Vitamínov a stopových prvkov A na zinku. Vitamíny: návod na použitie, popis a hodnotenie

Telo akejkoľvek osoby, bez ohľadu na jeho hmotnosti a veku, by mali dostať všetky vitamíny, vápnik, horčík, zinok, meď a podobne. E. V množstve, ktoré je potrebné. Ako to urobiť, je včasné a vyváženej strave dôležité.

Daily norm zinok

Tento minerál je členom všetkých dôležitých chemických procesov, ktoré sa vyskytujú v ľudskom tele. Potreba priemerná telesná pre zinok - od 10 do 25 mg, dávka závisí od hmotnosti, veku, životný štýl. Napríklad počas tehotenstva a dojčenia, v prípade závažného fyzickej aj psychickej námahe je dôležité zvýšiť príjem zinku.

význam zinku

V tomto nedostatku mikroelement dochádza otupenie čuchové a chuťové receptory. Pacient prestáva cítiť chuť jedla, žiadny zápach svet sa stáva absolútne Chatrný a nezaujímavé. Zinok a Vitamín E sú skvelé antioxidanty. So zhoršujúce sa podmienky prostredia bydliska automaticky znižuje množstvo zinku v tele. V dôsledku toho sa zvyšuje nutnosť využitia ľudských produktov bohaté prírodné dát stopových prvkov. To je pre syntézu nukleových kyselín, vyžaduje hydrolýzu bielkovín, cukrov, tukov.

Pečeň má špeciálny enzým, ktorý podporuje odbúravanie glukózy, uvoľnenie energie. Ak je železo, horčík, zinok, vitamíny B, C sú prítomné v minimálnom množstve redukovaných vizuálnych procesov, zvýšená únava, glukózu smerujúce do telesného tuku. Zinok sa podieľa na syntéze pankreasu hormónu inzulínu, ktorý je nevyhnutný pre prevenciu cukrovky. Okrem toho, že má pozitívny vplyv na kožu, čo je zdravý a atraktívny vzhľad. Zinok je potrebná najmä pre starších ľudí. Vzhľadom k tomu chemický prvok nevyvíja katarakta, zlepšuje pamäť, motorickej koordinácie zostane zachovaná.

Prípravky obsahujúce vitamíny, vápnik, zinok, pomáhajú v boji proti akné, znižuje riziko prechladnutia, zápalu.

Prečo ženy vitamíny a zinok

Zinok pomáha telo produkovať hormóny, zabraňuje starnutiu pokožky. Kozmetilógovia verí, že to je o tento minerál je závislá na sile nechtovej platničky a kožné pružnosti, hrúbke a lesk. Zinok je dôležité najmä pre tehotné ženy. Bez nej môže budúca mamička sa vyrovnať s bremenami, ktoré sa vyskytujú pri prenášaní dieťa. V tomto prípade je vhodné komplex "vitamíny A k zinku." Recenzia žien, ktoré sa už predtým pokúsili predstaviť tento farmaceutický prípravok, väčšinou pozitívne. Droga pomáha zabrániť rozvoju závažného ochorenia, ako je preeklampsia.

Zinok pre skutočných chlapov

Tento stopový potrebná silná polovicu ľudstva v puberte. Aby bolo možné produkovať dostatočné množstvo mužského hormónu testosterónu, všetky potrebné stopové prvky a vitamíny - A na zinku. Recenzia mužov, ktorí zažili pôsobenie prípravkov, ktoré ich obsahujú, sú priame dôkazy o jeho účinnosti.

Keď dostatočné množstvo v tele tohto chemického prvku, ako je zinok, človek po celý svoj život zachováva sexuálnej aktivity znižuje riziko rakoviny prostaty. Prípravky na báze zinku vykonáva liečbu impotencie.

Komplex vitamínov pre deti

Deti tiež potrebujú všetky minerály a vitamíny z A do zinok. Hodnotenie rôznych pediatrov o tomto lieku sa zbiehajú, odborníci potvrdzujú ich efektívne vplyv na posilňovanie svalov, tráviace procesy, spoločný rozvoj. Nedostatok mikroživín spôsobuje vážne neurologické poruchy, poruchy v tráviacom systéme, nízke imunity, mentálna retardácia, puberty.

Ich prevedenie prípravky obsahujúce stopové prvky a vitamíny

Pri výbere produktu, venovať pozornosť všetky stopové prvky prítomné, z A do zinok, vitamíny všetky skupiny. Vegetariáni tiež dôležité zahrnúť do svojich produktov diétu, ktoré obsahujú dostatočný počet mikro a makro prvkov a minerálov. Alternatívne je zelenina a ovocie môžu byť považované biologicky aktívne prísadu. Sú to lieky, a preto sa predávajú v lekárňach bez lekárskeho predpisu. Ženy sú ideálne komplex "Od A po zinok", obsahuje vitamíny v množstve zodpovedajúcom denných sadzieb spotreby, ale nie nadbytok bude predchádzajúcej konzultácii s lekárom.

Všetky dôležité prvky (z A do zinok), vitamíny všetkých skupín obsiahnutých v komplexe "Doppelgerts aktívne". 27 Tu je tá pravá osoba komponenty, aby zabezpečila normálny procesy, plné aktivity. Prípravok je vhodný v Hypovitaminóza, zníženie telesnej a duševnej činnosti, metabolických porúch, nedostatočné množstvo minerálnych solí, stále napätie. Okrem toho príjem šumivých tabliet pomáha bojovať proti depresii, zlepšuje imunitný systém, telo vráti stratenú silu a energiu.

Prakticky všetky prvky (A až zinok), vitamíny B, C, D sú v príslušných množstvách v prípravku a "Evalar Zinok + vitamín C". Komplex je obzvlášť dôležité pri vypuknutí prechladnutí. S sa môže plne uspokojiť potrebu tela na prítomnosť kyseliny askorbovej a 80% zinku nasýtenia ju. Pokyny k lieku o tom, že jeho menovanie by sa malo uskutočniť v priebehu epidemiologického obdobia. Vďaka systematické dlhodobé užívanie komplexe all obranného systému organizmu bude plne a harmonicky pracovať.

Zinok minerály v dostatočnom množstve vitamínov obsiahnutých v prípravku a "Blueberry Forte". Obsahuje antokyány čučoriedky, zinok a vitamíny, ktoré udržujú pri vysokom zaťažení na oku s normálnym zrakom.

záver

V súčasnej dobe mnoho lekární navrhnuté farmaceutické prípravky, ktoré obsahujú všetky vitamíny a minerály, vrátane zinku, železa, medi. Pri výbere komplexu je dôležité najprv vyhľadať odbornú radu ošetrujúceho lekára, aby sa predišlo negatívnym vplyvom prebytku alebo nedostatku dôležité pre telo chemikálií.

Okrem zaradenia potravinárskych prídavných látok biologického, že je dôležité, aby preskúmala a váš denný strave. Ako vynikajúci zdroj užitočných stopových prvkov, vrátane zinku, môžete použiť mliečne výrobky, ryby, orechy, morské plody, celozrnné obilniny. V tomto prípade použite produkty, ktoré majú byť použité v určitých pomeroch. Je dôležité využívať všetkých zariadení a doplnky, ktoré obsahujú potrebné telesné komponenty v presnom poradí. V opačnom prípade môže dôjsť k problémom s kompatibilitou chemických prvkov a požadovaný výsledok dostanete.