Ako často môžem ísť na slnečnej terase. profesionálne poradenstvo

Mnoho žien (a mužov, aby sa priznal) ako opálené telo. Bohužiaľ, v ruskom klímy, vidíme slnko nemajú často dostatok času, aby nasiakli slnka a len na dovolenke na mori, a je maximálne dvoch týždňov ročne. Samozrejme, že naše telo nedostatok slnečného žiarenia a vitamínu D. Ako povzbudiť sami, kúpiť krásne a rovnomerné opálenie bez poškodenia kože? Solárium!

Mnoho neznalí ľudia sa pýtajú: "Ako často môžem ísť do solária?". Je známe, že prebytok ultrafialového žiarenia je škodlivé pre naše telo, ale môžeme upozorniť svoju pokožku pred lúčmi dostal svoj diel slnka a vitamínov. Špecialisti nám pomôže v tomto.

Ako sa hovorí profesionáli, ak chcete opálenie, potom to prvýkrát, čo potrebujete ísť do solária za deň po dobu niekoľkých týždňov. Úpal sa objaví po 3-5 sedeniach, ale k získaniu stabilného tónu v strednom nutnosti návštevy 10 sedení. Ale najdôležitejšia vec - naučiť sa to, ako často si môžete zájsť do solária, a spôsob, ako varovať sami pred škodlivým UV žiarením.

Po prvé, pred návštevou poradiť s dermatológom, ak trpíte kožnými chorobami. Tiež, alergické reakcie, akné by mala odložiť chodiť do solária na dokončenie exacerbácie obdobie. Nechoďte opaľovanie a pri nízkom tlaku, pri teplote. Počas jedného mesiaca je aj solárium kontraindikovaný u ľudí, ktorí splnili tetovanie. Vo všetkých ostatných prípadoch, účinky slnečného žiarenia na kožu sú menej nebezpečné.

Ak sa chystáte na opaľovanie, a už viete, ako často si môžete zájsť do solária, odporúčame vám vopred pripraviť pokožku.

1) Po prvé, stráviť doma alebo v salóne peeling postup (odstránenie suchej pokožky).

2) Pred soláriom netreba umyť vaňu alebo sprchový kút s detergenty. To môže spôsobiť podráždenie.

3) V solária by ste mali vždy chrániť vaše vlasy, oči a intímne partie. Jemná kože a vlasov trpia silnou vystavenie lúča.

4) Používajte ochranný krém, ktorý sa predáva v opaľovací štúdio. Dobré pre kožu a špeciálnym olejom.

5) Nezabudnite na balzam na pery, ktorý ich bude chrániť pred vysychaním.

6) Pred odchodom do solária zmyť všetky kozmetiky.

7) Odstráňte všetky dekorácie, ak nechcete dostať popáleniny, podráždenie a nevzhľadné bielej stopy.

Tieto pravidlá vám pomôžu bezpečne opaľovať, ako je to možné, a vnútro a správca vám povie, koľko solárium. Je pravidlom, že v prípade, že novú lampu (spýtať, kedy došlo k zmene žiarovky), prvá liečba by nemala presiahnuť 8 minút, nabudúce môže byť zvýšená. Nemali by ste sa opaľovať na dobu dlhšiu ako 15 minút v kuse. To môže viesť nielen k erózii, ale tiež k rýchlemu starnutiu kože.

Tiež zistiť, ako by ste radšej opaľovať solária: vertikálne alebo horizontálne? Tan vertikálne solárium trvá dlhšie opálenie zdá jasnejšie, ale nevýhodou je, že nohy vzpriamene opálenie pomaly. V rovnakej horizontálnej solária opaľovací proces pomalší, menej výkonné žiarovky, takže čas sa zvyšuje relácie takmer 2-násobné. Opaľovanie v solária, dostanete jasný, ale nie dlhotrvajúci tmavý odtieň.

Ako dlho by som mal ísť do solária opálenie?

Typicky, dievčatá začnú navštevovať soláriá pred významné udalosti: Nový rok, narodeniny, ples či svadbu. Ak chcete dosiahnuť stabilný tmavý odtieň, začať proces opaľovanie na 1,5 mesiacov. Zaručujeme, že po mesiaci pravidelných sedení, budete mať skutočnú čokoládu. Potom, čo sa na požadovaný odtieň, môžete ho podporiť tým, že navštevuje ateliér úpalu aspoň raz týždenne.

Takže dúfame, že ste odpovedali na všetky otázky, a teraz viete nielen ako často si môžete zájsť do solária, ale aj to, ako chrániť pokožku a dosiahnuť požadovaného odtieňa bez poškodenia zdravia.