Kyselina listová počas tehotenstva, dávkovanie a ďalších dôležitých faktorov

Prijala rozhodnutie mať dieťa medveď a zmeniť životy žien v najbližších štyridsiatich týždňov dramaticky. Organizmus, preskupiť a zvyknúť si na nový stav, a to aj v prípade, že je úplne v poriadku, bude váhať a vyžadujú väčšie množstvo vitamínov; a to aj v prípade, že nastávajúce matky, ktoré ešte nikdy neskúšal, je načúvať svojmu lekárovi a telom a zmeniť postoj k vitamínových preparátov.

Docela často, dokonca aj v zdanlivo zdravého človeka, telo môže dochádzať k nedostatku vitamínu "B9", so sebou zjavné známky sa necítil kým nie je podráždenosť, chuť k jedlu mizne, tam je hrozná únava, postupne tečie u ťažkých foriem prejavujú hnačka, vracanie, vredy ústa a vypadávanie vlasov. Nie je potrebné, aby sa to, a to najmä počas tehotenstva, takže akonáhle lekár predpísal kyselinu listovú, byť preč do lekárne, aby si ju kúpili a začne príjem.

Kyselina listová v tehotenstve, je dávka, ktorá je menovaný gynekológa, sa podieľa na tvorbe placenty, a nedostatočné množstvo tohto vitamínu môže mať za následok ukončenie tehotenstva. Vitamín aktívne podieľa na bunkovom delení, ktoré často dochádza, keď sa vytvorí zárodok, rovnako ako krvotvorby. Na nedostatky a povedať desivé, pretože ak kyselina listová chýba v tele tehotnej ženy môžu vyvinúť mnoho neresti, vrátane, nebude vytvorená fetálny vývoj mozgu dieťaťa budú podstatne inhibovať, žiadnu vadu chrbtice, rovnako ako skutočná príležitosť k narodeninám mŕtveho dieťaťa. Utrpenie v tomto prípade, a to nielen ovocie, ale tehotné ženy, ktorá sa objaví akútna toxikózy, anémia, bolesť v nohách a depresie. Aby sa zabránilo všetky podozrenia problémy a vyvolať vývoj patológií, kyseliny listovej v priebehu tehotenstva, dávkovanie, ktoré je vyžadované v počiatočnej fáze vývoja dieťaťa, odstráni všetky rizikové faktory.

Ako je nevyhnutná pre tehotné ženy veľa kyseliny listovej, obvykle stanovené ošetrujúcim lekárom, takže predpovede analytických výsledkov. V prípade, že telo nie je nijako zvlášť trpí nedostatkom, kyseliny listovej v priebehu tehotenstva - štandardné dávkovanie uvedené v návode - menovaný samozrejme brať v desiatich dňoch, je potrebné, aby tento malý pilulku na raňajky, obed a večeru. Povinné bodom je skutočnosť, že je potrebné pre jej prijatie je potrebné zvážiť pred plánovania tehotenstva, ale aj keď existuje zhoda, že už došlo, je stále v prvom trimestri vitamínu treba brať absolútne každú tehotnú ženu.

Denná dávka kyseliny listovej v tehotenstve sa zdvojnásobiť alebo dokonca strojnásobil, na rozdiel od dávkovania v jeho neprítomnosti. Nie je potrebné sa obávať o jeho prebytku v tele, pretože na dosiahnutie tohto maxima je prakticky nemožné, pretože žiadny lekár predpíše vstup tridsať alebo štyridsať tabliet v priebehu dňa. V ostatných prípadoch, ako aj v ďalších dávok vitamínu, C ', kyselina listová prirodzene vylučuje z tela bez akýchkoľvek následkov.

Kyselina listová v tehotenstve, dávkovanie má byť priradený k špecialistovi, sa vylučuje, bohužiaľ, je oveľa rýchlejší, a to najmä to prispieva k silným čajom. Aby pomáhajú telu k doplneniu vitamínov, okrem tabliet a riešenia, môžete zahrnúť do svojho jedálnička pečeň, hrášok, brokolica a šalát, špenát, petržlen a špargľa. Existuje veľa produktov, ktoré majú určité množstvo prirodzeného kyseliny listovej, ale zachovať ju v čo najväčšej miere by mali byť jesť surové. Pamätať na to najdôležitejšie - vaše dieťa narodí zdravé a krásne, takže brať vitamíny počas tehotenstva, bude to výrazne znížiť riziko mnohých chorôb.