Sea cocktail: ako sa pripraviť šaláty, ľahké jedlá so sebou, druhý riadu

Stojí za zmienku, že morské plody mixu - veľmi šikovná vec. Po prvé, to nie je spálená príliš drahé. Po druhé, morské plody - A diétne jedlo, ako výživné a bohaté na bielkoviny, fosforu a ďalších vitamínov a minerálov. Veľmi užitočné morské plody mix bude ten, kto pozorne sleduje svoju váhu, strach z "jesť príliš veľa." Po tretie, ťažké sa dostať deti jesť ryby ako taký, ale možnosti morského kokteilu im určite páčiť. Ale vo štvrtej, z nej môžete variť rôzne pokrmy, ktoré budú zaberať dôstojné miesto na dovolenku, a na každodenné stôl.

Morské plody koktail , môžete si kúpiť ready-made, tj balenú. V balení nájdete najrôznejšie mora "plazy": mušle, chobotnice, krevety, chobotnice. Ale ak ste napríklad, mám rád krevety, chobotnice a vám nepáči, máte možnosť "pracovať" na príprave copyright more kokteil v obchode, ako sa k jeho hmotnosti výrobkov, ktoré sa vám bude potom jesť s potešením.

Sea cocktail: ako pripraviť šalát s ním

Sea cocktail spadnúť do vriacej vody a varíme po dobu niekoľkých minút. V priebehu doby, tu je dôležité, aby to preháňať, inak morské plody bude krutá (najmä chobotnice). Z tohto dôvodu, päť minút je viac než dosť.

Rez červenej papriky na tenké prúžky. Metla olivový olej (1 polievková lyžica), majonéza (1 polievková lyžica) a pretlačená 1-2 strúčikov cesnaku tlače. Bude obliekania pre koktaily.

Zložiť do sitka pripravenej morské plody mixu, zalejeme studenou vodou, ako vy s cestovinami a zmiešame s korením. Spray zmes citrónovej šťavy. A la Carte pokrmy Dajte šalát nad nimi ležal vrchovatá šalát a mrholenie Jednotlivé porcie s omáčkou. Top ozdobiť svoj morský koktail s plátkom citróna alebo limetky, červené ikry a čerstvé zelené listy.

V tomto šalátu, existujú rozdiely. Viac rafinované a výdatné šalát koktail s kuracím mäsom, morské plody a avokádo. Morské plody môžu tiež variť, alebo, ako v predchádzajúcej verzii, alebo trochu orestujeme na panvici. Kurča nakrájame na tenké prúžky a orestujeme dozlata (stačí variť). Avokádo čisté a nakrájame na kocky. Pre naplnenie tohto prevedenia sa na more šaláte kokteilu by mala byť zmes sójovej omáčky, mletého cesnaku, limetkovou šťavou a pažítky.

Sea cocktail: ako variť s ním Julien

Morské plody (400 g) sa nechal dole do hrnca so studenou vodou, dať na oheň a čakať, až k varu. Teraz, slaná voda, spustila niekoľko hrášok čierne korenie a bobkový list. O dve minúty neskôr vypísať zmes morských plodov v sitku.

Melt maslo v panvici (70 g) a hnedé až zlatý odtieň 2 jemne nakrájanú cibuľu. Naliať lúk morský koktail, všetko mix, pridáme múku (2 polievkové lyžice) a naplňte krémom (250 ml). Akonáhle obsah panvice príde do varu, pridáme soľ a korenie podľa chuti a pridajte štipku muškátového orieška. Premiešajte a okamžite vypnite oheň.

Položiť budúce Julien cocottes, posypeme každú porciu strúhaným syrom a odstrániť všetko, čo v predhriatej 200 stupeň rúre. Pečieme, kým sa syr dozlatista - Skúsenosti ukazujú, že to trvá 15 minút.

Sea cocktail: ako variť s ním ryže

Morské plody koktail s ryžou - je výživné a chutné jedlo, ktoré je ideálne pre konvenčné alebo romantickú večeru, a ako teplé jedlo na slávnostnú tabuľu. Variť pohár dobre promytého ryžu tak, aby sa ukázalo, drobivý, teda Sa dvakrát vodou (2 šálky) a zadku odlievanie nie v studenej vode, a je už vo vriacom a slané. Môžete tiež pridať lyžičku olivového oleja.

Najemno nakrájané cibule hlavou. Jedna mrkvu nakrájame na jemné prúžky alebo rub na špeciálnom strúhadle na mrkvu v kórejčine. Korenie a grind v slamkou a dvomi cesnak zuby prechádzajú tlače.

Predhriať na panvici v rastlinnom oleji a nechajte až na cibuli a cesnaku. Osmažíme niekoľko minút na miernom ohni. Teraz pridajte mrkvu a varíme ďalších 5 minút. Potom prichádza na prelome paprikou a konzervy kukurice bez kvapaliny (3 polievkové lyžice). Soľ a korenie podľa chuti, miešať obsah panvice. Po ďalších 5 minútach, naliať do suchého bieleho vína (štvrtiny Cup) a varíme, kým sa neodparí, teda 3-4 minúty. Teraz dať do panvici pripravený ryže, nasekané čerstvé bylinky a plody mora (200 g). Všetko jemne premiešajte, priveďte do varu a varte ďalších 5 minút.

Teraz, keď viete, všetko o mix morské plody - Ako pripraviť a čo slúži. Dobrú chuť!