Rameno svaly

ľudské končatiny sú pomerne zložitá konštrukcia, ktorá odráža ich vysokú úroveň funkčnosti. Ktorý si želá, aby videl koniec zariadenia očakávajú znalosti veľkého množstva svalov v rukách a nohách, šliach, kostí rôznych druhov. Zvlášť zaujímavé je táto téma u športovcov a ľudí, ktorí sa starajú o krásu a zdravie vášho tela. Zvážiť svalov ruky.

Anatómia: aké svaly

Svalová - orgány telesnému, ktoré sú zložené zo svalového tkaniva, ktorý sa vyznačuje pružnosťou a pružnosťou a je schopný byť znížené pôsobením nervových impulzov. Vzhľadom k sval človek môže vykonávať akcie: presunúť časti tela, dych, hovoriť, plakať, úsmev, a atď. Z riadneho fungovania svalov, na základe ich schopnosti zaťahovať, záleží nielen na mobilitu tela, ale aj pokrok vo všetkých fyziologických procesov. Upravuje funkciu svalov a energetických procesov v tele nervový systém. Spája ich s miechy a mozgu.

Veľkosť a tvar svalov je veľmi rôznorodá. Väčšina z nich sa nachádza v malej ucho a pripojí sa k najmenších kostí. Najväčší - je na sedacie svaly, čo má za následok pohyb nohy.

Vretenovitá svaly, ktoré sú najviac charakteristické končatín, ako aj široké svaly, ktoré tvoria stenu tela - to je najčastejšia forma svalu. Svaly majú spoločný šľachu, a dva alebo viac hláv sa nazývajú dvojhlavý, triceps, alebo štvorhlavý sval.

V závislosti od spôsobu výpočtu jednotlivých svalových skupín z celkového počtu v rozmedzí od 639 do 850. Také množstvo rôznych svalov sú zvyčajne rozdelené do skupín.

Z toho, čo svaly sú umiestnené zbrane

Svaly ľudskej paže rozpätí dvoch skupín.

Po prvé - je to sval ramenného pletenca, medzi ktoré patrí trojuholníková, infraspinatus, supraspinatus, subskapulární, malý guľatý a teres major svalov. Druhá - svaly hornej končatiny voľné. Do tejto skupiny patria, v tomto poradí, svalové zápästia, predlaktia (predné, zadné, a žiarenie) a rameno.

Hlavné rameno svaly zahŕňajú:

• deltového svalu ramena;
• biceps;
• predné sval v hornej časti paže;
• triceps;
• Zadné horné rameno sval;
• predlaktia svaly.

Deltoid - Toto rameno svaly sa podieľajú na ich zdvíhanie a spúšťanie, a otáčania je v rôznych smeroch, ktorý je zodpovedný za pohyb prebieha v lakti. Delta má 3 lúče: zadné, predné a stredné. To tvorí ramenné zaoblenie, pokrývajúci povrch ramenného kĺbu na vonkajšej strane. Tento široký sval, ktorý má sperené štruktúru.

Biceps sú biceps ruky. Sú pomerne malé a napriek tomu veľmi populárne medzi kulturistami začiatočníkov. Biceps sú zodpovedné za ohýbanie ramená, ktorá sa vyskytuje v lakťovom kĺbe. Biceps sa skladajú z dvoch hlavných svalových zväzkov - dlhé a krátke hlavy. V dolnej časti sú pripojené k polomeru predlaktia.

Triceps (triceps sval) - najväčší a najviac vyvinuté svaly paží. Účinok týchto svalov proti pôsobeniu bicepsu a je rameno v lakti. Triceps umiestnené nad lakťom na zadnom povrchu hornej časti paže. Tento sval sa skladá z troch akordov. Táto postranné Dlhé a mediálne hlavy.

Svaly ruky, ktoré patria do predlaktia, štyri vrstvy tvoria predné a zadné skupinu skupinu oboch vrstiev. Tie vám umožní presunúť svoje prsty, päsť, otočte zápästia.

Rukou svaly sú tiež:

• ramenné svaly - flexor, ktorý sa nachádza pod bicepsu;
• brachioradialis sval - flexor, ktorý sa nachádza na predlaktí.

zápästia svaly zahŕňajú svaly opierke povrchu, zvýšenie palca, rovnako ako samostatné krátke svaly, ktoré odstraňuje palec.