10 hlavných výhod čítanie: prečo by ste mali čítať každý deň

Kedy ste naposledy čítal knihu alebo aspoň vážnu článok v časopise? Alebo váš denný čítanie je obmedzená iba tweety, aktualizuje stránky v "Facebook" a štúdium kompozície na vrece ovsené vločky? Pokiaľ si myslíte o tom obrovské množstvo ľudí, ktorí nemajú vo zvyku pravidelne čítať, môžete si nechať ujsť mnoho vo svojom živote. Ak by niekto chcel uviesť všetky výhody čítanie, bolo by to ďalšiu knihu. Preto sú tu uvedené len tie najdôležitejšie z nich.

mozgová stimulácia

Štúdie ukázali, že denná stimulácia mozgu môže spomaliť alebo dokonca úplne zabrániť problémy, ako je Alzheimerova choroba. Skutočnosť, že každý deň stimulácie podporuje mozgovú činnosť. Vzhľadom k tomu, svalov v ľudskom tele, mozog potrebuje pravidelné cvičenie. Pod pojmom "Použitie alebo stratiť" sa dokonale hodí k tejto situácii. Bolo zistené, že sú vhodné ako hry, ako puzzle alebo šach stimulovať kognitívne funkcie.

zníženie stresu

Bez ohľadu na to, aké máte problémy v práci alebo v osobnom každodennom živote, vždy môžete dočasne zabudnúť na ne a relaxovať. K tomu, stačí otvoriť dobrú knihu a dostať nadšení nový príbeh. Chytro napísaný román vám pomôže previesť do inej krajiny, času alebo iných svetov. V rovnakej dobe, článok v časopise vás vždy vráti do súčasnosti, môžete si oddýchnuť a zbaviť sa napätia a stresu.

vedomosti

Všetko, čo ste kedy čítal, to zostane v pamäti, a nikdy neviete, kedy to je užitočné pre vás, alebo týmto informáciám. Čím viac vedomostí máte, tým ľahšie bude riešiť akýkoľvek problém, ktorý môže vzniknúť v budúcnosti.

Tiež si uvedomte, že môžete ocitnúť v ťažkej situácii, a to bez peňazí a rodinu, prídu o prácu a peniaze, ale znalosti - je niečo, čo bude vždy s vami.

rozšírenie slovnej zásoby

Táto výhoda súvisí s predchádzajúcou. Čím viac budete čítať, tým viac nových slov sa učiť a postupne začnú používať v každodennej komunikácii. Schopnosť hovoriť jasne a správne je dobrým pomocníkom pri akejkoľvek modernej profesie, a skutočnosť, že môžete hovoriť s dôverou s ostatnými, a to aj s orgánmi - to je ďalší dôvod, aby sa dodržiavali. Okrem toho, schopnosť správne hovoriť vám môže pomôcť pri prechode na kariérnom rebríčku. Koniec koncov, sčítaný, vzdelaný človek s dobrým slovníka je vždy cennejšie ako niekto, kto nemá potuchy, čo je literatúra, vedecké úspechy a významné udalosti v dejinách ľudstva.

Proces čítania je v štúdiu cudzích jazykov veľmi dôležité. To vám môže pomôcť pochopiť, ako používať neznáma slová v kontexte, a to je veľmi dôležité, aby hovoriť a písať plynule.

zlepšuje pamäť

Keď čítate knihu, je potrebné mať na pamäti všetky znaky, ich pôvod, ambície, históriu a ďalšie podrobnosti, rovnako ako rozlišovať medzi ostatnými menej významných hráčov, ktorí budú určite prítomných v každom histórii. Náš mozog je drôtový je celkom zaujímavé, a to môže byť relatívne ľahko zapamätateľné čokoľvek, dokonca aj tých najmenších detailov. Prekvapivo, každá nová spomienka vytvoria nové impulzy a posilňuje existujúce v našom mozgu. Rozvíja nielen krátkodobú pamäť, ale tiež pomáha zlepšiť náladu.

Zlepšiť analytické myslenie

Čítanie úžasné detektívny román ste niekedy žil sami vyriešiť záhadu, pred koncom čítanie? Ak áno, mohol by ste robiť kritické a analytické myslenie do práce, ale tak, aby nedošlo k strate zo zreteľa všetky detaily, aby kombinácií a zistiť, "kto to urobil".

Je to schopnosť analyzovať situáciu veľmi užitočné, pokiaľ ide o kritiku pozemku. Či už to je navrhnutý tak dosť chytro, pokiaľ ide o presvedčivé postavy? Ak ste niekedy diskutovali knihu s ostatnými, budete mať možnosť formulovať svoje názory, pretože budete mať dostatok praxe diskutovať o všetkých aspektoch čítanie.

Zlepšiť sústredenie a koncentráciu

V našom rýchlo sa meniacom svete online možnosťou ľudského pozornosť je rozptýlená na tisíc vecí naraz. Napríklad moderný človek môže pracovať súčasne, aby zodpovedali s niekým, skontrolovať e-mail, dávajte si pozor na "Twitter" check smartphone a zároveň komunikovať s kolegami. Toto správanie len zvyšuje hladinu stresu, pri súčasnom znížení produktivity.

Keď čítate knihu, potom už len sústrediť na neho a zvyšok sveta jednoducho prestane existovať. Skúste si prečítať po dobu 15-20 minút pred začiatkom práce a budete prekvapení, ako ďaleko vaša úroveň sústredenie a koncentráciu v kancelárii.

zlepšenie písanie

Nie je žiadnym tajomstvom, že číta dobre napísané knihy vydanej má pozitívny vplyv na ich vlastný štýl písania. Štýl písania iných autorov má veľký význam pre tvorbu vlastného štýlu. Nasledujúci príklad toho, ako sú hudobníci ovplyvnené navzájom, a umelci používajú metódy svojich kolegov a spisovatelia sa naučil, ako používať slovo, čítanie diela ďalších majstrov.

pokoj

Okrem relaxácie, ktorá je vždy sprevádzaná čítaním knihy, to je celkom možné, že to, čo čítate, povedie k vnútornému kľudu a mieru. Vedci dokázali, že čítanie duchovný texty, môže viesť k poklesu krvného tlaku, zatiaľ čo self-help knihy môže pomôcť ľuďom, ktorí trpia duševnou chorobou alebo obvyklého zlú náladu.

voľná zábava

Som si istý, že mnohí by chceli kúpiť knihu, ale to nie je žiadnym tajomstvom, že môžu byť dosť drahé. Náprave tejto situácie jednoduchá: dosť navštíviť knižnicu. Bezpočet objemy väčšina spisovateľov sú tu k dispozícii zdarma. Knižnica má knihy o všetky druhy predmetov, a tak dlho, kým sú doplňované o nové vydanie, nikdy neomrzí čítanie dostupných materiálov.