Fóbia - strach je neopodstatnený

Každý človek na niečo alebo niekoho bojí. V zásade je to normálne - neboja ničoho, len tí, ktorí si nie sú vedomí nebezpečenstva a rizík. Ale tam sú obvyklé obavy a fóbie majú, a sú úplne odlišné od seba navzájom. A ak ste sa zbaviť strachu, je v zásade možné, ale nie je nutné, aby liečiť fóbie hodnote.

Každý vie, že neexistujú žiadne efekty bez príčiny. Všetko, čo sa stane samo o sebe, ale je spôsobené určitými predpoklady. Existuje nejaká ľudská emócie, vzrušenie, radosť, a dokonca aj strach z niečoho tak spôsobil. To je dôvod, prečo nie je možné sa zbaviť niečoho, bez toho aby vedel, dôvody skôr. Táto metóda funguje tiež proti strachu: Pred bojovať s nimi, treba úprimne priznať, čo ich spôsobuje. Avšak, aby bolo jednoduché len na prvý pohľad.

To, čo sa líši od strachu, fóbií? Strach je bežné, normálna reakcia na extrémne alebo život ohrozujúce situácie. Spúšťacie pud sebazáchovy, ktorý bez toho, aby to jednoducho nefunguje.

Úplne zdravé a normálne, sú považované za obáva, že v samotnej povahe človeka položil, pretože sú spôsobené predovšetkým prežitie inštinkt sebaobrany a sebazáchovy. To je napríklad strach z výšok, hlbokej vody, ohňa, hadov a iných nebezpečných plazov. Z tohto dôvodu sa také obavy nemali bojovať, ak samozrejme, sen o živote nie sú vo vysokých nadmorských výškach profesie, hasič alebo ponorky.

Niekedy však rastú obavy do fóbií, a to je vážny dôvod k lekárovi. Fóbia - strach, že je nemožné vysvetliť. Nemal len nepodložené a nie je odôvodnené, že nie je nutné pre prežitie, k rovnakému ničomu. Fóbia - strach z niečoho, zvyčajne pomerne neškodné, alebo opakované násobenie nebezpečenstvo.

Napríklad strach - ak je, zo strachu, bzučanie hmyzu, ľudia nikdy ísť do včelína, nemohli dostať do úľa a včely budú obísť desiateho drahé misky s ovocím, nad ktorými v lete vírenie osa. Ale fóbia - je to preto, zo strachu, aby stretnutie s nebezpečným hmyzom bezvylazno sedieť doma a dokonca aj okná sa neotvorí. A potom sa zrazu niečo lietať.

Fóbia - veľmi nepríjemný pocit, úplne dokonalé vedomie a nie dávať osoba, ktorá má dostatočne pozerať na veci racionálne a logicky myslieť. Skúsenosti majster mysle, a človek môže urobiť niečo hlúpe, a dokonca aj nebezpečné.

Napríklad, skôr hlúpe fóbie - strach z plešatý, tzv peladofobiya. To znie smiešne, ale existujú ľudia, ktorí sú v skutočnosti ovplyvnené. Alebo naopak trpí pogonofobii - strach z fúzov. Áno, nezmysel a nič iného, ale skutočný nezmysel. Mnoho ľudí pozná príčinu ich fóbií. Iní, však nie je známe, a potom by ste mali vidieť psychológa.

Fóbia - stály, konštantný a iracionálny strach sprevádza úzkosť, búšenie srdca, potenie, sucho v ústach, alebo dusenie, tras a dokonca aj bolesť na hrudníku. Satelity fóbie môže byť nevoľnosť, nepríjemný pocit v žalúdku, závraty, mdloby a dokonca aj pocit nereálnosti objektov a ich vlastnú osobnosť. Fóbie môže dôjsť k strate sebaovládania, až do úplného šialenstva, zimnica, alebo naopak, horúčka, znecitlivenie alebo brnenie v tele.

Medzi najčastejšie fóbie sú považované za sociálne fóbie (strach z publicity, pozornosť druhých, chyby v strachu z ľudí, poníženia a trápnosti) a agorafóbiou (strach, ako sa dostať do situácie, keď mnoho ľudí nebude schopná pomôcť v prípade núdze). Zvyšok fóbie s názvom izolované a vylučujú mnoho druhov. To je napríklad strach z mačiek, pavúkov, roztočov, odvážiť, psov, strach z výšok, hĺbka vody alebo hrom s bleskom, strach z tmy, oheň, more, dážď, uzavretého priestoru, čosi cudzieho, dav, kritiky a ďalšie mnoho ďalších.

Ako môžete vidieť aj z tohto krátkeho zoznamu, význam týchto obáv nemám potuchy. A bojovať s nimi budete potrebovať, ak fóbie ovplyvňujú schopnosť človeka konať, zasahovať do života a spôsobiť stres. Ako vyliečiť fóbie? Po prvé, odporúčanie k špecialistovi. A najjednoduchší spôsob, ktorý bude informovať lekára - to je postupný a prinútil privyknúť sa na objekt, ktorý je príčinou tak iracionálny strach. Okrem toho je použitie hypnózy, self-hypnózy. Kedy budú môcť zbaviť fóbií, život bude oveľa lepší.