Koleno výron

Pravidelné cvičenie vyprovokovať podvrtnutie kolenného kĺbu. Rovnaký výsledok môže spôsobiť neprirodzenou polohu a nohy. Spravidla sa toto ochorenie postihuje väčšinou športovci, najmä futbalistu, gymnastu, hokejistu a športovci. Trauma môže stať, keď prijíma prudký úder do kolien.

Podvrtnutie Koleno: Príznaky

Osoba zažije bolesť pri pohybe, rovnako ako v každom ohybe. To vytvára dojem, akoby ich noha "nie je počuť." Medzi zjavné známky izolovaných hematóm, opuch postihnutej oblasti, prítomnosť charakteristickým zvukom pri jazde, podobne ako na lámanie chleba. Pre odlíšenie od ťahu zlomeniny je možné bez deformácie kĺbovej vrecka.

Koleno výron: Liečba

Po obdržaní takéhoto zranenia Prvým krokom je použiť studený objekt na miesto skazy, najlepšie ľad. Potom nasleduje opraviť nohu s elastickou bandáž, ktorá neobmedzuje človeka v pohybe, ale pomáha upevniť kĺb v jednej polohe. Obväz by mal byť aplikovaný pevne, ale nie príliš štipky samozrejme, pretože to by mohlo viesť k narušeniu krvného obehu. Ak je obväz pevne veľmi tesné, že pacient po chvíli cítiť otupený.

Osoba, ktorá je potrebné zabezpečiť mier a obmedziť jeho pohyb, pokiaľ je to možné, dať do postele a požiadať ho, aby vstal. Ak je bolesť je dostatočne silná a neprejde, je možné podať anestetikum a znovu pripojiť k závesu ľadu. Po poskytnutí prvej pomoci by mala sledovať stav obete. V prípade, že opuch sa znížil v priebehu času, a bolesť nie je narušený, možno predpokladať, že koleno výron bude liečiť sami o sebe, a nie je potrebná ďalšia lekárska pomoc. Stačí zabezpečiť pokoj na lôžku a obmedzený pohyb.

Ale ak dôjde k zvýšeniu v opuch a bolesť len zosilnel, je nutné urgentné zásah špecialistu. Ako všeobecné pravidlo, kvalifikovaný trauma po počiatočnom vyšetrení môže posúdiť rozsah postihnutej končatiny. Ale priechod röntgenových vyšetrení ešte potreba, aby sa ubezpečil, že nie sú žiadne praskliny alebo trhliny.

Koleno vyvrtnutia sa odkazuje na typ zranenia, ktoré vyžadujú dlhodobú liečbu. Takže musíme zostať na niekoľko týždňov doma. Po zázname obnovení mobility nedá okamžite spustiť do posilňovne, a mal by sa zaviesť osobitný postup v podobe teplého kúpeľa a robiť gymnastiku. V súčasnej dobe v lekárňach je široká škála mastí, ktoré podporujú rýchle hojenie rán. Ale je potrebné poradiť sa s lekárom, ktorý navrhne vhodnejšie príležitosti svoju prípravu pre správne rozhodnutie.

Koleno výron liečení teplé obklady, ale len niekoľko dní po zranení. Obaly môžu byť buď vo forme suchých vyhrievacej podušky, vlhkých aj keď sa aplikuje mäkký handričkou namočenou v teplej bylinkovej vývaru. Osvedčený harmanček, šalvia a ďalšie byliny. Taký stlačí natoľko, aby sa postihnuté miesto po dobu desiatich minút, a opakovať je asi štyrikrát denne. Dodatočné ošetrenie končatín obklady pomôže zotaviť rýchlejšie a poskytnúť pacientom skoré uzdravenie.

Keď už hovoríme o zranenie športovcov, je potrebné poznamenať, že, aby sa zabránilo problémy by mali striktne dodržiavať pokyny trénera a načúvať všetkým jeho radu. Okrem toho, dôležitú úlohu hrá warm-up, ktoré majú byť vykonané pred každým tréningom. Pomáha zahriať svaly a pripraviť ich k ťažkým nákladom.