Šport a FitnessVodné športy

Najlepší bazén v Jekaterinburgu: Kalininets. Recenzie a fotografie

Bazény sú veľmi obľúbené kedykoľvek počas roka. Aj na vrchole letnej sezóny je to príležitosť pre občanov robiť svoje obľúbené športy uprostred pracovného týždňa bez toho, aby museli ísť do rybníka. Navyše nie je pochýb o čistote vody, ktorá je dôležitá pre tých, ktorí sa obzvlášť obávajú svojho zdravia. Dnes chceme hovoriť o bazéne v Jekaterinburgu "Kalininets". Najväčší, známy a milovaný obyvateľov mesta čaká na svojich hostí.

príbeh

Ak ste profesionálny športový človek alebo sa chcete čas od času oddychovať a plavat veľa, potom sa rozhodne budete páčiť tu. Bazén v Jekaterinburgu "Kalininets" nie je nový projekt, už získal lásku miestnych obyvateľov. Po prvýkrát bol otvorený pred viac ako 40 rokmi pod vedením strojárskeho závodu. Jeho zamestnanci mohli využívať služby komplexu bez obmedzení a keďže spoločnosť je veľmi veľká, značný počet občanov sa im podarilo zvyknúť na vysokú službu a už ich nechce zmeniť na niečo iné.

Od roku 1994 sa bazén v Jekaterinburgu "Kalininets" stal obecným majetkom mesta. Rozpočtová inštitúcia má veľkú výhodu vo väčšine súkromných združení. Mesto nehradí žiadne peniaze na údržbu, opravu a modernizáciu komplexu a okrem toho udržuje ceny na pomerne nízkej úrovni.

O bazéne

Spýtajte sa ktoréhokoľvek obyvateľa mesta, kde môžete plávať. S najväčšou pravdepodobnosťou bude odpoveď ihneď nasledovať: najlepšou voľbou je bazén v Jekaterinburgu "Kalininets". Je to jeden z najsilnejších športových komplexov mesta, ktorého perlou je obrovský štadión. Dnes sa však zaujíma iba o Palác vodných športov.

Bazén "Kalininets" (Jekaterinburg) dostáva denne od 1500 do 2000 ľudí. Na základe tohto športového komplexu športovci a gymnasti, volejbalisti a lyžiari vlak, - to všetko je dokonca ťažké na zozname. V športových sekciách pracujú talentovaní športovci. Tu sa pestuje množstvo svetoznámych hviezd. Medzi nimi - sedemnásobný majster Európy, päťnásobný majster sveta v synchronizovanom plávaní A. Timanin.

Všeobecný opis

Nemôžeme povedať pár slov o práci komplexu ako celku. Takže bazén "Kalininets" (Jekaterinburg) sa nachádza v paláci vodných športov. Ide predovšetkým o 50-metrovú misku, kde sa konajú kurzy plavby a aqua aerobik. Komplex je otvorený denne od 7:00 do 23:00. Tento rozpis je veľmi atraktívny pre všetky kategórie návštevníkov. Môžete prísť pred prácou alebo zavolať po nej, vždy ste tu vítaní.

letový poriadok

Všetci sme iní. Pre jedného šport je život a on je pripravený stráviť na dráhe 8 hodín denne. Ďalšia osoba môže prísť raz týždenne, aby sa po náročnom pracovnom týždni mohla oddýchnuť. A pre každého nájde vhodný časový fond "Kalininets" (Jekaterinburg). Plán je vytvorený tak, aby sa nikto necítil nepríjemne. Keď sú na tratiach zapojení športovci, nie je pre priemerného návštevníka nič dobré robiť. Toto pravidlo platí aj pre skupiny odbornej prípravy. Všetci máme čas. Keď sa časový harmonogram mení pravidelne, je najlepšie zavolať správcu vopred a spýtať sa na dostupnosť bezplatných skladieb alebo zakúpiť predplatné. Pozrime sa na to s príkladmi konkrétnych návrhov.

Bazén pre dospelých

Jedinečný pohár vás určite poteší. Špeciálne vybavenie umožňuje neustále monitorovať všetky ukazovatele: teplotu, čistotu, tuhosť a oveľa viac. Moderný bazénový systém s individuálnymi elektronickými náramkami vám umožní prísť na pohodlný čas a správne rozdeliť vaše sedenie. Je to 45 minút a ak vopred viete, že to nestačí, urobte dve stretnutia naraz. V šatni pre mužov a ženy je samostatná sauna, ktorú môžete použiť podľa vlastného uváženia.

Veľký bazén, osem voľných chodníkov, dokonalá čistota - to všetko hovorí v prospech tohto športového areálu. Ak neviete, čo robiť o víkendu, potom sem sem s celou rodinou. Aqua aerobik pre ženy, detský bazén pre deti a služby plaveckých školiteľov umožnia všetkým nájsť zábavu podľa svojich predstáv.

Čo potrebujete so sebou

Zavolajte administrátorovi, ak idete prvýkrát do bazéna Kalininets (Jekaterinburg). Telefón je na oficiálnych stránkach spoločnosti: 331-38-16. V tomto prípade budete mať s vami určite všetko, čo potrebujete pre skvelú dovolenku. Povinnou podmienkou je dostupnosť lekárskeho záznamu. Zároveň sa deti mladšie ako 18 rokov musia podrobiť vyšetreniu na enterobiózu a raz ročne robiť testy na vajíčkové červy. Bez ohľadu na vek, terapeut alebo pediatr navštevuje pacientov každé tri mesiace.

Je potrebné vziať so sebou zmenu obuvi a balíček pre ňu. Samostatne zabaliť plavky, bordely a klobúk. Utierka, mydlo a špongia sú absolútne nevyhnutné veci, aj keď ste si len sprchovali. Celkový čas strávený v bazéne je 1 hodina a 15 minút. Preto môžete prideliť čas na sprchovanie a vyhrievanie v saune a potom plávať po dobu 45 minút v bazéne.

Detský bazén "Kalininets" (Jekaterinburg)

Čím skôr začnete učiť deti na vodné športy, tým rýchlejšie sa naučia plávať. Pre deti je samostatný bazén so šatňami a sprchami. Nachádza sa na prvom poschodí a voda je zásobovaná artesiánskou studňou. Je omnoho menší ako dospelý, iba 10 metrov dlhý a 6 široký. Hĺbka sa pohybuje od 0,6 do 0,9 metra. Teplota vody je veľmi pohodlná, + 32 stupňov. Dokonca aj citlivé dieťaťové telo taký teplotný režim neprinesie nepohodlie.

Plavecký bazén "Kalininets" pre deti (Jekaterinburg) ponúka svojim deťom výcvik na vodu pod neustálym dohľadom skúsených inštruktorov. Existujú možnosti pre individuálne alebo skupinové triedy. Detské skupiny sú rozdelené na vekové kategórie. Trvanie kurzu je 60 minút. Prvé - 20 minút zahrievania v posilňovni, a potom - 40 minút cvičenia sami.

Proces výučby detských skupín

Prvé lekcie môžete prijať v detskom rehabilitačnom centre. Tam pracuje s profesionálnym pediatrom. Skupina "Mama + dieťa" pracuje najmä v prvom kroku vo veku od 2 do 4 detí. Od 4 do 8 rokov sa chlapci presunú do ďalších skupín a naučia sa plávať. Akonáhle deti zvládli techniku a začali dobre ostať na vode, autobusy ich preniesli do veľkého bazéna.

Aqua aerobik

Treba poznamenať, že dnes ide o aktívne sa rozvíjajúci športový komplex, ktorý svojim hosťom ponúka širokú škálu služieb. Všetky nové, obľúbené destinácie ochotne zvládli bazén "Kalininets" (Jekaterinburg). Pracovné miesta sa najčastejšie otvárajú vývojom nových typov služieb. Najmä aqua aerobik je veľmi rád obyvateľov mesta.

Je to skvelý spôsob, ako si udržať skvelý tvar. A fyzické obmedzenia (vysoký alebo nízky krvný tlak, tehotenstvo, vek alebo veľká nadváha) nie sú prekážkou. Odborníci tvrdia, že tieto cvičenia pomáhajú obnoviť bývalú harmóniu a posilniť telo, zlepšiť pružnosť a napínanie väzov. Hlavnou výhodou je nemožnosť zranenia.

Aqua aerobik výcvikové programy

Všetky z nich sú vo fitness systéme široko používané. Tento druh nezaťaženej záťaže je k dispozícii všetkým účastníkom. A program je pre každú osobu vrátane tých, ktorí nevedia plávať. Súčasne je účinnosť tried takmer 14 krát vyššia ako účinnosť podobných druhov na zemi.

Pravidelné školenie má komplexný pozitívny vplyv na organizmus. Počas niekoľkých týždňov sa normalizuje arteriálny tlak a činnosť nervového systému. Cítite energiu, únavu a slabosť vás navštevujú čoraz menej, rozvíja sa pružnosť väzov. To platí najmä pre plávanie vo všeobecnosti a aqua aerobiku.

Môžete začať s začiatočníkmi. Je určený pre tých, ktorí takýto výcvik nikdy nechodili. Kurz umožňuje rýchlo zvyknúť si nájsť vo vodnom prostredí, naučiť sa základné prvky a techniky ich realizácie. Po prvom mesiaci tried sa odporúča prejsť na ďalší program úrovne.

Ďalšou etapou je program Classic . Skladá sa z dvoch častí: kardioion s jednoduchými pohybmi, ktoré zahŕňajú všetky svalové skupiny, ako aj silové zaťaženie určitých svalových skupín. Program je vhodný pre každého, ale najčastejšie sa odporúča pre začiatočníkov.

Nový krok je Power . Ide o výkonové zaťaženie vo vode, ktoré zahŕňa povinné používanie dodatočného vybavenia. Môžu to byť disky a činky, špeciálne topánky. Hlavným cieľom tohto tréningu je rozvoj vytrvalosti. Svaly posilňujú, ale nezvyšujú objem.

Aqua mix je kombinované cvičenie s použitím rôznych zariadení. Tempo sa neustále mení, čo zabezpečuje rýchle svalové posilňovanie a zotavenie z poranení, zrýchlenie metabolických procesov. Hudobné sprevádzanie robí tento program veľmi atraktívnym pre tých, ktorí majú základné zručnosti pohybu vo vode.

predplatné

Môžete platiť za každú návštevu, ale nie je to veľmi výhodné, ak chcete často navštíviť. V takom prípade vyberte jeden z predplatného. Pre dospelých existujú tri možnosti: 8 návštev za 2400 rubľov, 12 za 3600 alebo 20 za 6000.

Pre deti sú ceny odlišné. Môžete si vybrať 4 návštevy pre 720 rubľov, 6 pre 1000, 12 pre rok 2000 alebo 20 pre 3600. Aqua aerobik - to je tiež pomerne cenovo dostupná zábava. Predplatné na 4 návštevy bude stáť 1520 rubľov a 8, čo je dvakrát týždenne, 2800. Je to veľmi nízka cena za vynikajúce zdravie a krásnu postavu.

Názor návštevníkov

Pri výbere miesta pre šport je veľmi dôležité zistiť názory vášho najbližšieho prostredia. Možno, že niekto už tam bol a bude o tom môcť hovoriť. S tým nebude mať problém, ak sa rozhodnete zistiť, čo je bazén v Jekaterinburgu "Kalininets". Recenzie zdôrazňujú, že tu je vždy dokonalá čistota. Toto platí pre šatne, chodby a samotný bazén. Administratíva pripomína každému, že je potrebné sprchovať predtým, než pôjdete do bazéna.

Bazén je veľký a vďaka dobre organizovanému rozvrhu nie je nikdy preplnený. Je to veľmi výhodné, najmä ak ste prišli odpočívať s celou rodinou. Deti plávajú pod dohľadom inštruktora a môžete stráviť čas vo veľkom bazéne. U väčšiny obyvateľov sa tento komplex stal obľúbeným miestom na vykonávanie voľného času.

Priateľská administratíva, čistá a teplá voda, komfortné sprchy a šatne - to všetko vytvára vynikajúci dojem. Zostáva len povedať, kde sa nachádza bazén v Jekaterinburgu "Kalininets". Jeho adresa je st. Krasnoflotsev, 48 rokov, je to jeho jediný negatív. Vzdialenosť od centra mesta vytvára určité nepríjemnosti, ktoré sa však pre motoristov obmedzujú na nič.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.