôchodku alebo s príchodom vnúčatá. Avšak, tam sú špecifické lekárske normy, ktorou je ľudský život rozdeliť do niekoľkých časových obdobiach. Jeden z nich sa volá starobe, ktorý sa vyznačuje celým radom funkcií a zmien v ľudskom tele: pohody, náladu, znak. Takže, starobe - s koľkých rokoch to začína?

Keď starý začína starobe?

Age - je relatívny pojem. Ak je sto - pred dvesto päťdesiatimi rokmi boli považované za starší ľudia, dnes tieto rámce a normy sú výrazne posunul. Ľudia si začínajú žiť dlhšie, a neskôr sa vydať a mať deti, do dôchodku. A po sedemdesiatich mnohí sú prekvapivo aktívny životný štýl, zapojiť sa do športu, cestovanie. Preto tam je spor o starobe - to začína s tým, ako veľa rokov?

Aby nedošlo k zámene, môžete použiť klasifikáciu vyvinutý Svetovou zdravotníckou organizáciou. Podľa druhej, mládež trvá od 25 do 44 rokov splatnosti - od 45 do 60 ° C a pokračuje do veku 60 až 75. Potom sa vyskytuje starnutia (až 90). Tí, ktorí sa obrátili 90 sú považované za trvanlivý. Postarší vek ženy mierne začína skôr - vo veku 55. A nakoniec, ako je to u mužov na 75. To by nemalo zamieňať s starobného dôchodku. To sa výrazne líši od krajiny ku krajine.

Takže, stanovuje, do akého veku je považované za staršie, môžeme uvažovať o jeho hlavné rysy a prejavy.

proces starnutia

Ako je známe, človek v rámci svojej ceste prechádza veľa fáz života, pohybujúce sa od jedného míľnika k druhému. Jedným z nich je nevyhnutne starnutia. A bez ohľadu na to, ako chce zostať dlhšie mladí, s pribúdajúcim vekom telo začína meniť, ktoré sprevádza tento proces. V tomto prípade sa vzťahujú nielen na fyziológiu.

Tieto zmeny sú tiež psychologické a sociálne fenomén. Koniec koncov, na ceste od mladosti do staroby a zmení charakter človeka a jeho úlohu v živote. To všetko dohromady a sprevádzaná nástupom pokročilom veku.

fyziologické zmeny

Prvá vec, ktorá prináša staroba, s koľkými rokmi to ani považoval za nevyhnutné zmeny v zdraví a vzhľad. Zhoršuje štruktúru pleti a vlasov, objavujú vrásky. U mužov, vypadávanie vlasov začína. Pre mnohých to je problém nadváhy, alebo naopak, jeho straty. To je spôsobené zmenami v metabolizme a nedostatok vitamínov a stopových prvkov.

Osoby vo veku a starší sú náchylnejšie k rôznym chorobám. To je spôsobené predovšetkým zníženej imunity, ako aj nedostatočnej účinnosti práce orgánov a systémov tela, a preto jej zraniteľnosť. Po prvé, trpí srdca a ciev, obličiek, pľúc a mozgu. Preto, v starobe sa začínajú objavovať ochorení, ako je angína, vysoký krvný tlak, chronické pyelonefritídy.

Zmena spoločenskej role

Príchod pokročilom veku je spojené s významnými zmenami v rôznych oblastiach života. Jeden z nich - rodina. Deti rastú a porodiť ich vzťahu, takže v priebehu rokov, ich rodičia stanú prarodičia.

Zmeny v spoločnosti. Ale to ťažko zvykať oboma mužmi ženy. Vek starší človek v Rusku sa zhoduje s dôchodku, čo znamená, že mám inú spoločenskú úlohu. Odchodom do práce sa stáva faktorom, ktorý má významné sociálne dopady. Po prvé, zmena spoločenský okruh.

Ak je prvý človek udržiava kontakt s bývalými kolegami, potom sa postupne slabnúť a sú nahradené vzťahy v rodine a s ostatnými dôchodcov. Okrem toho často zúženie rozsahu záujmov. Osoba, ktorá postupne stráca kontakt s rovnakým typom činnosti. A v priebehu času, záujmy sú redukované na domácnosť a zdravotníckych témach.

Odchod do dôchodku so sebou prináša i riziko, že sa človek môže cítiť zbytočné, bezcenné, čo môže viesť k vlastnej izolácii. No, v prípade, že príbuzní a priatelia podporujú dôchodcov počas tejto ťažkej dobe. Musí presvedčiť človeka, že potrebuje a miloval.

psychický stav

Existujú určité psychologické črty seniorov. V mnohých ohľadoch sú spojené s vyššie popísanými fyziologickými a sociálnymi problémami. Ten človek začne cítiť menej silný, energický, agilný, znížená pamäť a pozornosť. Zhoršujúci sa zdravotný stav, a to nemôže ale ovplyvniť náladu a psychológiu.

Okrem toho, ako je uvedené psychológovia, s vekom osoby oslabuje schopnosť ovládať svoje reakcie. Preto sa viac viditeľné existujúce záporné vlastnosti: netrpezlivosť, tvrdohlavosť, egoizmus.

výhody Staršie

Na druhej strane, staroby, sa mu nezačal koľko rokov, nesie pozitívnu zmenu. Človek sa stáva múdrejší, viac tolerantní. Výrazne zmení svoj postoj k svetu i sebe. Prichádza chladná hlava, to zvyšuje hodnotu života. Človek začne venovať menšiu pozornosť na ich vzhľad, a ďalšie - a vnútorný stav bytia.

Pre starších ľudí počúvať viac, pretože starší ľudia - je ten, ktorý "žil", a teda získať myseľ a skúsenosti. Z tohto dôvodu starobe je nielen problémy, ale aj výhody. Čo je dôležité je naučiť sa ich všimnúť.

Age - stav mysle

S vedomím, že takýto vek, s tým, ako veľa rokov v Rusku a v ďalších krajinách je považovaný za taký, to je dôležité nezabúdať, že udržuje mladý muž.

Samozrejme, že existujú normy a vekové hranice. Ale je potrebné pripomenúť, že starnutie začína nielen telo, ale aj v prvom rade, dušu, a to niekedy stáva oveľa výraznejšie. Často sa hovorí, že vo veku - psychologický stav. A staroba prichádza, keď človek začne vážne uvažovať o tom. Koniec koncov, existuje veľa príkladov ľudí, oveľa staršie než sedemdesiatich aj naďalej aktívne angažovať v oblasti vedy, umenia, športu, cestovanie a učiť sa novým veciam. A vek nestala prekážkou!

Takže sa nemusíte trápiť sa s otázkami, od koľkých rokov veku začína, a to je lepšie proste vziať a naďalej užívať si života! Recept je jednoduchý mládež. Aktívny a zaujímavý život, komunikácia s blízkymi a príjemné emócie - to sú ingrediencie magický elixír, ktorý dlho nebude starnúť.