Vyvážená strava dieťaťa do 10 mesiacov

Vaše dieťa je už 10 mesiacov a čoskoro príde prvý deň narodenia. Každý deň dieťa, nové vedomosti a zručnosti. V poslednej dobe sa snažil vyliezť, a teraz sa stal dôveru v nohách a snaží sa chodiť. Spolu s rastom a zmenami v prebaľovací svoj jedálniček. Aký je rozdiel medzi jedálnička dieťaťa na 10 mesiacov odo dňa dodania mladších detí alebo jeho rodičia?

Kŕmenie dieťaťa na 10 mesiacov zahŕňa aj "maškrtenie" matky materského mlieka, okrem toho, že päť až sedemkrát denne omrvinky jesť "pre dospelých" jedlo. Výkon musí byť vyvážená a kompletná, na základe produktov skôr zadaných musí obsahovať dve dojčiť.

V tomto veku nových produktov predstavil menej intenzívne, ale variabilita ich prípravy sa rozširuje. Jesť dohromady dáva deťom veľkú radosť, však určité obmedzenia v ponuke dieťaťa 10 mesiacov, je tam stále. To znamená, že použitie rafinovaného cukru, nevykonáva živiny potrebné obmedziť. To je najlepšie, aby ho nahradiť sladkých výrobkov z prírodného pôvodu: med, ovocie a sušené ovocie, ktoré sú oveľa lepšie vstrebáva a nevedú k vzniku nadváhy.

Z morských plodov je lepšie odmietnuť vôbec, pretože môže byť príliš ťažká pre dieťa to nie je silná komory. Strava dieťaťa 10 mesiacov by mal obsahovať len riečne ryby.

Je dôležité, aby vo strave mliečnych výrobkov sa zúčastnilo dieťa 10 mesiacov. Je lepšie, keď oni sú varenie na špecializovaných mliečnych kuchyniach, lebo je zvyčajne pasterizované mlieko ťažko spracovateľné telo dieťaťa, navyše často v mliečnej bielkoviny kravského detí, existujú rôzne alergické reakcie.

Kŕmenie dieťaťa na 10 mesiacov by mali byť rozmanité, doplnkové potraviny odporučil trochu zložitejšie. Mäso môže byť teraz uvedený, a to nielen v podobe mäsa omáčkou, ale aj vo forme karbonátky. Môžu byť kŕmené s druhým priebehom a prílohu zeleniny a varíme nielen hovädzie a bravčové mäso, ale ryby.

Orientačná dieťa ponuka 10 mesiacov je takto:

6 hodinky - dojčenie, 200 g jogurtu, cookies, jedna alebo dve;
10-11 hodín - 200 gramov kaše z mlieka: ovos, krupica alebo pohánky, 50 g čerstvej smotany, 50 ml šťavy;
14 hodín - 30 gramov zeleninová polievka, je možné pripraviť na ryby alebo mäsový vývar, malý kúsok chleba, 30-40 g, 120-130 gramov zeleniny pyré, ktoré môžu byť pridané 10 g rastlinného oleja, 60 g mäso alebo mleté pečeň, 40 g konzervované ovocné pyré alebo strúhané jablko;
17-18 hodín - 200-250 gramov zeleniny pyré s prídavkom 10 g rastlinného oleja a polovicu vaječného žĺtka alebo rovnaké ovocnej drene, šťavy 50 ml;
22 hodín - dojčenia, v jeho neprítomnosti - mliečnej zmesi, 200 g jogurtu, jeden cookie.

Za účelom diverzifikácie jedálniček dieťaťa na 10 mesiacov je možné striedanie mliečne kaše a varené rezance rezance s pasterizovaného mlieka, čerstvých syrov, môžete urobiť vynikajúce kastról.

Väčšina detí v tomto veku sa to namieril priamo stredom horných a dolných centrálnych rezákov, ktoré by mali byť uvedené v práci. Pri kŕmení dieťaťa je potrebné, aby sa zabezpečilo, že je nielen vlastné natáčanie jedlo lyžicou pery, ale tiež ju hryzie. Naučiť dieťa hrýzť na to najlepšie olúpané na jablko. Tiež by mal zvyknúť dieťa do viacerých pevnej stravy a naučiť sa žuť, takže by nemal brúsiť príliš veľa jedla.

V prípade, že dieťa má vytrvalo odmietol vyskúšať nejaké nové potraviny alebo produkt - by ste nemali robiť to, a kŕmené. Len je potrebné ho odstrániť zo svojho jedálnička na chvíľu, a potom znova ju ponúknuť k dieťaťu.