Krvný tlak normy u dospelých: tabuľky. Dôvody pre odchýlky horného a dolného indexu

Krvný tlak - dôležitým ukazovateľom zdravia kardiovaskulárneho systému, ktorú si môžete posúdiť stav organizmu ako celku. Odchýlky od fyziologickej normy signalizujú závažné zdravotné problémy. Aký je názor lekárov na hranici krvného tlaku?

Ako je rýchlosť krvného tlaku?

Nachádza sa v cievach pôsobí mechanický vplyv na ich stenách. Technicky je tlak v tepnách a žilách je vždy k dispozícii. Ale keď merané tlakomer a ďalších dôležitých okamihov.

Keď srdce sťahuje krv vyhodil z komory do nádob. Tento impulz vytvára takzvaný "top" alebo systolický krvný tlak. Potom sa krv je distribuovaný ciev, a minimálnu úroveň plnenia, v ktorom je počuteľný zvuk srdce v stetoskop dáva "nižší" alebo diastolický zložku. Tak sa vytvorí výsledok - postava, ktorá odráža stav tela v túto chvíľu.

Normálne hodnoty - čo by to bolo?

Spory sú vedené v lekárskom prostredí, ktoré na ktorom ukazovatele pre navigáciu meraný tlak. Opakovane vypracovaný štandard krvného tlaku u dospelých. V tabuľke sú uvedené niektoré z čísel sú odpudzované cardiologists a lekári v období ZSSR.

Indikátor systolický tlak vypočíta podľa tohto vzorca:

- 109 + (0,5 x vek) + (0,1 x hmotnosť)

a diastolický úroveň - takto:

- 63 + (0,1 x vek) + (0,15 x hmotnosť).

Spodná hranica normálu bola považovaná za systolický tlak 110 mm Hg. Článok, top. - 140 mm. Všetky ukazovatele, ktoré sa ukázali mimo tieto limity, boli nadobudnuté na patológiu. Podobne je spodná hranica diastolický tlak sa predpokladalo, vo výške 60 mm Hg. Článok zvršok. - 90 mm. Zhromažďovanie týchto údajov spoločne, dostaneme výkonnostným normám run od 110/60 až 140/90. Na tejto prehliadky a ešte mnoho lekárov a kardiológov stará škola vo svojej lekárskej praxi.

Moderné pohľady na výkone BP

O niečo neskôr, ďalší krvný tlak normálny u dospelých boli odobraté na základe viacerých štúdií. Tabuľka používa v súčasnosti, je vyrobený WHO v roku 1999, sa forma neho, normálny rozsah systolického tlaku v rozmedzí od 110 do 130 mm Hg. Art, diastolický -. 65-80 mm. Tieto údaje sa týkajú predovšetkým u pacientov mladších ako 40 rokov.

V súčasnej dobe neexistuje zhoda medzi lekármi o tom, ktoré ukazovatele pre byť normou, a to, čo - patológia. Pri kontrole sú vedené k tomu, ako je veľký tlak normálny, "komfortné" pre konkrétneho pacienta, a zaznamená túto informáciu vo svojich vlastných slov. Neskôr v diagnostike a liečbe sú založené na tento ukazovateľ. Nižšie uvedené údaje 110/60 a 140/90 výška bude stále považovaný za známku patologických zmien.

Prevádzkový tlak - čo to je?

Tento výraz môže byť vypočutý v každodennom živote. Pojem "pracovný" tlak sa týkajú týchto ukazovateľov, v ktorom sa človek cíti pohodlne, a to napriek skutočnosti, že jeden z nich alebo obidva - systolický a diastolický - výrazne zvýšiť alebo znížiť. Všeobecne platí, že takýto postoj k sebe odráža iba túžba ignorovať tento problém.

Kardiológ žiadnu predstavu o "pracovníka" tlaku pacienta. Ukazovatele nad 140/90 v strednom veku osoby sú klasifikované ako hypertenzia. Zdôvodnenie môže byť skutočnosť, že s vekom, ktorá je uložená na stenách krvných ciev akumulácie cholesterolu, zúženie priesvitu. Klinicky, existuje vážne zhoršenie, ale riziko výrazne zvyšuje ochorení.

Kniha zahraničných vedcov

V krajinách bývalého Sovietskeho zväzu, na jednej strane, a v Spojených štátoch a Kanade - na strane druhej, ktorá bola prijatá rôzne prístupy k definovaniu štandardov krvného tlaku u dospelých. Nasledujúca tabuľka ukazuje, ako sa stav pacienta klasifikované podľa jeho výkonu.

Krvný tlak pri 130/90 možno považovať pregipertenziey, tj štátna hranica s patológiou. Systolický Indikátory 110-125 mm Hg a diastolický .st. - Menej ako 80, sa nazýva v západnej "stavom uvoľnenie srdca." V našej krajine je tlak 130/90 považované za normálne pre fyzický vývoj mužov, ktorí sa aktívne podieľajú na športové či osôb starších ako 40 rokov.

V západnej Európe, prístup k stavu kardiovaskulárneho systému je podobný, ale môžete nájsť niektoré podobnosti s dátami postsovietskej štandardov vo vedeckej literatúre. Tam je druh pohľadu na krvný tlak normálny u dospelých: tabuľka obsahuje nezvyčajné podmienky pre nás - "nízky normálne", "normálny" a "high normal". Prijatý ako štandardné opatrenie 120/80.

Zmeny súvisiace s vekom

Čím starší človek, tým viac k významným zmenám dochádza v jeho krvných ciev a srdcového svalu. Stres, zlá strava, genetická predispozícia - všetko vplyv na zdravie. Ľudia s diagnostikovanou poruchou sa odporúča meranie tlaku každý deň. Je lepšie, keď indikátory budú zaznamenané v osobitnej tabuľke. Tam môžete zadať dáta po meranie pulzu.

S pribúdajúcim vekom sa krvný tlak postupne zmení frekvenciu u dospelých. Stôl a pulz kombinovať dať objektívne informácie o zmenách v stave plavidiel. Ak sa čísla v určitom okamihu prekročenia obvyklú mieru pre pacienta, že nie je žiadny dôvod na paniku - zvýšenie o 10 mm Hg. Art. Mal za to, po cvičení prijateľné, keď ste po dlhom dni unavená. Ale udržateľné, v odchýlke na dlhú dobu - na znamenie rozvoja patológie.

V prípade, že tlak stúpať s vekom?

Z dôvodu zmien v cievach, ktoré sa vyskytujú v dôsledku poklesu tónom tepien a ukladaniu cholesterolu na stenách, ako aj zmeny v myokardu, vek nastaví rýchlosť krvného tlaku u dospelých (pozri tabuľku).

U žien 40 rokov je priemer 127/80, v mužov je o niečo vyššia - sto dvadsať deväť osemdesiat jedenin. To sa vysvetľuje skutočnosťou, že zástupcovia silnejšieho pohlavia, majú tendenciu vydržať ťažkej fyzickej aktivity, a hmotnosť ich tiel viac ako ženy, čím sa zvyšuje tlak.

Dynamika ukazovateľov po 50 rokoch

Na krvný tlak ceny sú ovplyvnené úrovňou rôznych hormónov, zvlášť steroidov. Ich krvná hladina stabilná, ale v priebehu rokov, v priebehu reštrukturalizácie v tele, čím sa zvyšuje nerovnováhu začína dochádzať. To má vplyv na srdcovú frekvenciu a krvný naplnenie nádoby. Priemerná miera krvného tlaku u žien 50 rokov sa pohybuje hore a stane sa rovná 137/84, a v podobnom veku mužov - 135/83. To sú čísla, nad ktorou ukazovatele sú v kľudovom stave, by sa nemali zvyšovať.

Kvôli tomu, čo ďalšie faktory zvyšujú rýchlosť krvného tlaku u dospelých? Tabuľka (u žien po 50 rokoch, riziko vzniku hypertenzie je vyššie, pretože v tomto veku začínajú mať vplyv na hormonálne zmeny, tzv menopauzy), samozrejme, nemôže ukazovať všetky. Sú dôležité, pretože vydržal namáhanie tela - tehotenstvom a pôrodom (ak existuje). Štatistická pravdepodobnosť vzniku hypertenzie u žien starších ako 50 rokov je vyššia ako u mužov podobného veku kvôli rozdielom v procese starnutia.

Indikátory po 60 rokoch

Tento trend sa sídlom v minulých rokoch, je zachovaná aj v budúcnosti. Pokračuje k zvýšeniu rýchlosti krvného tlaku u dospelých (pozri tabuľku). U žien po 60 rokoch priemerná hodnota je rovná 144/85, muži - 142/85. Slabšie pohlavie je o niečo napred, pokiaľ ide o mieru rastu (z dôvodu rovnakých hormonálnych zmien).

Po 60 rokoch fyziologicky normálneho krvného tlaku prekročí 140/90 štandardných ukazovateľov, ale nie je to základom pre diagnózu "hypertenzie". Praktici do značnej miery riadi zdravotným stavom starších pacientov a mať mal sťažnosti. Okrem merania krvného tlaku, ku kontrole stavu kardiovaskulárneho systému použitá kardiogram, v ktorom je patológia oveľa jasnejšie vyjadrený ako v indikátory tlaku.

komorbidity

Okrem veku, systematické zvyšovanie tlaku vyvolať metabolické ochorenia, ochorenia obličiek a iné zlozvyky. Fajčenie spôsobuje zúženie malých ciev, čo spôsobuje pokles v perspektíve lumen veľkých tepnách a v dôsledku toho, hypertenzia. Ak obličkách je práca vykonaná hormónu aldosterónu, čo tiež vedie k zvýšeniu krvného tlaku. Je tu riziko hypertenzie u diabetikov, ktorých plavidlá sú zvlášť náchylné k usadenín na vnútorných stenách. Včasná detekcia a prevencia závažných ochorení udrží tlak za normálnych podmienok a žijú aktívnym životom.

príčiny hypotenzia

Okrem zlepšenia, mnoho ľudí v mladšom a staršom veku dochádza k zníženiu tlaku vo vzťahu k normám. Pokiaľ sa jedná o stabilný postava, dôvodom na obavy je prakticky neexistuje. Fyziologicky, nízky krvný tlak, môže byť u malých dievčat a mladých ľudí astenické stavať. Prevádzkyschopnosť nie je rozbité.

Ak dôjde k náhlemu poklesu tlaku a vedie k stavu zhoršeniu, potom to môže znamenať, srdcové zlyhanie, vaskulárne dystónia, arytmia a dokonca aj otvorený vnútorné krvácanie. Keď sa tieto príznaky, je naliehavá potreba pre kompletné vyšetrenie.

Ako sledovať výkon?

Je dobré mať svoj vlastný tlak monitora doma krvi a zvládnuť techniku meranie krvného tlaku. Ide o jednoduchý postup, a že každý môže naučiť. Získané údaje by mali byť zadaná v denníku alebo tabuľky. Tam si môžete krátko robiť poznámky o jeho zdravie, srdcová frekvencia, fyzickej aktivite.

Často hypertenzia neprejavuje navonok príznaky tak dlho, kým sa niečo nevyvolá krízu - prudké zvýšenie krvného tlaku. V tomto stave existuje veľa život ohrozujúce následky, ako hemoragickej mŕtvice alebo infarkt. Odporúča sa vstúpiť do zvyku po 40-45 rokoch pravidelne merať tlak. To pomôže výrazne znížiť riziko vzniku hypertenzie.