Šport a FitnessExtrémne športy

Ako sa naučiť jazdiť na snowboarde s veľkou zručností a schopností?

Jedným z najzaujímavejších zimných športov je snowboarding, čo prispieva nielen k rozvoju obratnosti a koordinácie, ale tiež prináša pocit nepredstaviteľné rýchleho letu medzi bielym snehom. Aby však bolo možné zaznamenať pri sebe, je to skvelý pocit, malo by to byť pre-výcvik a školenie, po ktorom budete mať možnosť pripojiť sa k veľkej tím snowboardové nadšencov.

Tak, ako sa naučiť jazdiť na snowboarde v najkratšom možnom čase, aby, choďte na zimnom stredisku, by ste mali zvládnuť jednoduché technické zručnosti a užiť si na svahoch? V prvom rade je nutné nájsť pokojné a tiché miesto, najlepšie od frekventovaných ciest, kde by ste mohli byť prvý deň od rána do večera do praxe a zvládnuť základné techniky. Ako to urobiť, je to celkom vhodný slide 4-5 metrov dlhý a 2-3 metrov široký. Typicky, aby sa učili, ako na snowboarde človek potrebuje 3 dni, z ktorých každá má svoj vlastný komiks titul.

Prvý deň sa nazýva "žaba Waltz". Kde môžete ísť snowboarding, bez zručnosti v prvý deň? Musíte si vybrať malý kopec. V opačnom prípade riskujete nielen pre pobavenie ostatných, ale tiež sa dostať do problémov kvôli zlému pádu.

Prvá vec, ktorú je potrebné zvládnuť - špeciálna technika okraj, čo je schopnosť ovládať dosku s vlastným telom. Položte dosku na snehu a zaujať správne postavenie na ňom. Predné a zadné noha by mala vstúpiť do špeciálneho nástavce na topánky, ktoré sú umiestnené na doske. Predná časť dosky, ktorá je pod ponožky, sa nazýva «predná strana», zadná časť s rovnakým - «zadnej strane». Teraz je potrebné sa naučiť techniku pochovávanie prednú hranu a schopnosť bezpečne držať rovnováhu. Celý deň venovať rozvoju tejto techniky. Preto je nutné použiť nasledujúce metódy kontroly: skok a snowboard otočiť o 180 °, pohyb snowboarde cez prvé chmelenie «predného bočného», a potom s «zadnej strane».

Niektorí ľudia sa snažia začať snowboardu, ktoré nemajú zvládnutú techniku hrany, ktorá je veľká chyba. Ako sa naučiť jazdiť na snowboarde, ktoré nemajú zvládnutú základné princípy zachovanie rovnováhy a pohyb dosky? Preto je rozvoj základných zručností je potrebné venovať veľa času.

Druhý deň by sa mala venovať vývoju umenia od horského snímke, neumožňuje však doska silne zrýchlil. Tento deň sa nazýva "korytnačí preteky" a motto je tu "pomalé a stabilné vyhrá -. O ísť" To sú základné pravidlá, ktoré pomôžu vyhnúť sa chybám a lepšie pochopiť, ako sa naučiť jazdiť na snowboarde. takže:

  1. Ak je doska začala pohybovať s veľkým zrýchlením, v žiadnom prípade nie bobek na zadnej nohe, ako v tomto prípade, sa rýchlosť zvýši. To by malo priniesť ruky do strán, krútenie trup, s tým výsledkom, že rýchlosť bude znížená na úplné zastavenie.
  2. Ak ste zadali, je už dostatočne vysoká rýchlosť, nesnažte sa spadnúť a tým k zastaveniu, pretože na ceste je plné nebezpečných prekážok, ktoré môžete jednoducho nevnímajú (pňov, stromov, kameňov, a tak ďalej).
  3. By nemalo byť dovolené, aby palubné nedotkne okraja svahu, naproti na ktorom stojíš, inak sa okamžite kuvyrknetes a pochovať v snehu.

Na tretí deň, mali by ste sa stali verí snowboardisti, ktorí môžu samostatne a bez pádu prekonať všetky skladby pre snowboardistov. Malo by to však byť opäť starostlivo zopakovať všetky cviky, ktoré ste zvládli v predošlých dvoch dňoch. Tento deň môže byť nazývaný "art ostrý sneh", keď ste prvýkrát cítiť skutočný zážitok letu a skvelý pocit vznášajúce sa nad zasnežený svah.

Kde a ako začať na snowboarde, záleží úplne na vás, ale nemal by byť zanedbávaný pravidlá a odborné poradenstvo. Domnievame sa, že oni vyvinuli v priebehu rokov praxe a sú najvhodnejšie pre osobu, ktorá chce nielen naučiť sa jazdiť na palube, a rozhodol sa stať profesionálom v tejto oblasti a dosiahnuť veľkého úspechu.

Ako sa naučiť jazdiť na snowboarde, je teraz známe, takže to, čo zostáva, je jednoducho ísť do lyžiarskeho strediska, aby v prenajať potrebné vybavenie a začať aktívny tréning. Veľa šťastia!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.