Mihaly Csikszentmihalyi "Flow". Nekonvenčný prístup ku šťastiu

Na otázku: "Si šťastná?" Väčšina ľudí je nepravdepodobné, že odpovedať jednoznačne. Pre každú osobu pojem šťastie zahŕňa celý rad rôznych faktorov. Z toho vyplýva, že stav pohody je subjektívne. Ale ak existuje šťastie, ktoré budú mať vlastnosti neodvolateľný a transcendencie? Na túto otázku odpovedal psychológ Mihaly Csikszentmihalyi.

Teória streaming skúsenosti a moderné psychologických poznatkov

Väčšina psychológov vo vývoji jeho teórie vychádza z materiálu získaného z nezdravých pacientov - neurotické. Napríklad, ako známy freudovské psychoanalýza.

Práca, ktorá vytvorila Mihaly Csikszentmihalyi - "Flow. Psychológia optimálny zážitok "- zobrazuje jeden z najuznávanejších pojmov v modernej psychologickej vedy. Csikszentmihalyi, ako Maslow, je vedec, ktorý nastaví základný kameň zdravého človeka. Teória toku nájde uplatnenie v celom rade aplikačných oblastí. Táto klinická psychoterapia, zvýšiť efektivitu vzdelávacích procesov nápravnej práce s mladistvými páchateľmi.

Čo chýba Homo sapiens?

V dnešnej dobe, mnoho z nich nie je bez príčiny veštia koniec európskej civilizácie. Na druhej strane, často zabúdame, o miere pokroku, ktorý sme dosiahli. Csikszentmihalyi podčiarkuje našu schopnosť nepomerne väčšie ako tie, ktoré majú ľudia, napríklad v čase starého Ríma. Čo nie sú schopní robia človeka? Odpoveď je jednoduchá: nemohol byť šťastný. A čo viac, v tomto ohľade, a to ani žiadny pokrok.

Nemilosrdný štatistiky ukazujú: v civilizovaných krajinách, od devätnásteho storočia, dochádza k postupnému nárastu počtu samovrážd.

Stav pohody a modernej kultúre

Vo svojej knihe sa vedci k záveru, že šťastie je subjektívne pojem. Uspokojovanie potrieb jedného človeka je nevyhnutne konfrontovaný s tým, že na ich miesto prichádzajú nové. Pohoda je vždy vzďaľuje z rúk. Každá kultúra sa snaží vo svojom vlastnom spôsobom vyriešenie tohto problému. Napríklad, s vierou v Boha. Ale ako vieme, že ľudí natočila šťastná? Ak sú presvedčení porazení, ich miesto trvalo tak dlho, pre dobro: bohatstvo, moc a sex. Ale neprinášajú mier.

Tak sme sa naučili, ako uspokojiť naše fyzické potreby, ale emocionálne. Je jasné, že šťastie je do značnej miery presne podmienky, ktoré nás robí živé. Muž bez strechy nad hlavou, je nepravdepodobné, že spokojní. Nezažijete toľko nadšenia a ľudia žijúci v nestabilnom politickom prostredí. A, samozrejme, nemôže byť úplne šťastný tí, ktorí majú problémy v rodinnom živote.

Aký je stav toku a jeho funkcií

Ale, takže ľudia a priori nemôžu nájsť pokoj? Boh dáva každému jeho vlastné kríža, často zdalo neznesiteľné.

Csikszentmihalyi schopný odpovedať na túto otázku. Skutočnosť, že človek potrebuje chytať vtáky subjektívneho šťastie - nie existenciu skleníka s absolútnym nedostatkom problémov. A dokonca ani stav relaxácie. Čo môžeme povedať, ak je 1,4% spáchať samovraždu tak urobiť kvôli nasýtenosti života ....

Nie. Šťastie prináša niečo úplne iné; vedec mu dáva názov "toku." Book (Mihaly Csikszentmihalyi tvrdí, že je výsledkom dvadsiatich piatich štúdií) sa zameral na to, ako to niekto môže dosiahnuť. Paradoxne je to dokonca podobný bolesti. To je - sledovanie cieľov.

Mali by sme sa cítili o ňu usiluje? A odpoveď na túto otázku je záporná. Je nepravdepodobné, že bežec z posledných síl sa blíži cieľovú čiaru, sa cíti ako doma v kresle.

Stav kontroly a moci nad udalosťami svojho života a popisuje Mihaly Csikszentmihalyi. Stream - bod, v ktorom sa človek prekračuje svoje právomoci; ten bod, kde môžete nájsť skutočné šťastie.

Ako funguje ľudská myseľ

Pravda nášho bytia je skutočnosť, že nemôžeme nikdy dosiahnuť úplnej bezpečnosti a splnenie všetkých prianí, hovorí Mihaly Csikszentmihalyi. Prúd sa líši od stavu dočasného spokojnosti takže tento je spôsobené vonkajšími faktormi. Pre niektorých prekážky - to je niečo, čo je úplne zničiť. Pre ostatné - podnet, ktorý spúšťa maximálnu koncentráciu a vnímanie riadenia.

Vedomie sa chová selektívne vo vzťahu ku všetkým informáciám rozmanitosti životného prostredia. Je to "chytí" z neho tie kúsky, ktoré sa zmestia jeho obsah. Negatívne koncentrácie vedie len k jeho rozšíreniu. V dôsledku toho sa človek dostane do stavu internej poruchy, alebo entropia, na rozdiel od šťastia.

Ako vstúpiť do stavu toku?

Podmienkou pre vytvorenie ponorenie toku v práci, hovorí Mihaly Csikszentmihalyi. Nájdenie Flow osoba musí byť schopný určiť pre seba rovnaké tie, ktoré obe sú v súlade so svojimi schopnosťami, a predstavovať výzvu. Druhy také aktivity bezpočet. Môže to byť čokoľvek: súťaže v rôznych športoch, zdokonaľuje zručnosti vo výtvarnom umení, práca v oblasti podnikania, hovorí Mihaly Csikszentmihalyi. Flow psychológie je dôležitým aspektom: Stav pravého šťastia nie je možné bez namáhavého úsilia.

Aj keď to môže nastať vo väčšine prípadov spontánne bez námahy nemôže robiť, že nás varuje Mihaly Csikszentmihalyi. Stream nepodporujú tých, ktorí sú leniví.

To znamená, že uspokojenie základných ľudských potrieb - dôležitú súčasť života, ale vnútorná blahobyt je v úplne inom odbore. "Stream" - kniha (Mihaly Csikszentmihalyi zdôrazňuje svoju univerzálnosť), ktorá môže byť rád, naučiť každého z čistiarne akcionárom nadnárodných spoločností.