Ako počať dieťa prvýkrát: efektívne techniky, metódy a odporúčania

Ako počať dieťa prvýkrát? V skutočnosti je táto téma naďalej dôležitý pre tento deň už dávno. Všeobecne platí, že všetky otázky vzťahujúce sa k počatiu a tehotenstvo, ženy sú predmetom záujmu. Najmä pre tých, kto naozaj chce rýchlo rodiť. Alebo tí, ktorí majú problémy s počatím. Mnoho zdieľať tipy a rady o tom, ako otehotnela na prvý pokus, alebo veľmi rýchlo. Aké techniky pomôcť otehotnieť? Čo žena potrebuje vedieť o tomto okamihu?

Neexistuje žiadna záruka

V prvom rade musí vziať do úvahy jeden veľmi zaujímavý fakt je, že ženské telo je plné tajomstiev. Poňatie je považovaný za rýdzo individuálny charakter až do dnešného dňa. A lekári nemôžu poskytnúť 100% záruku, že tehotné 1 krát môžu dokonca úplne zdravá žena.

Odporúča sa preto zlyhanie morálku. Zamyslite sa nad nimi stále nie je nutné, ale tiež veriť, že všetky navrhované tipy - to je 100% tehotná na prvý pokus, nie. Doporučené iba pomáhajú urýchliť proces a zvýšiť pravdepodobnosť úspechu. Tak , ako počať dieťa prvýkrát?

lekárske vyšetrenie

Nie je povinný predmet z hľadiska poňatie - to je priechod úplné preskúmanie tela. Zvláštna pozornosť by mala byť venovaná na reprodukčný systém. A hovoríme o ženy a mužov.

Tehotné v prítomnosti niektorých chorôb nie je nutné. A ochorenia komplikujú proces. Zvlášť, keď ide o ženy. Po prvé, je potrebné liečiť chorobu, a až potom prijať opatrenia, ktoré prispievajú k rýchlemu plodnosti.

Niektorí lekári vziať? Odporúčaná návšteva:

• laboratórne - vyšetrenie krvi a moču;
• gynekológ (môže určiť mŕtvica);
• urológ;
• terapeut;
• Ultrazvuk skriňa (odporúča brušnej ultrazvuk, štítnej žľazy);
• Lore.

Iba v zdravom stave, môžete riešiť problémy spojené s poňatím dieťaťa. V opačnom prípade hrozí nebezpečenstvo, majú nielen problémy s tehotenstvom, ale tiež môžu byť vystavené nebezpečenstvu budúceho dieťaťa. Avšak, v prípade, že dvojica je dosť zdravý, aby sa ubezpečil, že obaja partneri nie sú žiadne ochorenie, sexuálne prenosných chorôb.

cyklus

Ako počať dieťa prvýkrát? Je tam jeden "zlaté" pravidlo, ktoré pomôže na 100%. Aj keď nie s 1 krát, ale otehotnieť pomerne rýchlo, ak budete postupovať podľa odporúčaní.

Pravdepodobnosť úspešného tehotenstva stúpa v polovici menštruačného cyklu. Približne 14 dní (cyklus 28 dní) ovulácie. Pokiaľ dôjde k oplodneniu vajíčka vo chvíli, je tu vysoká pravdepodobnosť počatia dieťaťa. V súlade s tým, mnohí odporučiť, aby sa zapojili do nechráneného pohlavného styku v deň ovulácie.

U žien s nepravidelnú menštruáciu táto otázka stáva problematickým. Ale ako môžeme predstaviť prvýkrát, využitie vedomostí ovulácia? K tomu, stačí mať pravidelné panvovej ultrazvuk a "úlovok" daného obdobia. Moderné definície ovulácie v domácnosti - využívanie špeciálnych testov. Sú trochu podobné tehotenské testy. Ale použitie týchto prostriedkov musí byť asi 10 až 12 dní od začiatku menštruačného cyklu.

pravidelnosť akty

Aké sú niektoré ďalšie spôsoby, ako otehotnieť rýchlo? Koncipovaní prvýkrát možné s pravidelným sexuálnym životom. A to je potrebné poznamenať, že by nemal byť zanedbávaný ovuláciu.

Odporúča sa, aby sa zapojili do nechránený pohlavný styk s partnerom v jeden deň. A nie viac ako jedenkrát denne. Častá ejakulácia u mužov znižuje rýchlosť spermií. To samozrejme negatívne ovplyvňuje pravdepodobnosť počatia.

Malá rada: kto sexuálny život je nevyhnutná na to, že sexuálny akt (jeden z nich) sa musí zaobchádzať ovulácie. Táto metóda sa zvýši pravdepodobnosť počatia počas niekoľkých časoch. Možno, že tieto zásady by mali byť dodržiavané, aby sa otehotnieť čo najskôr.

Váš výber držanie tela

Ďalším tip - nejedná sa o osvedčený spôsob, ktorý zvyšuje šancu na otehotnenie. Ako môžete otehotnieť na prvý pokus? Tieto spôsoby sa môžu meniť. A niektoré odporúčania lekárov neboli potvrdené. Ale oni sú bežné u žien.

Napríklad, je potrebné starostlivo zvážiť výber pózach pri sexe. Voliteľný board, ale poskytuje ďalšie záruku pre úspešnosť počatia. To je najlepšie zvoliť pozíciu, v ktorej spermie neuniká von z pošvy. "Misijné" napríklad, je vhodný.

V každom prípade, aby sa touto otázkou zaoberať, nie je to nutné. Je len potrebné mať na pamäti, o zákon príťažlivosti. To sa neodporúča, aby dokončiť pohlavný akt v pozíciách "žena na vrchole".

vitamíny help

Moderný človek, dokonca aj úplne zdravý, dosť často nemajú dostatok vitamínov k obohateniu tela. Preto ženy, ktoré chcú otehotnieť po prvýkrát, sa odporúča začať užívať kyselinu listovú po dobu asi 2-3 mesiace pred plánovaným počatím.

A "v rámci distribúcie" dostať človeka. Sú tiež odporúča, aby užívali kyselinu listovú. Krát denne 1 tabletu. Navyše, môžete začať s užívaním drog s cieľom zlepšiť kvalitu spermií. Napríklad, "SpermAktiv" alebo "Spermaktin". Môžete si kúpiť tieto prostriedky v lekárni bez lekárskeho predpisu. Bez porady s lekárom nie je zakázané ich používať, ale neodporúča.

jedlo

Ako počať dieťa prvýkrát? Ďalším tip - je stanoviť silu. Ľudská strava hrá obrovskú úlohu v plodnosti. Je nutné dodržiavať zdravej výživy. Menej tuku, múky a sladké. Viac vitamínov v podobe ovocia a zeleniny.

V súlade s pravidlami na oboch partnerov. To znamená, že ako muž a žena by mala začať cvičiť správnej výživy. Osobitná pozornosť by sa mala venovať:

• kyslá smotana;
• mliečne výrobky;
• orechy;
• banány;
• ananásy.

Ak sú konzumované pravidelne uvedených výrobkov, telo bude obohatená o vitamíny. Žena sa zvyšuje plodnosť u mužov - kvalitu spermií. V súlade s tým je možné dúfať, že pre úspešné počatie dieťaťa. Odporúča sa upraviť jedálniček asi rok predtým, ako plánujete tehotenstvo. Nie je nutnosťou, ale je to vážne pomáha.

zhubné návyky

Všimnite si prítomnosť škodlivých návykov vo dvojiciach. Problém je v tom, že vedci sa ukázalo - ľudia sa chute alebo alkohol majú nižšie plodnosť. Presnejšie povedané, prítomnosť zlozvykov ujmu plánovania tehotenstva.

Čo to znamená? V priebehu roka (prednostne skôr) Muži a ženy (jej prvý) je potrebné, aby sa vzdali fajčenia a alkoholu. Odporúča sa tiež, kto udržiavať aktívny životný štýl. Absencia zlozvykov - obrovské plus, ktorý bude určite pomôže otehotnieť. Ale to neznamená, že ľudia, ktorí nepoužívajú alkohol alebo tabak, nemajú problémy s počatím. Avšak, dokonca aj lekári sa odporúča na odstránenie zlých návykov. To platí predovšetkým pre tých, ktorí sú diagnostikované s "neplodnosť".

Ľahnúť, alebo "breza"

V prípade záujmu, ako počať dieťa prvýkrát, môžete si vziať do úvahy niekoľko ľahko absurdné rady. Ale oni boli sledovaní mnoho žien. Ani oni tvrdia, že metódy naozaj pomôcť otehotnieť.

Napríklad väčšina z dám si všimnúť, že potom, čo sa odporúča nechránený styk nemajú vstať z postele, "breza". Alebo skôr jemne tlačil k múru a štíhlych nôh natiahnutý na stenu. A zvýšiť malú misku. "Birch" - toto cvičenie, ktorá sa tiež často používa. Ako počať dieťa prvýkrát? Metódy sú rôzne. Je žiaduce, aby ich všetky spojiť.

Namiesto popísaného postupu, lekári sa odporúča, aby sa nedostala z postele ihneď po pohlavnom styku. To je najlepšie, aby máčať po dobu 15-20 minút. A až potom môžete ísť do sprchy. Takže najaktívnejší spermie nevychádza z pošvy s spermií prebytkov.

Niečo málo o vplyve faktorov

Teraz vieme, ako otehotnieť rýchlo. Boli už navrhnuté spôsoby a negatívne faktory (niektoré z nich). Čo iného ovplyvňuje účinnosť koncepcie?

Medzi najčastejšie problémy patrí:

1. Konštantná myšlienky o neúspechov počatia. Mnoho ľudí odporučiť, aby sa zavesil na otázku, a nie o tom premýšľať. "Release", a dúfať v najlepšie. V skutočnosti, rada nie je najlepšia. Nemyslite si, že o zlyhaní, prijať nie je tak jednoduché, ako sa zdá.
2. Stres. Aby sa zvýšila pravdepodobnosť počatia, je nutné, aby bol v priaznivom prostredí. Menej stresu. Odporúča vôbec to pokiaľ možno úplne vylúčiť.
3. Konštantný tlak od príbuzných. Otázky zo série "A kedy vnúčatá budú?" veľmi nepríjemné. Ťažko uveriť, ale viesť k problémom s počatím dieťaťa. Preto je lepšie dať na predmet tabu.
4. Dedičnosť. O tom tiež nezabudol. V prípade rodinných ženy v rodine mal problémy s tehotenstvom, nie je vylúčené, že v budúcnosti bude táto funkcia bude prevedená.

Teraz vieme, ako počať dieťa prvýkrát. Pravidlá sú jednoduché, ale nie každý si môže v súlade s nimi. Musíte vytrvať.