Ako naučiť dieťa plávať? Prvá lekcia plávania: Tipy

Každý vie, že život vznikol vo vode. Nie je náhodou, takmer všetci radi trávia čas v pobrežných vodách alebo v bazéne. Výhody plávanie je nepopierateľný. Počas plávania práce všetky svalové skupiny, posilňuje kardiovaskulárny systém, funkcia pľúc zlepšuje. Potom, čo sa dosiahne úpravy vody uvoľniť. Go plávanie je možné po celý rok. Leto, ako to dosiahnuť, sú tu výborné rybníky, a jeho služby sú ponúkané v mnohých bazény v zime.

Učí plávať od prvých dní

Naučte svoje dieťa plávať od prvých dní svojho života jednoducho. Koniec koncov, deti majú vrodenú potápajúcej sa reflex. Všetky 9 mesiacov vývoja plodu je vo vodnom prostredí. Nie je náhoda, že mnohí rodičia váhajú nosiť a pôrod v kúpeľni.

Prvé lekcie s novorodencom možno urobiť doma. Dva mesiace dieťa zvyčajne cítia dobre vo vode a prakticky nepotrebuje pomoc rodičov. Ale ak si ujsť túto dobu, bude musieť začať trénovať od nuly. Novorodenec môže samostatne pod vodou zadržať dych a robiť špeciálne plavecké pohyby. Mnohí dospelí sa zaujímajú o to, ako deti plávať pod vodou. Na tom nie je nič prekvapivého to. Príroda sa postaral, že novorodenec pocit bezpečia vo vodnom prostredí.

lekcie plávania s dieťaťom do jedného roka

Školenie by malo začať len vtedy, keď je novorodenec pupočná rana úplne nezahojí. Prvé lekcie plávania nutné vykonať doma. Kúpeľňa dosť pre malú osobu. Vzdelanie je žiaduce vykonávať pod dohľadom odborníka.

Poučenie začína s tým, že dieťa berie kúpeľ s rodičom. Teplota vody by nemala byť nižšia ako 37 stupňov Celzia. Teplota vody môže byť znížená o niekoľko stupňov s každým následným povolania. V priebehu roka, tréning by mal dosiahnuť značku 28 stupňov Celzia.

Je veľmi dôležité, v priebehu školenia je zdravotný stav rodičov. Obavy a zlá nálada môže byť prenášaný na novorodenca. Treba tiež vedieť, ako udržať dieťa počas plavby. V prípade, že dieťa leží na chrbte, je potrebné konštatovať, za krk a zadku. V polohe na bruchu potrebné pre udržanie bradu dieťaťa.

Pozrite sa, ako malé deti sú plávanie, vždy potešenie. A zistenie, že tieto cvičenia tiež priniesť obrovské výhody, vytvorí viac pozitívnych emócií. Plávanie vám umožní rýchlo získať silnejšie telíčko. Deti sa učia oveľa rýchlejšie, než sedieť, stáť na nohách a chôdze.

Plávanie od prvých dní - zdravé a pokojné dieťa

Nie je lekár, ktorý by popieral prínosy plávanie pre dojčatá. Začínajúci lekcie od útleho veku, rodičia rozhodnú niekoľko problémov naraz. Veľmi dôležitým argumentom je bezpečnosť. Dieťa, s ktorými sme sa naučiť plávať od prvých dní svojho života, nikdy mať strach z vody. To znamená, že pravdepodobnosť, že sa utopí v rybníku alebo všeobecne bude bojí ísť do vody, je prakticky neexistujúce.

Tajomstvo nie je fakt, že budúcnosť ľudské zdravie závisí na tom, ako sa správne starať o ne v prvých rokoch svojho života. Plávanie je vynikajúci simulátor. Poučenie umožňujú naozaj položiť pevný a spoľahlivý základ pre budúce zdravie. Z tohto dôvodu je dôležité, aby na samom začiatku lekcie plávania od útleho veku.

Ďalším pozitívnym bodom je plávanie spevnenie. Deti si zvykajú na teplote vody, nízke a teplota klesne dobre prenášať. Tieto deti sú oveľa lepší pocit v zime studenej a prakticky nedostanú chorý.

Nevýhody grudnichkovogo plávanie

Aj napriek obrovské výhody navigácia s novorodencami, rodičia by mali byť vedomí aj druhej strany mince. V niektorých prípadoch, plávanie môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie dieťaťa. Hlavný dôvod spočíva v tom, že novorodenec nie je schopný vyjadriť svoje emócie. Nemôže povedať, že postup sa mu nepáčilo. Navyše, pri plávaní v ušiach alebo nosa dieťaťa môže dostať voda. A to so sebou nesie zápalu stredného ucha a iných zápalových procesov.

Než sa naučiť dieťa plávať, určite by ste mali konzultovať s okresného pediatra. Neodporúča sa pre sedenie s malými deťmi, ktorí majú vrodené chyby, ako aj nízke skóre na Apgar.

By sa mali spočiatku rozhodnúť, kde sa učí dieťa plávať. V skutočnosti, v priebehu ponorov dieťa môže prehltnúť trochu vody. Plavecký bazén s chlórovanou vodou presne nesprávnu verziu. Potom, čo sa tieto lekcie dieťaťa sa môže stať, poruchy trávenia, koliky, alebo bude trápiť. Ideálne pre kúpanie je nutné použiť varené alebo filtrovanej vody.

Triedy s dieťaťom starším ako jeden rok

S dospelým dieťaťom plávanie bude veľkým potešením. Postup bude milovať svoje dieťa. Dnes, mnoho bazénov fungovať vo veľkých mestách, kde je skupina prijatých pre rôzne vekové kategórie. Deti baviť striekajúcej vode so svojimi rovesníkmi. Ale rodičia by mali vedieť, ako plávať v bazéne správne. Koniec koncov, hĺbka je oveľa väčšia ako v domácej kúpeľni.

Pre bezpečnosť a blaho dieťaťa je vždy zodpovední rodičia. Preto sa v priebehu výučby nemôže byť oddelený od dieťaťa na krok. Napriek tomu, že plávanie sa často konajú v "bazénik" (s malou hĺbkou bazéna), dieťa môže skĺznuť alebo stratiť rovnováhu. Takže ako sa naučiť dieťa plávať, je žiaduce získať bezpečnostnú výbavu. To môže byť výrobok z penovej alebo gumovými krúžkami. Často sa stáva, špeciálne nástroje musia byť v bazénoch na prenájom.

Čo ak je dieťa bojí vody?

Niektoré deti dokonca obyčajné hygienu v kúpeľni postupy trpí veľmi zle. V tomto prípade je proces kúpanie premení skutočnou skúškou nielen pre deti, ale aj pre rodičov. Človek má len predstaviť, ako sa správať v prítomnosti dieťaťa veľkým množstvom vody. Strachom určite musieť bojovať!

Strach z vody - to nie je rozmar alebo neposlušnosť. Kid podvedome strach o ich bezpečnosť a životy. Preto sa v žiadnom prípade nemôže hanba dieťa, nadávať mu, alebo ho dať príklad rovnakého veku. Dodržiavaním niekoľkých jednoduchých krokov, môžu rodičia, že dieťa bez problémov prekonať svoj strach.

Prekonať strach a ísť do bazéna!

Nie je nutné, aby strašiť dieťa veľké množstvo vody. Spočiatku malé umývadlo bude stačiť. Je nutné transformovať proces kúpanie v vzrušujúcu hru, ktorá bude ukončená na prvú žiadosť o malého človeka.

Psychológovia hovoria, že strach z vody do značnej miery je neochota udusenia. Je nutné naučiť dieťa správne zadržať dych. Nech je to jednoduché, môžete použiť sprej. Týmto spôsobom môžete baviť so svojím dieťaťom vo vani, ho postupne zvykať na vodu. Kúpanie v kúpeľni, môžete tiež nahradiť aj sprchovací kút. A na lekcie plávania pre začiatočníkov, by mala byť zaslaná len v prípade, že dieťa bude normálne, aby sa veľké množstvo vody.

Plávanie vo voľnej vode

Plávanie vo vonkajšom priestore je mierne líši od vykonávanie činností v bazéne. Napriek tomu, že čistý vzduch a slnečné lúče pomôže posilniť zdravie detí, pod holým nebom plavecký môže byť nebezpečné. Po prvé preto, že nemôžeme s istotou vedieť, či voda je vhodná na úpravu vody. Okrem toho, mnoho bezohľadných návštevníkov zanechá veľa odpadkov na plážach, z ktorých niektoré sú vo vode.

Tí, ktorí sa rozhodli stále drží prvé lekcie plávania s dieťaťom v rybníku, mala radšej dôveryhodné weby. V ideálnom prípade by to malo byť vyplatená na pláži, ktorá je pravidelne čistené a kontrolované hygienickej služby. To je miesto, kde sa dieťa učí plávať bude možné s čo najmenším poškodením zdravia.

Tí, ktorí majú chalupu v krajine, skvelou alternatívou môže byť ulica, bazén. A nie je nutné budovať nákladné stavby. V komerčne dostupných rámových bazénov, ktoré sú potom umiestnené a rozobrať. Táto voľba je lacná a mohol dobre slúžiť po dobu niekoľkých rokov.

Pripravte dieťa na letnú dovolenku

Tí rodičia, ktorí nie sú okamžite postarané učia svoje deti základom plávania, majú tendenciu robiť to tesne pred vydaním. Ale naučiť sa základné techniky dieťa nemôže byť v priebehu niekoľkých dní. Začiatok triedy musí byť aspoň jeden mesiac pred dovolenkou.

Je dôležité neponáhľať dieťa. Koniec koncov, každý má svoje vlastné tempo učenia. Existujú deti so zvláštnou štruktúrou karosérie. Sú pomerne ťažké udržať pri živote. Takže deti potrebujú ďalšie školenia, aby sa učili, ako sa plávať naozaj dobre.

Predtým, než odídete vaše dieťa bude musieť kúpiť vysoko kvalitné plavky, rovnako ako prostriedok bezpečnosti na vode. Skvelá voľba by spony. Nebudú zasahovať do dieťaťa a umožniť mu cítiť istejšie vo vode.

Naučiť sa plávať na chrbte

Najjednoduchšie je považovaný za voľný spôsob. Je to práve táto metóda štúdia detí na prvom mieste. S každú triedu dobrý inštruktor zvyšuje schopnosť dieťaťa. Už v tretej - štvrtej hodine, rodičia sú zvedaví, ako naučiť dieťa plávať na chrbte.

Naučiť sa plávať na chrbte stačí! V prvom rade preto, že plavák týmto spôsobom je oveľa jednoduchšie. Človek môže byť vo vode po dlhú dobu, a ležal na chrbte, môžete ľahko zotaviť. Navyše, taký postoj tela vo vode, uľahčuje dýchanie. Deti, ktoré môžu plávať na chrbte, majú lepšiu koordináciu. Toto, podľa poradia, pomáha zlepšiť funkciu mozgu a mentálny vývoj.

Odporúča sa plávať na chrbte deti, ktoré majú problémy s chrbticou a držanie tela. Týmto spôsobom, dokonale posilňuje svaly chrbta a panvy.

Bolo znak i psychologický aspekt. Problém je v tom, že mnohé deti nemôžu prekonať strach z veľkého množstva vody. Tí, ktorí sa dokážu plávať na chrbte, strach otočí zabudnúť navždy. Navyše deti, ktoré zvládli tento typ navigácie, použite ju takmer nepretržite.

Bezpečné kúpanie - kľúčom k úspešnému rozvoju!

Výhody kúpanie, môžete hovoriť celé hodiny. Učte deti, táto lekcia je možné a nutné už od útleho veku. Než sa naučiť dieťa plávať, nemusíme brať do úvahy iba zvláštnosti malom tele. V prípade, že rodičia to právo, pomôžu vášmu dieťaťu prekonať obavy a posilniť zdravie je v poriadku.

Plávanie sa určite stane jedným z najobľúbenejších činností dieťaťa. Zvlášť, že úprava vody sa môže vykonávať kedykoľvek a za každého počasia. Človek má len kúpiť lístok v bazéne.