Vedie prsty - bolesť v prstoch

Každý v živote má chvíle, keď si vezme prsty. Ale v niektorých je tento jav mimoriadne zriedkavý a niekto bojuje s touto chorobou celý svoj život. V tomto článku pochopíme, prečo sú prsty boľavé a čo to ovplyvňuje.

Aby sme sa zbavili takých nepríjemných pocitov ako bolesť, kŕče, kolika, je potrebné zistiť dôvod ich vzhľadu.

Príčiny kŕčov

• Zvýšená telesná aktivita môže ovplyvniť stav vášho tela. Napríklad časté trénovanie - beh, strečing, gymnastika, plávanie môže spôsobiť nadmerné svalové napätie. Preto je to kŕč, a tiež sú tu iné nepríjemné a bolestivé pocity.

• Silná chemická otrava je často príčinou mnohých chorôb. Odtiaľ je kŕč, prsty sú zranené, trasenie začína. A táto choroba môže trvať dlhšie ako 1-2 dni.

• Podchladenie. Vplyv studenej vody, snehu, ľadu spôsobuje, že ľudia kŕmia končatiny. Ak ste v chlade a cítite bolesť, je lepšie ísť do teplej miestnosti, inak môžete zmraziť ruky alebo nohy.

• Pomalý krvný obeh. Často ľudia so slabou cirkuláciou majú časté kŕče. Okrem toho môže znížiť ruky a nohy a ak zostanete na chvíľu v jednej polohe, je potrebné udržať si krk.

• Nedostatok vápnika môže byť škodlivý pre vaše zdravie. Nie je to len o bolestiach prstov, ale aj o krehkosti kostí. Môžete tiež kliknúť na kĺby lakťov a kolená.

• Nečakaný strach zavádza človeka do stuporku - a začína sa otriasať, objavuje sa kŕč.

Keď zistíte príčinu bolesti a ochorení, musíte tento problém vyriešiť. Prsty rúk bolí hlavne u starších ľudí. Ale ak ste ešte mladí, nemali by ste samozrejme mať žiadne ochorenia, ak nemáte zranenia. Ak v tomto veku znižuje prsty, je potrebné konzultovať s lekárom, ktorý urýchli ďalšie kroky a predpísal liečbu.

V súčasnosti existuje množstvo spôsobov liečby kŕčov a kŕčov:

• Masáž. Ak vaše prsty alebo prsty ublížia, mali by ste požiadať svojich blízkych, aby masírovali bolestivé končatiny. Tento postup vám môže vyliečiť nielen z kŕčov, ale aj z mnohých iných chorôb. V medicíne je dokonca aj zvláštny smer, kde sa človek zaobchádza len s pomocou masáže.

• Rastlinné prípravky a tinktúry. Fytoterapia bude vynikajúcou profylaxou proti bolesti končatín. S pravidelným kŕčom v rukách lekárov odporúčame každodenné užívanie harmančeka - uvoľňuje svaly a upokojuje nervy. Okrem toho môžete použiť limetkový čaj. Tehotné ženy nemôžu používať všetky bylinky, odporúčajú sa konzultovať s lekárom.

• Teplé kúpele. Vynikajúcou relaxáciou pre vaše končatiny bude teplý kúpeľ, ktorý upokojí vaše nervy a uvoľní vaše svaly.

• Power. Ak trpíte dennými kŕčmi, dávajte pozor na stravu. Pridajte do stravy nasledujúce produkty: tvaroh, mlieko, zelenina, zelenina atď Hlavnou vecou je, že výrobok obsahuje zvýšené množstvo draslíka a vápnika.

• Zabráňte podchladeniu. Ak ste neustále v chlade, vaše prsty budú vždy bolieť. Preto sa vyvarujte chronickej formy kŕčov, ruky by mali byť teplé.