Terapeutická náplasť kinesio-teip: používateľská príručka, recenzie. Kinesio-teip náplasť - čo to je?

Rôzne typy zranení - to je pomerne bežný fenomén v každodennom živote a športoch. Medicína nie je stále vo vývoji metód rýchlej obnovy. Jedna z týchto techník nezahŕňa použitie masti a tablety. Bol vyvinutý v Japonsku. Je to výborná metóda zotavenia z poranení. Je to nevyhnutné iba pre terapeutickú náplasť kinesio-teip. Pozrime sa, aké to je, ako používať opravu a akú spätnú väzbu ponecháva používateľom.

Aká je štruktúra náplasti?

Terapeutická náplasť je páska zložená z troch vrstiev:

1. Základňa pozostáva zo 100% bavlny.
2. Existujú polyesterové častice, ktoré umožňujú, aby sa páska čo najviac natiahla bez toho, aby stratila svoju silu.
3. Špeciálna hypoalergénna látka.

Všeobecná štruktúra je veľmi blízka koži človeka a napínacia tepica môže byť 140% pôvodnej dĺžky. Takmer neviditeľný na tele a s ním môžete vykonávať fyzické cvičenia.

Ako funguje kinesio teip na tele?

Z dôvodu zranenia alebo choroby kĺbov, svalov cítime bolesť a nepohodlie. To je spôsobené tým, že miesto nárazu bolo zhromaždené kvapalinou a krvou. Výsledkom je modrina alebo modrina, ako aj opuch. Ak sa po traume objaví zápalový proces, lymfatické cievy sa uzavrú a nedovolia, aby bola tekutina dobre odstránená. Dodávanie kyslíka a krvný obeh spomaľujú, čo znižuje proces hojenia.

V tomto prípade musíte použiť náplasť kinesio-teip. Pokyny podrobne opisujú, ako správne aplikovať náplasť. Je umiestnený na postihnutom mieste.

Súčasne začína upevňovať malé medzery medzi vnútornými tkanivami a pokožkou spolu so striedajúcim sa negatívnym a pozitívnym tlakom. V dôsledku toho - rozšírenie lymfatických ciev a zníženie tlaku na krvné cievy. Znižuje bolesť, urýchľuje proces hojenia.

Druhy kinesiot-teips

Existuje niekoľko typov lekárskej omietky:

• Vo forme pásov;
• V rolke;
• Vo forme pásov určených pre akúkoľvek časť tela.

Vo forme pások kinesio-teip existuje v rôznych farbách a veľkostiach. Nemusia byť vystrihnuté, ale môžete ich ihneď použiť.

V kotúči je náplasť vynikajúca pre domáce použitie aj pre lekárske inštitúcie alebo športové podujatia. Bude výzva správne na rezanie omietky kinesio-teip, inštrukcie. Recenzie hovoria, že to bude nejaký čas trvať, a preto takáto metóda nie je vhodná na poskytnutie naliehavej pomoci. Zdravotnícki pracovníci a školitelia majú spravidla skúsenosti s používaním kinesio-teipu.

Omítka vo forme pásov pre akúkoľvek časť tela je veľmi vhodná na použitie. Najmä pre tých, ktorí ju po prvýkrát aplikujú. Jedná sa o hotové šablóny z širokých pruhov. Sú veľmi vhodné, ak potrebujete okamžitú pomoc. Čas sa nezaoberá rezaním a meraním.

Kedy je kinesio nenahraditeľné?

Omietka kinesio teip - čo to je a prečo je to potrebné? Na túto otázku môžete odpovedať zvážením údajov o jej uplatňovaní.

• Ochorenia muskuloskeletálneho systému: zakrivenie tela, skolióza v pôvodnej forme, torticollis, periartritída, artroza, osteochondróza;
• Domáce a športové zranenia;
• Hematómy a opuch;
• Jazvy na koži;
• bolesť hlavy;
• Bolesť svalov;
• Menštruačná bolesť.

Použite inštrukcie Kinesio-teip náplasť samostatne alebo ako doplnok k lekárskej liečbe, fyzioterapii, manuálnej terapii, fyzioterapeutickým cvičením, reflexoterapii.

Účinnosť používania náplasti

Treba pamätať na to, že ak sa zaznamenajú všetky indikácie, nevyhnutne sa objaví pozitívna dynamika. Preto, ak sa rozhodnete použiť náplasť kinesio-teip, návod by sa mal dôkladne preskúmať, pretože účinnosť účinku závisí od toho. Ide o:

• Obnova svalových funkcií;
• Významné zníženie edému a zníženie hematómu;
• Pohyb kĺbov sa stabilizuje, zvyšuje sa amplitúda pohybov;
• Zlepšuje vnímanie pohybov a postavenie vlastného tela a jednotlivých svalov;
• Bolesť svalov klesá.

• Zvyšuje vytrvalosť svalov s predĺženým výkonom;
• Koža je utiahnutá;
• Znížte opuch a nestláčajte tkanivo;
• Zlepšuje krvný obeh a lymfodrenáž;
• Dôvera k výkonu pohybov.

Kto je kinzio-teip kontraindikovaný?

Je potrebné venovať pozornosť nasledujúcemu bodu: ak sa rozhodnete použiť omietku na kinesio-tep, inštrukcia uvádza podmienky, za ktorých nie je možné ju použiť. Kontraindikácie zahŕňajú:

1. Precitlivenosť na kompozíciu kinesio-teip.
2. Onkologické a systémové ochorenia kože.
3. Zranenia kože.
4. Otvorené rany kože a vredovité útvary.
5. Zriedkavé ochorenie kože je xeroderma.
6. Tehotenstvo (prvý trimestr).
7. Trombóza hlbokých žíl dolných končatín.
8. Veľmi citlivá pokožka, najmä v starobe.
9. Predispozícia k tvorbe modrín, modrín, pľuzgierov a mikroúrazov.

Kinesio-teip v medicíne a športe

Okrem toho, že náplasť pomáha bojovať proti bolesti, zmierňuje svalové napätie, stále sa veľmi často používa v športe. Ale predtým, než sa rozhodnete k takémuto opatreniu, je potrebné určiť cieľ.

1. Ak máte bolesť v muskuloskeletálnom prístroji, mali by ste použiť kinesio-teip náplasť pre kĺby po obvode problémovej oblasti.
2. Správne držanie tela a ploché nohy môžu byť, ak použijete náplasť pozdĺž chrbtice alebo chodidiel.
3. Správne rozložte zaťaženie na svaly v športe, môžete ho lepením na problémové oblasti. V každom z týchto prípadov vám pomôžu pokyny na používanie kinesio-teipu.

Niekoľko znakov športového a terapeutického kinesio-teipu:

1. V športe sa používa kinezioterapia na tuhú fixáciu, najmä ak je potrebné imobilizovať poškodený sval. V tomto prípade aplikujte náplasť vo forme obväzového obväzu. To pomáha výrazne znížiť riziko zranenia.
2. Terapeutická náplasť kinesio-teip by nemala byť pevne fixovaná. Po prvé, uvoľňuje a tóny svalov, zmierňuje ich stres. Na postihnuté miesto sa aplikuje anestetická náplasť kinesio-teip.

Tipy na použitie a použitie omietky

Diskusia o náplasti kinesio-teip, čo je to, už sme zistili, a teraz budeme načrtnúť niekoľko zvláštností, ako ju používať:

• Pred aplikáciou náplasti je potrebné očistiť oblasť pokožky od vlhkosti, prachu, vlasov;
• Tak, aby lepidlo bolo pevne pripevnené, konce pred aplikáciou;
• Prvé a posledné 5 cm by sa nemali počas aplikácie natiahnuť;
• Po upevnení náplasti na telo je potrebné jej dobre brúsiť rukou na aktiváciu lepiacej terapeutickej základne;

• Používajte kinesio-teip, môžete bez odstránenia z 3 až 5 dní;
• Nie je mokré, navyše pre vodné športy je kinesio-teip s vystuženou základňou lepidla;
• Po sprchovaní stačí, aby ste sa namočili nalepenou tepou;
• Kinesio-teip potrebujete 30 minút pred tréningom;
• Odstráňte ju špeciálnou kvapalinou, aby ste odstránili obruby.
• Po odstránení je potrebné pokožku dobre zvlhčiť.

Použitie kinesio-teip v tehotenstve

Aplikovať náplasť v prvom trimestri tehotenstva nemôže. Viac a viac populárne je použitie kinesio-teip neskôr, keď je bruška už veľká a môžu sa objaviť nasledujúce problémy:

1. Bolesť v dolnej časti chrbta.
2. Bolesť kĺbov, zápästia.
3. Tok nôh.

Terapia terapeutickej omietky je vyrobená z hypoalergénnych materiálov a pomáha zlepšovať krvný obeh. Pre tehotné ženy, s náležitým použitím náplasti, je to predovšetkým pomoc a podpora. S ním môžete chodiť po dobu 3 až 5 dní pri sprchovaní a pokojnom spaní. Nevytvára žiadne nepohodlie, ale poskytuje aj hmatateľnú pomoc.

Spätná väzba na používanie kinesiot-teip

Opatrenia kinesio-teip patch sú všeobecne pozitívne. Má veľkú popularitu medzi športovcami a ochoreniami kĺbov. Športovci poznamenávajú, že náplasť pomáha zabrániť opakovaniu poranenia alebo urýchliť hojenie zranenia.

Pri použití omietky u detí pri liečbe zakrivenia chrbtice sa pozoruje aj pozitívna dynamika.

Existuje veľa odpovedí od žien, ktorým pomáhala náplasť kinesio-teipu v poslednom tehotenstve. Zaznamenajú pokles bolesti v bedrovej oblasti. Takmer každý, kto si kúpil kapelu, hovorí, že je takmer nepostrehnuteľný a nespôsobuje žiadne nepríjemnosti.

Objavovanie takej nádhernej veci, ako je kinesio-teip náplasť, recenzie po použití, ľudia odchádzajú hlavne pozitívne. Pred použitím však vždy vyhľadajte lekára a prečítajte si pokyny.