Japonská masáž Asahi face

Japonská masáž tváre Asahi bola vysielaná v Japonsku z generácie na generáciu. Technika, ktorá sa používa, sa nazýva "dvoma prstami" (vykonané ukazovákom a prostredníkom alebo prostredný a kruh), tiež známy ako Y-metódou. Japonská masáž tváre Asahi má vplyv na kosti (tj Osteopathic), na spojivového a svalového tkaniva, ich oživenie a prebudenie energie tela. Človek starne.

Ak sa pozrieme do procesu masáže, môžete myslieť na to vrások len nárast, ale to je zavádzajúce. S vekom, koža a svaly ochabnuté, a je potrebné pracovať na hlboko ležiace tkanivá na ich odstránenie. Orientálna masážna technika založená na prácu s osobou, ktorá mu poskytuje skutočne potrebnú záťaž. Za použitia techniky primeranej sily sa nazýva "tantrické". Asahi japonská masáž osoba musí byť vykonané citlivo a opatrne. Najväčšia pozornosť je potrebné vziať v miestach umiestnenia lymfatických uzlín, a ak to tak nie je - môžete tvrdo a vytrvalo pracovať. Asahi japonská masáž je viacúčelová športová hala a postavená tak, aby práca na všetkých svalov v tvári, čo vedie k zlepšeniu pleti a svalov, čo spôsobuje liftingový efekt. Lymfatické drenáže dáva človeku sviežosť.

Pred začatím masáže je nutné čistiť pleť. Nezabudnite, že existuje celý rad kontraindikácií jeho použitie: ochorenie lymfatického systému, kože, ORL - orgánov, nádchy, v závislosti na individuálnych vlastnostiach - môžu byť kontraindikáciou menštruácie, únava.

Asahi japonská masáž osoba môže byť vykonané státie, sedenie alebo ležanie. V priebehu celej masáže je nutné udržiavať správne držanie tela.

Všetky spôsoby ukončenia záverečnej cvičenie v bode 9, ktorý je umiestnený medzi tragus ucha a chrámu. Je potrebné stanoviť prsty v nej po dobu niekoľkých sekúnd, potom sa budete musieť prejsť po stranách tváre (bez vplyvu na čeľustného kĺbu). Prsty budú 2 cm pod dolnú čeľuste - bod 6 (hlboké krčné lymfatické uzliny). Potom sa budete musieť presunúť prstami po stranách krku, a zastaviť, keď prsty dosiahnu krčnej depresie a vnútorného okraja kľúčnej kosti. To je bod 5.

Japonská masáž tváre sa skladá z celkom 12 cvikov. Všetky cvičenia, ktoré majú byť vykonané 3x.

1. Prsty dať do stredu čela a pritlačí na kožu. Spoľahnúť na 3 a tlak je odklonená do chrámov. Otočiť ruky dole o 90 stupňov po uvoľnení tlaku a prevedenie koncového prevádzky.
2. Dať svoje prsty na vonkajšie kútiky očí, bez tlaku vedú k vnútornému kútiku. Tam zvýšenie tlaku a nakresliť polkruh pozdĺž polomeru orbitálnych kostí zhora v opačnom smere, pre zablokovanie druhé tri prsty v blízkosti bočnice. Vráť sa do vnútorného kútika oka a ukazovať prstom na orbitálnej kosti nižšie tlačiť okolo vonkajšieho kútika. Pokračujte v miešaní, kým chrámov.
3. Prsty - uprostred brady, 3 sekundy stlačte tento bod, chodiť s prstami okolo pier a pripojte hornú peru. Po 3 sekundách, zdvihnite prsty na tvári a späť, transfer späť do brady. Toto cvičenie je jedinečný, načo sa zakončovacie prevádzka nevykonáva.
4. V hornej dutine v blízkosti nosa krídel musieť vykonať 5 oblúkových pohybov, potom trieť chrbát nosa trikrát.
5. Opakovať 3, intenzívny tlačí na koži, pokračovať v pohybe smerom k očiam.
6. Pevne snímka z dolnej čeľuste uhla k vnútornému rohu oka. Pre každú stranu - zvlášť.
7. Položte dlaň ruky vodorovne na lícach, nosa a stlačiť prsty, ktoré sú rozložené silou do chrámov.
8. Otvorila dlaň dal na pery. Vyzdvihnúť nozdry a "miesto", v ktorom tváre.
9. "Stolička" hands - v stredu brady. "Remíza" usmejú.
10. Progladte intenzívne od stredu brady na tragus.
11. Palec hore - pod bradou, a zvyšok na nose. S push vytiahnuť ruky do tragus.
12. Kľukatý pohyb sprava doľava hladké čelo.

Nezabudnite nosiť koncového prevádzky po každom cvičení!