Plaketa: zabrániť, je veľmi jednoduché!

Plaketa - len určité vklady, ktoré majú tendenciu sa hromadiť na smaltované, ďasien, zubných protéz, koruniek a výplní. Okrem toho, v zložení plaku sa skladá zo zvyškov potravy, a obrovské množstvo baktérií, ktoré, podľa poradia, vedie k ochorenia ďasien a zubný kaz. Reprodukcia nastane po ich obdržaní s potravinami veľké množstvo sacharidov.

Je známe, že zubný plak vzniká vzhľadom na skutočnosť, že zubovina, ktorá tvorí základ zuba, zakaliť vonku i vo vnútri. Externé tmavnutie spôsobuje v mnohých častiach pitie kávy a fajčenie. Ale medzi faktory, ktoré spôsobujú vnútorné zafarbenie, tzv vysoký obsah fluóru, ktorá sa môže po požití pasty.

Ak je plak nie je odstránená, jej transformácia sa vyskytuje v zubnom plaku - mäkké vklad svetlé farby. O týždeň neskôr, stvrdne a obráti na kameň.

Ako odstrániť zubný povlak na zuboch? Jednoducho: Pravidelné čistenie zubov a samotný jazyk a návštevy zubára. Nezabudnite, že ak si vypláchnite ústa, potom nebráni tvorbe zubného plaku. Hlavné pravidlo čistenie zubov - opatrne. Pokiaľ bude robiť tento postup niekoľkokrát za deň, ale je to zlé, to nie je dobré, aby takmer každý. Môžete to urobiť raz, ale dôkladne.

Aby sa minimalizovala možnosť plaku, sa odporúča zvoliť pasty s vysokým obsahom fluoridu. Tento prvok je v rozpore s vývojom kazu, posilňuje zuby a perfektný zápas pre svoje chemické vlastnosti sa slinami. Tiež vhodné pasty, ktorého hlavnou úlohou, aby sa zabránilo tvorbe kameň.

Plak obťažovať vás tak málo, ako je to možné, nie šetriť na štetec. Zmenu je potrebné vykonávať raz za tri mesiace. Zubné asociácie považuje za najoptimálnejšie tí, ktorí majú jemnú textúru a zaokrúhli na koncoch štetín. Problém je v tom, že tuhé štetiny bolieť ďasná, čím vyvoláva exfoliácia zubov. Ak používate malý kefka na zuby, môžete sa ľahko dostať späť zuby.

Veľkým prínosom v prevencii zubného plaku je dentálna niť. Preniká do priestoru medzi zubami dôkladne vyčistiť priestor a ich povrch.

Aké faktory zhoršiť stav zubov, čím sa zvyšuje riziko tvorby plakov? Zoberme si tie hlavné:

1. Žuvanie potravy. Baktérie, ktoré žijú v krmive úst na všetky prvky, ktoré obsahujú sacharidy (mliečne výrobky, med, cukor, ovocie). Malo by byť možné používať menej cukru v tej či onej podobe, pretože to, čo je dôležité, nie je množstvo a frekvenciu užívania.
2. Káva, nikotín. Prítomnosť týchto prvkov vedie k tomu, že sa vytvorili hnedé plak na zuboch.
3. Sladké nápoje. Keď sa používajú prehĺtať obsah by mal okamžite bez oneskorenia ústa. Po použití akéhokoľvek výrobku, ktorý obsahuje cukor, je potrebné čistiť zuby.

Je vhodné jesť surovú zeleninu a ovocie, rovnako ako arašidy a syr. K posilneniu Infúzia zeler zuby použitia: 250 ml vodky a 2 čajové lyžičky bylín, ktoré luhovali po dobu 7 dní. Ak sa oplachovacia voda Do kadičky sa pridá jedna lyžica tejto zmesi.

To je tiež vynikajúci nástroj pre posilnenie zubov a ďasien sú cesnak, skorocel a škrupina vajcia (najlepšie domáca). Napríklad, cesnak môže trieť zuby v noci, alebo jesť dve strúčiky denne. Banánu urobiť tinktúru pre oplachovanie a potrebu brúsiť náboje do zadku a vziať ju na čajovú lyžičku denne, s veľkým množstvom vriacej vody.

Nezabudnite, že starostlivosť o vaše zuby, prijať preventívne opatrenia, je to oveľa jednoduchšie a lacnejšie, než aby sa zapojili do ich liečby.