Nárast dojčenia. Čo budete potrebovať?

Nie je žiadnym tajomstvom, že pre dieťa je najužitočnejšie a bezpečné potraviny - materská materského mlieka. V materskom mlieku obsahuje všetky dôležité vitamíny, minerály a protilátky, ktoré sú tak dôležité pre dieťa. Mlieko je vždy teplé a vždy sterilné. Nie je potrebné míňať peniaze na zmesi a fľaše. A potom to všetko čisté a sterilizovať. Ale to sa stáva, že mlieko je chýba alebo sa vyskytuje laktačnej kríze. Že v tomto prípade robiť mamu? Ako sa dostať z tejto situácie, aby dojčenie?

Tu je potrebné si uvedomiť, že sa zvyšuje dojčenie, ako zmeniť návyky, životný štýl, aké sú prostriedky, ako zvýšiť množstvo mlieka.

Pri prvom náznaku nedostatku mlieka Neponáhľajte podávaná suplementácia. Spočiatku sa snaží podnikať kroky na zlepšenie dojčenia.

Skontrolovať svoj jedálniček. Existujú potraviny, ktoré pomáhajú zvýšiť produkciu mlieka u dojčiacich matiek. Vo svojom každodennom jedálničku by mali byť prítomné proteínové výrobky, ktoré zahŕňajú hydinu, ryby alebo chudé mäso, mlieko a jogurt, alebo aspoň 250 ml a syreniny.

Poskytujú organizmu dostatočné množstvo kvapaliny, ktorá by mala byť menšia ako dva litre za deň (vrátane polievky). Všetky nápoje, ktoré konzumujú by mal byť teplý.

Keď tam je nedostatočné množstvo mlieka, ktoré je potrebné často dať dieťa k prsníku. Nárast dojčenia je možné iba v prípade, že pravidelná stimulácia dieťaťa pery bradavkou. Ak je produkcia mlieka upravená, bude možné sa vrátiť do normálneho režimu kŕmenia.

Uistite sa, že sa dieťa správne zachytené hrudník. Jeho brada by sa mali dotýkať hrudníka a dolná pera by mal byť otočený smerom von. Dobrý nadstavec je zaistené, keď dieťa zachytáva nielen bradavku, ale dvorec.

Zvýšenie laktácie - proces, ktorý bude vyžadovať čas a úsilie matky. Každý večer pred spaním robiť lekárske zásobník na oblasti hrudníka. K tomu, naliať do veľkej misy s horúcou vodou a klesnúť na hrudi. Vykoná sa postup, musí byť 15 minút, priebežne liatie horúcej vody. Po kúpeli osušte prsia a teplo obliecť.

Dvakrát denne trávi sprchu. Tento postup tiež stimuluje zvýšenie laktácie.

Ak si všimnete, že mlieko sa znížila, môže to byť v dôsledku únavy a nedostatku spánku. Zabudnite na domáce práce, spať so svojím dieťaťom často chodiť s ním. Keď tam bude nárast dojčenie, môžete sa vrátiť do vnútorných záležitostí.

Špeciálne cviky, ktoré robia prsia, podporovať a zvýšená produkcia mlieka.

Môže vykonávať masáž, účinok, ktorý je určený na zvýšenie laktácie. Pre tieto účely bude potrebné ricínový olej. Votrite ho v dlani, potom položil pravú ruku na hruď a vľavo - na hrudi. Presné pohyby masírujte prsia v smere hodinových ručičiek. Dbajte na to, že pohyby boli mäkké a hladké.

Existujú byliny, ktoré pomáhajú k zvýšeniu produkcie mlieka u dojčiacich matiek. Musíte sa rozhodnúť, aký druh trávy je vhodný pre vás.

Všetky tieto byliny na zvýšenie laktácie môžu byť rozdelené do troch skupín:

- byliny, ktoré pomáhajú pri zažívacích ťažkostiach (kôpor, rasca, fenikel a anízu);

- byliny, ktoré pomáhajú pri nervové napätie (medovka, oregano, mäta);

- byliny, ktoré pomáhajú s fyzickým vyčerpaním a zníženou hemoglobínu (žihľavy).

Uvedomte si, že pozitívne emócie a dobrú náladu prispieť k vyššej produkcii mlieka. Aj keď dieťa spí, robiť niektoré veci, ktoré máte radi: prečítať knihu alebo viazanka ponožky.

Ak je to potrebné, obráťte sa na poradcu na dojčenie. Špecialista vám pomôže zhodnotiť situáciu a poskytnúť cenné rady.

Pamätajte si, že moje materské mlieko - pre dieťa to najlepšie potravín. Dojčenie - najintímnejšie a láskavý komunikácie medzi matkou a dieťaťom. Z tohto dôvodu, a to všetkými prostriedkami snažiť udržať dojčenia. Dieťa ďakujem zdravie a šťastný úsmev. Veľa šťastia!