Metabolický syndróm u žien: príčiny a liečba

Jedným z najčastejších a nebezpečné patológie v moderného človeka je teraz považovaný za metabolický syndróm. Tento stav lekárov nesúvisia s konkrétnymi chorobami, ale skôr kombinácia niekoľkých závažných metabolických ochorení a kardiovaskulárneho systému. Patológia je bežné u mužov stredného veku hlavne, ale po 50 rokoch je častejšia metabolického syndrómu u žien. To je spôsobené tým tentoraz poklesu produkcie estrogénu. V posledných rokoch sa patológie je stále bežnejšie, takmer štvrtina obyvateľov civilizovaných krajinách trpí metabolickým syndrómom. Zarážajúce bol tiež dieťa. To je spôsobené sedavým spôsobom života a sacharidov stravy pre väčšinu ľudí.

Metabolický syndróm u žien: čo je to

Táto patológia nie je samostatná choroba. Tým, metabolického syndrómu zahŕňajú kombináciu štyroch závažných ochorení:

• diabetes typu 2;
• hypertenzia;
• ischemická choroba srdca;
• obezita.

Všetky tieto choroby sú vážne samo o sebe, ale spolu sa stávajú ešte nebezpečnejšie. Z tohto dôvodu, lekári hovoria metabolický syndróm "smrtiace kvarteto". Bez adekvátnej liečby patológie často vedie k vážnym komplikáciám a dokonca aj smrť. Z tohto dôvodu je včasné diagnózy metabolického syndrómu u žien veľmi dôležité. Čo je to dozvie väčšinou dámy v menopauze. A mnoho žien, spájať ich malátnosť je vyvrcholenie. Preto lekár už spracované v neskorých štádiách ochorenia, kedy dochádza k zmenám v kardiovaskulárnom systéme. Ale s pomocou príslušného liečby je ešte možné zastaviť progresiu ochorenia v oblasti zdravia. Aj keď sa predpokladá, že patológia nedá úplne vyliečiť.

Metabolický syndróm u žien: opis

Táto sada zmien v zdravotnom stave je spojená s narušenými procesy látkovej výmeny. Hlavným z nich - rozvoj necitlivosti voči inzulínu bunkami. Ako výsledok tohto hormónu nefunguje a glukóza nie je absorbovaný tkanív. To vedie k patologickým zmenám vo všetkých orgánoch, predovšetkým mozog trpí.

Hlavnou funkciou inzulínu - zahájenie mechanizmus transportné glukózu do bunky. Avšak v prípade, že receptory podieľajúce sa na to, nie sú citlivé na tento hormón, proces sa preruší. Výsledkom je, že hladina glukózy nie je absorbovaný, viac inzulín je produkovaný, a sa hromadí v krvi.

Okrem toho, metabolický syndróm u žien je charakterizovaný zvýšením úrovne "škodlivého" cholesterolu a triglyceridov v dôsledku porúch metabolizmu lipidov. K dispozícii je tiež nadmerné množstvo kyseliny močovej a hormonálne pozadie. V dôsledku týchto zmien, zvýšený krvný tlak, je obezita, porucha funkcie srdca.

Všetky tieto zmeny sa vyvíjajú v tele postupne. Preto nie je bezprostredne možné diagnostikovať metabolického syndrómu u žien. Známky toho sú nájdené pri zmeny ovplyvnia činnosť mnohých orgánov. Ale najprv, kvôli zlé stravovacie návyky a sedavým životným štýlom porušil citlivosť buniek na inzulín. V dôsledku toho, pankreas začne produkovať viac tohto hormónu je zabezpečiť, aby v glukózy bunkami. Veľké množstvo inzulínu v krvi vedie k narušeniu metabolizmu, najmä proces absorpcie tukov. Rozvíja obezita, zvýšený krvný tlak. A prebytok glukózy v krvi vedie k diabetes, ako aj k zničeniu buniek membránového proteínu, ktorý spôsobuje predčasné starnutie.

Príčiny vzniku metabolického syndrómu u žien

Patologické zmeny v organizme v priebehu tejto patológie súvisiace s bunkovým necitlivosť na inzulín. Tento proces spôsobí, že všetky symptómy, ktoré charakterizujú metabolického syndrómu u žien. Príčiny inzulínovej rezistencie môže byť odlišné.

• Vo väčšine prípadov, patológie dochádza v dôsledku nadmernej konzumácie sacharidov a mastných jedál. Výsledkom je, že krv je veľa glukózy a mastných kyselín. Nemajú čas, aby sa vstrebáva a uložené v tkanivách. Z tohto dôvodu, obezita sa vyvíja. Príčinou mastných kyselín sa mení v bunkách, ktoré rozkladajú citlivosť na inzulín.
• Zvláštne dosť, ale nízkokalorické diéty tiež viesť k metabolickej poruchy. Telo je tukové zásoby tkaniva, čo vedie k horšej glukózy absorbovanej.
• Nedostatok fyzickej aktivity spôsobuje spomalenie metabolických procesov. Zvlášť preto, že z tejto narušenej absorpcie tukov, ktoré sú uložené v podkoží a vnútorných orgánov.
• Niekedy metabolického syndrómu u žien môže byť spôsobená genetickou predispozíciou. V tomto prípade, sedavý spôsob života a nezdravá strava rýchlo vyvíjať obezity.
• Niektoré lieky môžu spôsobiť necitlivosť buniek na inzulín. To kortikosteroidy, hormón stimulujúci štítnu žľazu, perorálnej antikoncepcie a niektoré diabetu lieky.
• Častý stres a dlhodobý psychický stres narušiť produkciu hormónov. Často to sa odráža v produkcii inzulínu a citlivosti buniek k nej.
• Hormonálne poruchy vedú k tomu, že často rozvíjať metabolického syndrómu u žien v menopauze. To je spôsobené poklesom estrogénu.
• Obehové poruchy, vysoký krvný tlak alebo nedostatku kyslíka v mozgu tiež znížiť citlivosť buniek na inzulín.

Ako funguje metabolický syndróm

Patológia vyvíja nepozorovane, stále to už javí ako teenager v posledných rokoch. Ale mnoho z jeho prejavov v počiatočných fázach sú nevšimol. Tak často pacienti vyhľadávajú lekársku pomoc, keď existovali vážne nezrovnalosti v vnútorných orgánov a systémov. Ako je možné určiť dobu, po ktorú vyvíja metabolického syndrómu u žien? Príznaky ochorenia môžu zahŕňať:

• únava, nedostatok energie, znížená výkonnosť;
• po dlhom jedle tam má zlú náladu, dokonca agresie;
• vždy chcú sladké, príjem sacharidov zlepšuje stav a zlepšuje náladu;
• prichádza búšenie srdca, a potom - bolesť v mojom srdci;
• často majú bolesti hlavy a zvýšený krvný tlak;
• Môže dôjsť k nevoľnosti, sucho v ústach a zvýšené smäd;
• spomaľuje trávenie, zápcha objaviť;
• príznaky patológiu autonómneho nervového systému rozvíjať - tachykardia, nadmerné potenie, poruchy koordinácie, a iní.

Tam sú tiež vonkajšie príznaky tohto ochorenia. Skúsený lekár už na prvý pohľad môže diagnostikovať metabolického syndrómu u žien. Fotografie týchto pacientov ukazuje súhrnne pre všetky znamením obezity typu brušnej. To znamená, že tuk sa hromadí hlavne v oblasti brucha. A to nielen v podkoží, ale aj okolo vnútorných orgánov, čo ďalej naruší ich prácu. Predpokladá sa, že abdominálna obezita je vyvíjaný, ak je v páse u žien väčší ako 88 centimetrov.

Okrem toho si môžete všimnúť červené škvrny na krku a hornej časti hrudníka. Ich vzhľad je spôsobený cievnej kŕč pri vyššom tlaku alebo stres.

Komplikácie a dôsledky metabolického syndrómu

Táto chronická patológia s ťažkým klinickým priebehom. Bez riadnej liečby metabolického syndrómu u žien viesť k vážnym následkom. Vo väčšine prípadov porušovania pracovnej nádoby spôsobuje infarkt myokardu alebo cievnu mozgovú príhodu. To môže tiež vyvinúť aterosklerózy, trombózy alebo chronickou ischemickou chorobou srdca.

Zlé liečbe diabetu typu 2 vedie k vzniku závislého na inzulíne jeho tvaru. Predĺžené zvýšenie hladiny glukózy v krvi je príčinou slepoty, predčasného starnutia, poruchy periférnych ciev. Dna môže tiež vyvinúť alebo steatóza pečene. Títo pacienti sú zvyčajne znižujú imunitu, takže často trpia prechladnutie, zápal priedušiek a zápal pľúc.

Pri vývoji metabolického syndrómu u žien v reprodukčnom veku, môže spôsobiť neplodnosť. Po poruchami tohto ochorenia má vplyv nielen na metabolizme sacharidov a tukov. Ovplyvňuje všetky orgány a tkanivá sa často pozoruje hormonálnej prerušenia. Môžu vyvinúť cysty na vaječníkoch alebo endometrióza, zníženie libida, poruchy menštruácie.

Diagnóza metabolického syndrómu

Typicky, pacienti s príznakmi ako prvá príde na terapeuta. Po kontrole a anamnéze pacienta, je zameraný na endokrinológom pre ďalšie hodnotenie a výber liečebných metód. Prieskum pacienta určiť rysy životného štýlu a výživy, prítomnosť svojho chronického ochorenia. Okrem toho, endokrinológ robí vonkajšie vyšetrenie pacienta: Meracie obvod pása, index telesnej hmotnosti vypočíta. Ale nielen z týchto dôvodov je definované metabolického syndrómu u žien. patológie diagnóza tiež vykonáva laboratórne štúdie. Najčastejšie drôt vyšetrenie krvi a moču. Prítomnosť metabolického syndrómu je indikované tieto ukazovatele:

• zvýšená hladina triglyceridov;
• zníži koncentrácia lipoproteínov s vysokou hustotou ;
• zvýšenej hladiny zlého cholesterolu;
• na lačno hladina glukózy nie je menšia ako 5,5 mmol / l;
• Vysoká koncentrácia inzulínu a leptínu;
• zistené v molekule bielkoviny v moči a zvýšené hladiny kyseliny močovej v krvi.

Navyše musia byť splnené aj ďalšie vyšetrovacie metódy. Testy môžu byť vykonávané na glukózy štúdie tolerancie ukazovateľov zrážanie krvi, monitorovanie krvného tlaku. Lekár môže predpísať štítnej žľazy ultrazvuk, MRI nadobličiek alebo hypofýzy, srdcové EKG. Dôležitým ukazovateľom je tiež hormóny pacienta.

Pokyny pre nakladanie s

Každý pacient si vyžaduje individuálny prístup. Liečba metabolického syndrómu u žien užívajúcich v závislosti na krvné parametre, stupeň obezity a pridružených chorôb. Medzi hlavné úlohy by malo byť zníženie telesnej hmotnosti, zvýšenie citlivosti buniek na inzulín, normalizácie metabolizmu a krvného tlaku, hormonálne opravy a zlepšenie kardiovaskulárneho systému.

Najčastejšie sa používa na liečbu týchto metód:

• špeciálna diéta a metabolického syndrómu u žien je povinné a najefektívnejší spôsob chudnutia a normalizáciu metabolických procesov;
• Pacienti tiež odporučiť zmeny životného štýlu, zvýšenie fyzickej aktivity;
• pre korekciu vnútorných orgánov používajú rôzne lieky;
• Ženy s týmto ochorením je veľmi dôležitá psychologická podpora a zachovanie pozitívneho postoja.

Okrem toho, že pacient môže použiť iné metódy. S tradičnej medicíny recepty normálny metabolizmus, zníženie telesnej hmotnosti, krvný obeh sa zlepšuje. Účinne v sanatóriu pre liečbu metabolického syndrómu u žien. Princípy fyzioterapia tu použité, zlepšenie metabolizmu lipidov a sacharidov, upokojuje nervový systém, normalizáciu krvného tlaku. Najúčinnejšia pre tieto účely, balneoterapia, masáže, príjem minerálnych vôd, elektroliečba.

Prípravky pre liečbu metabolického syndrómu

Medikamentózna liečba je predpísaný v závislosti od závažnosti symptómov choroby. Najčastejšie používané lieky pre normalizáciu metabolizmu sacharidov a lipidov, pre zvýšenie citlivosti buniek k inzulínu a na zníženie krvného tlaku a zlepšenie funkcie srdca. Niekedy sa používajú lieky k normalizácii hormonálnych hladín. Liečiv vybraných lekárom individuálne po úplnom vyšetrení.

• Pre liečenie porúch metabolizmu lipidov predpisujúcich lekárov, skupiny statínov a fibrátov. To môže byť "rosuvastatín" "lovastatín," "fenofibrát".
• Ak chcete zlepšiť príjem glukózy bunkami a zvýšiť ich citlivosť na inzulín, budete potrebovať špeciálne náradie a vitamíny. Tento "metformín" "Glucophage", "Metfogamma", "Alfa lipon" a ďalšie.
• Pri vývoji metabolického syndrómu u žien v menopauze, je použitá hormonálna terapia. To môže byť formulácia obsahujúca drospirenón a estradiol.
• ACE inhibítory sú používané k normalizácii krvného tlaku a zlepšenie funkcie srdca, blokátory kalciových kanálov, alebo diuretiká. Medzi najčastejšie drogy sú "Kaptopril" Felodipín "" bisoprolol, 'Losartan,' Torasemid "a ďalšie.

Často liečbu metabolického syndrómu u žien s liekmi zamerané na zníženie hmotnosti. V tomto prípade prostriedky použité na blokovanie chuť k jedlu a zlepšuje psychický stav žien na zamietnutie potravy. To môže byť, napríklad, liečivo "fluoxetín". Ďalšia skupina liekov pre obezitu možno rýchlo odstúpiť od črevnej tuku, nedovoliť, aby sa vstrebáva do krvi. Tento "Orlistat" a "Xenical". Nežiaduce metabolický syndróm používať také obľúbeným spôsobom obezity ako "Prozac", Reduxine "" sibutramín ", rovnako ako moderné doplnky stravy bez súhlasu lekára. Môžu spôsobiť závažné nežiaduce účinky.

Životný štýl a metabolický syndróm

Za účelom prispôsobenia metabolizmus a zvýšiť citlivosť buniek na inzulín, je dôležité pre zvýšenie fyzickej aktivity pacienta. Ale športové niekoľko pravidiel, ktoré sa majú dodržiavať, potom je liečba obezity by bolo efektívne:

• vyberte druh športu, ktorý by bolo zábavné, pretože je potrebné, aby sa zapojili v dobrej nálade;
• školenie by malo byť aspoň jednu hodinu;
• Zaťaženie treba postupne zvyšovať, že je nemožné, aby prepracovanie;
• To nemôže vyrovnať s rastúcim tlakom, závažné porušovanie srdca alebo obličiek.

Aký druh tréningu pomôže ľuďom s metabolickým syndrómom? U žien mladších ako 50 rokov sa priblíži zaťaženie anaeróbne a silový tréning. To jogging, školenia na simulátoroch, sit-ups, plávanie rýchlym tempom, aerobik. Po 50 rokoch lepšie robiť nordic walking, plávanie, pokojný tanec, jazdu na bicykli.

Správna výživa a metabolický syndróm

úbytok hmotnosti - to je hlavným cieľom liečby tejto patológie. Ale to nie je poškodiť vaše zdravie ešte viac, chudnutie by malo byť postupné. Predpokladá sa, že telo vníma napätie bez straty za mesiac 3% pôvodnej hmotnosti. To je asi 2-4 kg. Ak máte chudnúť rýchlejšie metabolizmus sa spomalí ešte viac. Z tohto dôvodu, bude sa musieť byť istí, venovať veľkú pozornosť výberu stravy. Je žiaduce, aby strava bola tvorená individuálne lekárom. V tomto prípade sa bude brať do úvahy stupeň obezity, prítomnosť komplikácií, veku pacienta.

Diéta a metabolického syndrómu u žien by mal obsahovať málo sacharidov a tukov. Treba opustiť cukrovinky, pekárenské a cukrárenské výrobky, sladkosti, tučné mäso a ryby, konzervy, ryžu, banány, hrozienka, rafinované tuky a sladké nápoje. Diéta by mala obsahovať zelená zelenina, nesladené ovocie, chudé mäso, ryby a mliečne výrobky, celozrnný chlieb, pohánka, jačmeň krúp. Okrem toho je potrebné dodržiavať tieto zásady:

• existuje potreba v malých dávkach, ale vyhnúť sa veľké prestávky medzi jedlami;
• Výrobky sú najlepšie variť guláš alebo pečené;
• Všetky potraviny by mali byť dôkladne žuť;
• potraviny nemôžu piť;
• je potrebné obmedziť príjem soli;
• Odporúča sa, aby potraviny denník.

Prevencia metabolického syndrómu

Predpokladá sa, že väčšina moderných žien sú náchylní k tejto patológie. Preto je nutné vedieť, ako sa správať, aby sa zabránilo rozvoju metabolického syndrómu:

• jesť správne, nie hladovať a nesledujú nízkokalorickú diétu;
• viac sa pohybovať, aby sa zapojili do športu;
• absolvovať pravidelné masáže a rehabilitácie kurz;
• Po 40 rokoch, sledovať hladinu cholesterolu a glukózy v krvi;
• vzdať zlých návykov a rýchle občerstvenie.

Táto patológie je teraz nájsť v každej tretej osobe. To je obzvlášť dôležité sledovať ich váhu žien po 50 rokoch, ako metabolický syndróm silno narušuje činnosť všetkých orgánov. Preto, keď sa prvé príznaky ochorenia by mal navštíviť lekára o pomoc. A to je dôležité nielen pre skríning a výber jednotlivých diét, ale aj psychologickú podporu.