Všeobecne uznávaných pravidiel bazéna

V tomto článku budeme hovoriť o pravidlách bazéna. Zoberme si, čo to znamená plávanie, a čo dávať pozor v priebehu na vode. Dodržiavanie pravidiel návšteve bazénu, môžete si vytvoriť svoj pobyt v mieste, bezpečne a pohodlne.

lekárske potvrdenie

Predpokladom pre návštevu verejných inštitúcií je dostupnosť lekárskej dokument, ktorý potvrdzuje absenciu infekčných chorôb. Pomôcť v bazéne zoznámení pracovníci zariadení pri prvej návšteve. Platí pravidlo, že zostáva v platnosti po dobu šiestich mesiacov. Avšak, tam sú privátne bazény, ktorého pracovníci môžu vyžadovať aktualizáciu odkazu pre priechod menšie dobu.

Help v bazéne musí byť vydaný okresnými zdravotnými strediskami alebo súkromných zdravotníckych centier. Niektoré fitness kluby, ktoré majú k dispozícii bazén, sú v stave lekára, ktorý môže za malý poplatok vykonávať potrebné skúšky a vydať dokument vhodný k návšteve miesta.

Čo je potrebné k mať k dispozícii, ísť do bazéna

Pool pravidlá návštevy, aby návštevníci vziať nasledujúce predmety:

• gumené viečko;
• plavky;
• uterák;
• Papuče;
• špongiu a mydlo.

Pool pravidlá návštev

Podľa všeobecne uznávaných noriem správania vo vode plavci musia držať na pravej strane. V tomto prípade je pohyb v bazéne je vždy proti smeru hodinových ručičiek. Počas pohybu trati predbehnúť prednú plachtu je nutné na ľavej strane.

Dovolenky návštevníci umývadlo medzi pláva je povolené iba v rohoch misy. Vďaka tomu je možné nevytvárať prekážky pre ľudí, ktorí sa pohybujú na koľaje, vykonáva rotáciu.

Aby sa uvoľnili dýchacie cesty nahromadených tekutín, je potrebné použiť špeciálny odvodňovací žľab. Takéto zariadenia sú k dispozícii v každom povodí. Nedodržanie pravidiel, najmä fúka nos a pľuvanie do vody je hrubá porušenie.

Basin Návštevy nesmú tlačiť počas plavby. Zakázaná tiež skočiť z tabuliek a ríms, držať sa plavákov, ktoré oddeľujú jednotlivé skladby.

Návštevný poriadok bazéna o zavedenie obmedzení na zavedenie hluku, vedenie konverzácie. Okrem toho, nedodávajú falošné signály o potrebe pomoci personálu.

Absolútne kontraindikácie k návšteve bazénu

Pravidlá Pool zakázať návštevy ísť do týchto miest pre ľudí, ktorí trpia týmito ochoreniami:

• epilepsie;
• lupienka;
• tuberkulóza;
• hnisavé lézie kože a mäkkých tkanív;
• Helmintiáza;
• plesňové ochorenia.

Pravidlá pre maloleté

Maloletí podlieha osobitným pravidlám bazéna. Podľa SanPin, vzduchu a teplota vody, ktorá je udržiavaná v misy verejné bazény, rovnako ako hĺbka nie je vhodný pre kúpanie detí do 3 rokov. Neskôr sa deti môžu užiť kúpanie, ale len v sprievode rodiča alebo dospelého opatrovníka.

FYI vonkajší bazén, rovnako ako vnútorné, požadovať predloženie dokladov, ktoré potvrdzujú, keď dieťa dosiahne správneho veku. Zodpovednosť za zdravie a život maloletého bude úplne ležať na človeka, ktorý ho sprevádza.

Prevlek dievčatá staršie 4 rokov veku v pánskej šatni je zakázané. To isté platí aj pre chlapcov rovnakého veku v ženských šatniach.

Deti od 7 do 13 rokov, ktorí sa učia plávať, mať právo využívať bazén v skupinách bez rodičovského dozoru. Batoľa Bezpečnosť poskytuje tréner. Preto sa deti musia bezpodmienečne poslúchať jeho príkazy a príkazy. Systematické porušovanie disciplíny neplnoleté môže byť odstránený z relácie v bazéne, bez náhrady za cenu predplatného.

užitočných rád

Pred návštevou bazéna sa odporúča:

1. Námestie jedlo, výhodne po dobu 1,5-2,5 hodiny pred začiatkom tried. To vám dá energiu, ktorú potrebujete pre pohodlný plávanie.
2. Vyhnúť sa používaniu cesnaku a cibule. V dôsledku týchto opatrení môže dochádzať k nepohodlie ako plavec sám, a ostatných návštevníkov bazéna v dôsledku šírenia pachov.
3. Než sa ponoriť do vody, umývanie tela mydlom alebo sprchovým gélom. Odplaviť potrebné kozmetika, krémy, prípadne na koži, odstráňte náplasti, obväzy.
4. Urobte si malú rozcvičku. To bude mať za následok svalového tonusu, ohriať je a zbaviť sa zbytočných úrazov.

na záver

Tu sme sa zaoberali všeobecne uznávaných pravidiel správania sa v bazéne. Na záver by som chcel povedať niekoľko slov o voľbe plaveckými dráhami. Tu by mala byť vedená vlastné rýchlosti pohybu. Vo väčšine bazénov extrémna trať vyhradený pre začiatočníkov a deti, ktorí sa cítia neistí vo vode a potrebujú uzavrieť stranu, za ktorú si môžete dať kedykoľvek. Na druhej strane, stredná trať určený pre skúsených plavcov. Z tohto dôvodu sa odporúča pre začiatočníkov, nie aby spoločnosť skúsený športovci, najmä atléti, sú v zábere s trénerom alebo práca na individuálnom programe. Koniec koncov, vytvorenie takéhoto zásahu môže byť tiež dôvodom na začatie disciplinárneho konania.