Návaly tepla u žien: príčiny po 50 ° C a v mladom veku, úprava ľudových prostriedkov a liekov foto

Prečo mám návaly tepla u žien? Dôvody bylinné liečby a tradičných terapií budú prezentované v tomto článku.

Obvykle tento stav nastane naraz. Žena ako horúci vlna obklopuje. Tváre boli prepláchnuť a telo tečie pot. Typicky, vyššie situácia čelí zástupcovia silnejšieho pohlavia, staršie ako 45-50 rokov. Tento príznaky menopauzy. Hoci tam sú časy, kedy sa vyskytujú návaly tepla u žien v mladom veku. O tom, prečo sa to deje, budeme vysvetľovať nižšie.

všeobecné informácie

Aké sú prílivy? Návaly tepla u žien, príčiny, ktoré je známe, že veľa, je pocit tepla, ktoré spadá ako lavína na hornú časť tela a tváre oblasti. Takýto stav je sprevádzaný pomerne rýchlemu začervenanie pokožky rúk a krku. To je vzhľadom na rozšírenie kapilár.

Mali by sme si tiež uvedomiť, že návaly horúčavy u žien po 50 sú často sprevádzané nedostatkom čerstvého vzduchu, náhle zrýchľuje srdcovej frekvencie, bolesti hlavy, potenie, slabosť, závraty a nevoľnosť a trasúcimi sa rukami.

Všetky tieto príznaky môžu trvať niekoľko minút alebo aj hodinu.

Návaly tepla u žien po 50 tepla veľmi často spôsobujú úzkosť, depresia a strach. taký náhly útok dokončila. Potom dôjde k spravodlivejšej pohlavia slakost, telo tečúcou veľkým množstvom studený pot.

Keď sa to deje?

Teraz viete, ako návaly tepla sa vyskytujú u žien (príčiny, foto uvedené v tomto článku). Keď tam je taký štát? Návaly tepla môže chytiť človeka prekvapivo kedykoľvek počas dňa.

Ak návaly horúčavy obťažovať ženu v noci, môžu spôsobiť nespavosť.

Ďalšími príznakmi menopauzy

Prečo mám návaly tepla u žien po 50? Dôvody pre tento stav skrýva v menopauze. Z tohto ochorenie postihuje asi 80% žien. Pokiaľ ide o zvyšných 20%, môžu pociťovať ďalšie príznaky menopauzy. Medzi ne patrí podráždenosť, bolesti hlavy, plač, ťažkosti so zaspávaním a následnému poklesu krvného tlaku.

vlastnosti tide

Návaly tepla u žien, že príčiny, ktoré musí poznať každý dáma môže postupovať inak. Ich prvý výskyt, závažnosti, trvania a frekvencie vysoko individuálne. V niektorých nežnému pohlaviu príznaky za niekoľko rokov pred menopauzou a pokračuje po dobu troch rokov a potom vymiznú. Iba tretina všetkých žien po 50 rokoch, tieto javy sú znepokojení 7-10 rokov.

Dať nejaký zmysel tepla pokrýva niekoľkokrát za mesiac a ďalšie - každý deň. Odborníci sa domnievajú, že menopauza nastane pomerne ľahko, ak aspoň 10 návaly horúčavy tam denne. Pokiaľ toto číslo presahuje 20, je už ťažké.

Kto potrebuje liečbu?

Ako minimalizovať návaly tepla u žien? Dôvody pre liečbu tohto ochorenia sú popísané ďalej.

Podľa odborníkov, ktorí potrebujú osobitné zaobchádzanie asi 15% žien, ktoré sa objavujú pomerne silný a bolestivý pocit tepla. Bolo konštatované, že častejšie a intenzívnejšie útoky skúsení týmito zástupcami slabšieho pohlavia, ktorí podstúpili rakoviny prsníka alebo umelé (predčasné) menopauzy, ku ktorému došlo v dôsledku odstránenie maternice, vaječníkov, ožiarenie alebo chemoterapia.

Tie ženy, ktoré sa náhle pocit tepla robí život obtiažny a nedovoľuje spať v noci a počas dňa znižuje výkon, určite navštívte gynekológa a endokrinológa, aby získal všetky potrebné odporúčania pre liečbu tohto nepríjemného stavu.

Návaly tepla u žien: príčiny

Prečo dotyčný na nežné pohlavie stav? Hlavnou príčinou prílivu a odlivu je považovaná za významné zníženie množstva krvi, estrogénu a progesterónu. V dôsledku týchto zmien v ženskom tele je prerušené spojenie medzi vaječníkov a hypotalamus-hypofýza systému. To vedie k zrúteniu normálnej prevádzky termoregulačného centra v mozgu.

Odborníci stále nemôže vysvetliť, ako nedostatkom pohlavných hormónov, ktoré sú produkované vaječníkmi blednutiu ovplyvniť telesnú teplotu. Faktory, ktoré majú vplyv na početnosť opakovaní a intenzity návalov horúčavy, vedci doposiaľ známy. Tak prečo tam sú návaly horúčavy u žien? Dôvody tohto stavu sú spojené s:

• nadmerné citové aj psychickej a fyzickej námahe, únava, pretrvávajúca únava;
• dusno miestnosti, horúco;
• časté návštevy sauny, dĺžka pobytu v horúcom kúpeli;
• nosiť zoštíhľujúci bielizeň, príliš tesný a teplé oblečenie;
• akútna použitia, horúce a pikantné potraviny;
• náhla zmena klimatických podmienok;
• trvalý pobyt na prísnych diétach, vrátane absencia správneho množstva proteínu;
• a antidepresíva tablety pre zníženie hmotnosti;
• fajčenie, alkohol.

iné príčiny

Prečo inak sa môžu objaviť návaly horúčavy u žien? Dôvody v mladom veku, ktoré nie sú spojené s menopauzou a štítnej žľazy hyperaktivita, karcinoidové syndróm, cukrovka a feochromocytóm.

Je tiež potrebné uviesť, že tento stav môže byť vedľajším účinkom pri užívaní kyselinu nikotínovú, anti-estrogény, "Tamoxifen" "bromokriptín", CCB "cefalosporín" a "ketokonazolu". Navyše teplo útoky často dochádza, keď žena často používa alkohol a iné drogy.

správnej výživy

Teraz už viete, prečo tam sú návaly tepla u žien. Spôsobí (v noci a deň) ako stav popísaný vyššie.

Podľa odborníkov, je správna strava môže výrazne zlepšiť zdravie žien v menopauze. K tomu, mali by ste pravidelne jesť rastlinné potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo rastlinných hormónov. Je známe, že tieto zložky sú často označované ako analógy prírodných estrogénov.

Tak, aby sa znížil počet a závažnosť návalov horúčavy by mali zahrnúť do svojho jedálnička:

• šošovica, cícer, sójové bôby, fazuľa, a obilia;
• marhule, granátové jablká, figy, červené hrozno, citrusové plody, broskyne;
• kukurica, ovos a ražnej múky, klíčiace zrná pšenica;
• všetky druhy kapusty, sezam, ľanové semienko, špargľa, špenát, cesnak a mrkvu;
• rastlinný olej (napr., ľanové semienko, slnečnica, sezamu);
• červené víno (v malých množstvách);
• Med (sladký ďatelina, vápno, ďatelina);
• orechy a slnečnicové semená.

Treba tiež poznamenať, že chladiace vlastnosti sú produkty, ako sú uhorky, tekvice, melóny, kapusta, šalát greeny, citróny, paradajky, banány, melón, mango a kiwi.

Zo svojho jedálnička treba vylúčiť látky, ktoré majú vlastnosti otepľovanie. Medzi ne patrí grilované mäso, zázvor, smažené zemiaky, klinček, korenie, škoricu a tak ďalej.

Namiesto toho, aby káva a čaj by mala byť preferované džúsy, minerálna voda a tsikornogo nápoj.

Návaly tepla u žien: dôvody, ľudové lieky

Príčiny stavu, ako sú návaly horúčavy, boli uvedené vyššie. Ako môžete znížiť frekvenciu a intenzitu týchto javov? Podľa odborníkov, v predaji je veľké množstvo liečivých rastlín, ktoré obsahujú rastlinné hormóny, ktoré môžu znížiť závažnosť a počet návalov horúčavy. Okrem toho znižujú potenie, zlepšiť náladu, zmierniť podráždenosť a založenie spánok.

Samozrejme, nemali by sme očakávať, že pozitívne zmeny v prvých niekoľkých dňoch liečby. Táto terapia trvá dlhšiu dobu, kurzy. Prijímacie byliny sa musia vystriedať. Vezmite ich po dobu dlhšiu ako tri mesiace, nie je žiaduce.

Rovnako ako u klasických liekov, tieto rastliny majú tiež kontraindikácie. V tomto ohľade predtým fytoterapie musieť preskúmať informácie o vybranom zariadení alebo sa poradiť s odborníkom. Treba tiež pripomenúť, že pri prijímaní hormonálnej činidla, je zakázané používať byliny, ktoré obsahujú prírodné látky podobné hormónom.

Tak, ako zaobchádzať s návaly horúčavy u žien? Dôvodov, prečo ľudia sú zastúpené v tomto článku.

• Dve veľké polievkové lyžice vápna kvety vyplniť jednu šálku vriacej vody a nechajte pôsobiť 20 minút. Výsledná kvapalina, kmeň a piť denne po dobu troch týždňov.
• Chmeľové šištičky vo výške dvoch dezertných lyžičiek nalejeme do misy a naplňte ju 200 ml vriacej vody. Kryt s vekom a nechajte suroviny asi 40 minút. Roztok sa prefiltruje, je vziať 1/3 šálky trikrát denne pol hodiny pred jedlom.
• Dve dezertné lyžice nasekanej lístky šalvie zalejeme prevarenou vodou a nechajte vylúhovať. Po 25 minútach sa roztok lieku je pripravený. Malo by byť opitý v dopoludňajších hodinách, alebo v dvoch dávkach. Priebeh tejto terapie trvá po dobu dvoch týždňov. Je žiaduce, aby vykonala v prvej fáze menštruačného cyklu.
• Tráva oregano v množstve jednej veľkej lyžice sa naleje 200 ml vriacej vody. Po 20 minútach sa infúzia kompletne pripravený na použitie. Jej dávkovanie dvakrát denne po dobu jedného skla. V prípade potreby je možné kombinovať jednu lyžicu medu.
• Sterilné téglika, umiestniť asi 200 g rozdrveného ovocia jaseň a naplňte 500 ml vodky alebo brandy. Pretrvávajúce suroviny sa vykonáva v temnom digestore po dobu troch týždňov. Výsledný produkt liečivá filtruje. Jeho dávkovanie je dezert lyžičku trikrát denne.

Ak dôjde k návaly horúčavy je veľmi ťažké, odborníci odporúčajú vykonať nasledujúce kolekcie:

• bylina palina;
• lipa kvety;
• listy mäty piepornej,
• feniklový plod ;
• rešetliakový kôry.

Tieto zložky by mali byť prijaté v rovnakom množstve. Sú umiestnené do termosky a naliať 500 ml vriacej vody. Dávkovanie infúzie je jeden šálka dvakrát denne.

Treba tiež poznamenať, že počas menopauzy sú úžitkové rastliny, ako sú sladké ďatelina lieku, červený ďatelina, červený kefa, alchemilka, sladkého drievka a medovky.

lieky

Ako sa môžem liečiť návaly tepla u žien? Dôvody lieky, ktorých cieľom je riešiť tento jav, sú uvedené v tomto článku.

Ak ste sa stretli s návaly horúčavy neobťažoval pacienta príliš často, mali by ste sa vždy poradiť s skúseného pracovníka. Zvyčajne lekári odporúčajú homeopatické lieky, rovnako ako iné lieky, ktoré obsahujú prírodné ingrediencie. Patrí medzi ne nasledujúce lieky: "Chi-Klim", "Klimadinon", "Klimaktoplan", "Klimaksan", "Klimakt Khel", "Remens", "Klimakterin", "Femikaps", "Feminalgin", "Estrovel". Prijatie týchto nástrojov prispieva nielen k zníženiu frekvencie a závažnosti návaly horúčavy, ale aj eliminovať ďalšie príznaky menopauzy. Vďaka týmto liekom menopauze je podstatne jednoduchšia.

Treba tiež poznamenať, že otázka hormonálna substitučná terapia by mali zostať v kompetencii gynekológa. To je spôsobené tým, že táto liečba má mnoho kontraindikácie a vedľajšie účinky sú veľmi vážne.

užitočných rád

Na vrchole veľký význam je psychologický nálada žien. Odborníci neodporúčajú, takže spravodlivejšie sex zaoberať sa problematikou negatívnych udalostí a zážitkov.

V menopauze pacientov sa odporúča, aby upustili od návštevy sauny a kúpeľa, rovnako ako pobyt v horúcom slnku.

To je často vyvetrajte miestnosť, v ktorej sa žena, vrátane spaním. Lôžkoviny by mali byť vybrané z prírodných surovín. Musíte použiť ľahkú deku a osušky. Môžete tiež použiť špeciálne chladiace podložku.

Udržiavať svoje telo v dobrej kondícii, budete pešo alebo na bicykli, plávanie, tanec a lyžovanie v lese.

Veľmi veľa odborníkov v období menopauzy sa odporúča navštevovať kurzy hormonálnej jogy. Tieto denné cvičenie na 15-25 minút, výrazne zmierňuje ženy, normalizujú hormonálnu rovnováhu a zmierniť príznaky menopauzy.

Je tiež dobre trénuje sprcha systém Thermo.

Znížiť potenie, mali by ste ich utrieť pokožku prírodné jablčného octu alebo extraktu z mäty (mimochodom, posledný z nich môže pripravovať kocky ľadu) osviežiť a tón krk a tvár.

Niektorí odborníci počas menopauzy sa odporúča užívať vitamín E. Je tiež možné použiť také low-cost systémy ako "Kvadevit" a "Dekamevit".

Menopauza by mali nosiť oblečenie vyrobené z bavlny, hodvábu alebo ľan. V tomto prípade je žiaduce, aby na ich preferencie pre modely s otvoreným hrdlom. Jeho oblečenie je nevyhnutné zostaviť tak, že ak by náhly prílev ľahko odstrániť akúkoľvek súčasť oblečenia.

Ak žena sa potí veľa, treba dlhé vlasy upratala do drdolu.

Počas menopauzy, budete musieť prestať fajčiť a nadmernej konzumácie alkoholu.

Ako zmierniť stav?

Ak už začala príliv, nemali by ste panike. Je nutné zastaviť svoju činnosť, potom sedieť alebo si ľahnúť na pohovku. Môžete tiež prejsť k otvorenému oknu, alebo ísť na balkón a zabezpečiť prúdenie vzduchu.

Kedy by mala návaly horúčavy dýchať pomaly a zhlboka. Niektoré z spravodlivejší sex pomáha masírovať priehlbiny na brade (to znamená, že pod dolným perou) po dobu dvoch minút. Tiež piť nejakú studenú vodu alebo umyť.