Klaustrofóbia - čo to je? Príčiny, príznaky a liečba klaustrofóbia

Ak si myslíte, odborníkmi, potom až pred asi dvesto rokmi, vedci vedeli, zhola nič o duševných porúch všetkého druhu. Takže, o ľuďoch, ktorí nimi trpia, jednoducho, že nie sú z tohto sveta a snažil sa byť izolovaný od okolitej spoločnosti. Malo by však byť poznamenané, že v tej dobe sa percento týchto osôb bola o niečo nižšia v porovnaní so súčasným stavom. V súčasnej dobe stále častejšie kladie zaujímavú diagnózu zvanú klaustrofóbie. Čo je to choroba? Ako sa s ňou vyrovnať? To je to, čo máme najpodrobnejšie a krytie v tomto článku.

všeobecné informácie

každý bude iste súhlasiť, že moderný svet sa doslova hemží zahltenie informáciami, čo by zvýšilo tlak na nervový systém každého jednotlivého človeka. Takže mnohí začnú prejavovať rôzne druhy v podobe strachu z ľudí alebo uzavretom priestore. Všeobecne platí, že všetky druhy obáv, sú považované za touto pohromou spoločnosti 21. storočia, ako napríklad, a všetky známe depresie. Celý problém spočíva v zložitosti sveta okolo nás, rovnako ako jeho mnohorozměrnosti a rozmanitosti. To je dôvod, prečo sú dnes toľko diagnostikovaný ako "klaustrofóbia".

dôvody

• Rovnako ako u všetkých bežných psychických obáv, táto choroba má svoje vlastné požiadavky. Je potrebné poznamenať, že vedci z celého sveta prezentovať im tvrdiť, že zase neumožňuje skutočne kvalitatívne prielom v štúdiu tohto odboru. To všetko závisí iba na počiatočnej pozícii výskumného pracovníka. Napríklad lekári tendenciu sa domnievať, že základom tohto ochorenia sú poruchy v samotnom nervovom systéme. Takže hovoríme o menšiu amygdaly (časť mozgu), ktorý, podľa poradia, je zodpovedný za tzv strach odpoveď a následná-up.
• Psychogenetics vidieť veľmi odlišné príčiny v rozvoji choroby zvanej klaustrofóbie. Čo je tento prístup? Argumentujú tým, že spočiatku úplne každý človek položil mnoho fóbie. Presnejšie povedané, najmä genetického kódu, ktorý podporuje prežitie a pud sebazáchovy. Všimnite si, že sa väčšina týchto fóbií jednoducho nie sú tou správnou osobou, pretože nakoniec zmizne strach objekty. Avšak, na druhej strane je potrebné mať na pamäti, že evolúcia - je to pomerne dlhý proces, a atavizmus zmizne nie je tak rýchly, bohužiaľ, ako by ste chceli.

podľa psychológov

Psychológovia majú svoj vlastný názor na vývoj takého diagnózy ako klaustrofóbie. Čo je to teória? V prvom rade, oni argumentujú, že všetky zavinenie takzvaného osobného priestoru. Samozrejme, že je každý človek k dispozícii. Avšak, väčšiu jeho veľkosť, tým väčšia je pravdepodobnosť útoku. Na druhú stranu, veľká rola v tejto veci vzhľadom k rôznym druhom zranenia na psychologickej úrovni. Napríklad v prípade, že dieťa po dlhú dobu bol na verejnom mieste bez rodičov, strach, že opustil navždy, v neskoršom živote sa bude robiť všetko pre to, aby sa zabránilo opakovaniu tohto pocitu. Nehovoríme o násilie či agresiu v uzavretom priestore. Teda, samozrejme, môže vyvinúť klaustrofóbiu.

Symptómy a príznaky primárne

1. Vegetatívny vnemy. Ak ste presvedčení, že odborníci, klaustrofóbia, rovnako ako mnoho iných fóbiou, ktoré sa prejavujú v podobe konkrétnych útokov. Takže v tomto okamihu u človeka môže byť častejšie pulz a dýchanie, výrazne zvýšenou potenie, závraty objaví dokonca v niektorých prípadoch nevoľnosti.
2. Strach. Je známe, že v jadre akéhokoľvek fóbie úplne oprávnené obavy, nie je výnimkou a klaustrofóbie. Čo to znamená? Najviac často, človek je schopný pochopiť, čo presne sa bojí (napríklad mdloby, udusenie alebo nikdy dostať von z miestnosti). V niektorých prípadoch, úzkosť je doslova nevysvetliteľné, to jednoducho bráni normálny život.
3. Snaha vyhnúť sa uzavretý priestor. Tento problém sa zvyčajne prejavuje vo všetkom. Táto neochota sa na výťahy, chodby, úzkych miestnostiach, jedným slovom, vo všetkých oblastiach, kde sú ľudia natoľko, že aj normálne ľudské telo transformovaná do akejsi tlačí zo všetkých strán stenami. Trpiaci touto fóbiou človek sa bude snažiť všetkými prostriedkami, aby sa zabránilo nemysliteľné nález v takom uzavretom priestore, ktorý je ísť výhradne na schodoch, zriedka zostať v preplnených miestach, vždy nechať otvorené dvere. Nižšie sa pozrieme na užitočné odporúčania lekárov o tom, ako sa zbaviť klaustrofóbie.

terapia

Každá osoba, ktorá je vystavená tejto chorobe, napriek tomu chcete vedieť, ako liečiť klaustrofóbiu. Inak normálny život a nemôže byť koniec koncov musel doslova počítať každý váš krok, založený na prítomnosti tejto patológie. Nespokojnosť s ich vlastných potrieb, nedostatok najčastejších príležitostí k sebarealizácii, neustály pocit menejcennosti - to všetko skôr či neskôr spôsobí osoba, premýšľať o tom, ako prekonať túto diagnózu ako klaustrofóbie.

Prečo potrebujem terapeut?

Liečba je určená predovšetkým konzultácia s terapeutom. Iba kvalifikovaný lekár je schopný zvoliť individuálny terapiu, ktorá je skutočne v praxi, aby boli účinné. Ako všeobecné pravidlo, že obsahuje niektoré lieky drogy, ako aj psychologickú podporu. Pokiaľ ide o prvý aspekt, je to najčastejšie tzv antideperessanty. Všimnite si, že musí predpísať lekár (nie vlastné!) A priradiť dávkovanie a dobu trvania kurzu. Nižšie uvádzame niektoré odporúčania, ktoré sú navyše k všeobecným priebehu liečby patológie nazýva klaustrofóbie. Liečba samozrejme byť tiež prítomný.

Užitočné odborníci poradenstvo

1. Prvým krokom je nájsť pôvodný zdroj tzv strachu. Nestačí len vedieť, že to, čo taká situácia vyvolala vývoj choroby, musíte tiež dokončiť, musíte odstrániť napätie v sprche.
2. Okrem toho je možné prísť s plánom, ktorý by umožnil boj proti ďalšiemu útoku. Napríklad psychológovia sa odporúča nahradiť tmavý obraz svetlejšie. To znamená, že v čase útoku sám by mal myslieť na niečo dobré, získate pozitívne emócie.
3. Snažte sa komunikovať s ľuďmi. Stretnúť sa s priateľmi v kaviarni, prechádzky v parku - to všetko prispieva k akumulácii veľmi pozitívnych emócií. Všimnite si, že počas útoku, môžete si zavolať priateľovi a len hovoriť.
4. Spolupracovník uzavretom priestore pokiaľ možno s niečím dobrým. Napríklad v uzavretej miestnosti sa nikdy preniknúť lupiča alebo nepriateľa.

záver

V tomto článku sme sa zamerali na otázku, čo predstavuje klaustrofóbiu. Liečba poznámka s týmto ochorením je zásadný. Čím skôr sa liečba, tým rýchlejšie budete si užívať každodenného života. Nehanbite hľadať kvalifikovanej pomoci. Po rozhovore s psychológom o niečo lepší, než zostať doma a neustálom strachu z mnohých frekventovaných priestorov. Zostať zdravý!