Ako človek nespí 8 dní, a to, čo je nebezpečné

Osoba, ktorá podlieha zákonom prírody, tak to má jesť, piť, relaxovať. Spánok - to je sviatok, ktorý umožní, aby telo rýchlo obnoviť silu, proces a dobre udržiavané v predvečer výsledných informácií, zlepšujú imunitný systém.

Je pozoruhodné, že doba spánku za každú osobu individuálne. Jedným z nich je dosť pre 6-8 hodín, zatiaľ čo iní nemôžu spať a 10. Ale to tiež závisí od veku a životný štýl, a na ročnom období. Okrem toho je hlboká plnej spánku je potreba dodržiavať určité podmienky: vytvoriť pokojnú a príjemnú atmosféru, pokoj, kúpiť kvalitný matrac (napríklad "Dormeo", "Ascona", "Ikea", "vela" alebo "Veneta"), naladiť na pozitívnu ,

call príroda

Avšak, tam sú vždy ľudia, ktorí chcú napadnúť prirodzený poriadok vecí. Oni majú záujem o to, ako sa človek nespí 8 dní, choďte na túto trápenie, a čo je najdôležitejšie, to je niekedy možné. V minulosti, schopnosť spať štyri, alebo dokonca menej, veľa hodín boli známe osobnosti, ktoré sú veľmi úspešné v živote. Patrí medzi ne Gay Yuly Caesar, Leonardo da Vinci, Benjamin Franklin, Napoleon Bonapart, Thomas Jefferson, Thomas Edison, Nikola Tesla, Winston Churchill, Salvador Dali, Margaret Thatcherovú. Oni sú si rovné a súčasníci, ktorí chcú vedieť, ako sa človek nespí po dobu 8 dní.

skryté nebezpečenstvo

Je potrebné poznamenať, že odmietnutie spánku alebo dostatočný počet hodín odpočinku je veľmi nebezpečné. Ak géniovia, ktoré sme už bolo spomenuté, sa ukázalo sám (možno dôvod je genetika alebo tajné poznanie), pre priemerného človeka spánku môže viesť k ťažkostiam. Preto, než sa naučíte , ako nespať 8 dní, prosím zvážte nasledovné:

• Potom, čo strávil dva alebo tri dni bez spánku, človek stráca orientáciu v priestore a čase, je čím ďalej horšie koordináciu, vízie, pozornosti, zmeny v tele hormóny.
• Po štyri alebo päť bezsenných dní v tele nervových buniek sú zničené, človek je podráždený bezdôvodne, buričstvo a vidí halucinácie.
• Potom, čo strávil bez spánku šesť až osem dní, osoba trpí výpadkami pamäte, tras končatín, to spomaľuje.
• Viac ako jedenásť dní bdelosti - svetový rekord stanovený sedemnástich mladých mužov v roku 1965. Ale na konci experimentu ten chlapík vyzeral oživených mŕtvol: nemohol pohnúť, premýšľať, hovoriť alebo robiť čokoľvek. Po zázname R. Gardner spal štrnásť hodín, potom prebudený dve hodiny a znovu sa ponorila do spánku po dobu ôsmich hodín.

Ako človek nespí 8 dní?

Ak nastavíte sami globálneho cieľa, alebo zostať nahor, je veľmi dôležité, tu je niekoľko tipov.

Nie spať v práci, môžete sa staviť, s kolegami, aktívne masírovať tvár a spánky, oblasť za ušami, štekať semená (ak to nie je zakázané Chief Compliance Officer).

Nenechajte zaspať za volantom na pomoc spolucestujúcich, a hovoriť s ním, elektronické signalizačné zariadenie, ktoré sa nosia na uchu, jesť orechy alebo semienka. Nenechajte sa uniesť kávu pri vysokých dávkach, čo môže zvýšiť ospalosť. Je lepšie si zdriemnuť na okraji štvrť hodiny.

Ak máte stále záujem, ako sa človek nespí 8 dní, je možné piť energetické nápoje, koktail "Coca-Cola" a kyseliny jantárovej. A môžete jesť niečo pikantné (horčica, wasabi, feferónky) a čokoláda, marshmallows. Pre tento účel vhodné vitamínov L-karnitínu, D-ribóza, C, B6, kyselinou listovou, ako aj liečivá, ako je "fenotropilu" "" "eleuterococcus Doppelgerts".

Riddle trik

Medzi žiakmi a študentmi sú obľúbené najmä hádanky trik, ktorý pomáha, aby vlak myslenie mimo krabici. Skúste to a odhadnúť, ako sa človek nespí po dobu 8 dní. Riddle ponúka nasledujúce odpoveď: spánok v noci, a to vo dne. Neočakávaným spôsobom? Ale ako by to malo byť.