Môžem tehotné čipy? Tipy a triky

V priebehu tehotenstva (najmä v počiatočných fázach), ženy je ťažké kontrolovať svoje preferencie potravín. Niektoré z nežnému pohlaviu chce jesť slané či sladké potraviny, iní si želajú niečo nepožívateľné, a iní robia ochotný zmieriť všetok obsah chladničky v pohode. Dnešný článok vám povie, či je možné, aby tehotné ženy jesť chipsy. Koniec koncov, tento výrobok je rozpoznaný odborníkmi na výživu, je veľmi škodlivé a dokonca aj nebezpečné.

Použitie zemiakov a jeho obsah v čipy

V obchodoch v širokom sortimente čipov pre kupujúceho s rôznymi príchuťami. Mohlo by sa zdať, že obsahujú zemiaky. A to zelenina, naopak, je veľmi užitočné. V skutočnosti, tam je veľa hľúz vitamínov a minerálov. Je potrebné poznamenať, vysoký obsah kyseliny listovej. A ona, ako každý vie, vyžaduje rodičky v prvom trimestri tehotenstva. Takže nech čipy začiatku tehotenstva? "Yes" - dalo by sa povedať. A budete v poriadku.

Moderné výrobcovia ušetriť na ich výrobu. Mnoho zemiakové lupienky neobsahujú časť hľúz, ktoré sa pripravujú škrob. Je pridaný kukuričnú a pšeničnú múku, modifikované prísady. To všetko ochutené korením a ochutené škodlivé, potom v oleji neštandardné. Stále chcú vychutnať "liečiť"?

Môžem tehotné triesky z obchodu?

Výrobcovia chrumkavé zemiakové plátky zaistiť kupujúcemu bezpečnosť svojich výrobkov. V skutočnosti, ak žetóny boli jed, potom jednoducho by nemalo byť dovolené byť predávaný. Ak sa spýtate s odborníkom o tom, či tehotných čipy, dostanete pravdepodobne negatívny odpoveď. Prečo? Existuje niekoľko dobrých dôvodov, prečo by mala byť podnetom, aby sa vzdali túto pochúťku.

1. Tieto čipy obsahujú veľké množstvo soli a tuku. Použitie tohto produktu môže spôsobiť problémy s obličkami. Ak budete jesť zemiakové lupienky vo veľkom množstve, to je celkom pravdepodobné, že budú obézni. Ak sa počas tehotenstva trpíte opuchmi, potom tento produkt je pre vás pod zákazom.
2. Tieto kúsky obsahuje trans-tuky. Zvyšujú riziko vzniku cukrovky, rakoviny. Okrem toho, táto zložka narúša endokrinný systém, prispieva k vzniku kardiovaskulárnych chorôb. Myslíte si, že o budúcnosti dieťaťa ?!
3. Počas varenia škrobu v oleji sa pridelí akrylamidu. Tento komponent má negatívny vplyv na nervovú sústavu a vnútorné orgány. Možno, že nastávajúca matka nebude žiadna škoda, ale preto, že všetky zložky prechádza placentou a vstupuje do tela dieťaťa.

Môžem tehotné čipy, či naozaj chcete?

Čo robiť s túžbami nastávajúca matka? V skutočnosti, niekedy smäd pre určitý výrobok je tak silná, že nič iné a myslím, že to nie je nutné. Môžem tehotné čipy ako výnimku?

Lekári v takýchto prípadoch jednoducho tolerovali k akciám nastávajúce matky. Vzhľadom k tomu, gynekológovia nie sú prinútiť ju, aby dodržiavali určité stravy. Je dôležité mať na pamäti, že jesť žetóny zakúpené je prísne zakázané v nasledujúcich prípadoch:

• V prvom trimestri, kedy sa utvárajú dieťaťa orgánmi;
• opuchy a problémy s obličkami;
• počas zápcha;
• pre žalúdka a vred alebo žlčníka;
• Ak priberanie na váhe je príliš vysoká;
• tesne pred narodením.

Ak sa rozhodnete k jedlu, limit jednorazové dávky až 10 gramov. Takáto strava by nemala byť zvykom. Obmedziť používanie čipov raz týždenne, najlepšie v mesiaci.

odporúčanie

Môžem tehotné domáce zemiakové lupienky? Tento produkt je považovaný za oveľa menej nebezpečné pre dieťa a zdravie nastávajúce matky. Je dôležité, aby riadne pripraviť chrumkavú pochúťku. Nie je nutné, aby smažiť zemiakové plátky. Vyberte užitočnú recept. Tenké plátky hľúz môžu byť pečené v rúre alebo mikrovlnnej rúre (podľa svojho uváženia). Všetky koreniny a soľ by mala byť pridaná po príprave a v minimálnom množstve.

Tieto domáce čipy môžete jesť u tehotných žien, pokiaľ nemajú problémy s trávením. Dávajte pozor na svoje vlastnej váhy. Po zemiakov v akejkoľvek forme uľahčuje jeho zvýšenie. Aj napriek určitý prospech bezpečnosti a ochrany zvierat spoločenských čipov, ktoré by nemali byť konzumované vo veľkom množstve a často. Nech je toto jedlo bude pre vás výnimkou ako pravidlom.

záver

Z článku ste mohli vidieť, či môžete jesť čipy pre tehotné ženy. Tehotné ženy potrebujú sledovať ich strave, a to najmä v prvom trimestri. Potom bol položený základný systém tela dieťaťa. To je nevedno ako karcinogény môžu ovplyvniť proces. Počas tehotenstva sa odporúča dať prednosť užitočné a prírodných rastlinných potravinách. Prajem vám veľa zdravia!