Propagácia zdravého životného štýlu. Kresby na tému: "Zdravý životný štýl"

V posledných rokoch sa problém zdravý životný štýl nebol tak akútne, ako keď budeme hovoriť o stále pamätných 90 rokov, ale stále existuje. Pod pojmom "zdravý" v tomto prípade chápeme spôsob života, nielen na základe prevažujúci úlohe športu a športových a rekreačných aktivít, ale aj na určité morálne zložky (ktorá je často prehliadaná učiteľa, bohužiaľ).

Jednoducho povedané, propagácia zdravého životného štýlu v školách by mali byť vykonávané s dôrazom na racionálne organizovaný, chráni pred negatívnymi vplyvmi na životné prostredie, vo všetkých jeho prejavoch, spôsob života. To vám umožní ušetriť nielen fyzické, ale aj duševné zdravie do vysokého veku. To by malo sprostredkovať študentom jednoduchú myšlienku, že rešpektovanie základných princípov tejto techniky im umožní zachovať kvalitu života v celom rozsahu.

hlavnými problémami

Nechceme náhodou dať bol kladený dôraz na morálku. Skutočnosť, že zníženie sociálnej kultúry vedie nielen k masívnemu nárastu absolútne divokej trestných činov medzi teenagerov, ale tiež k zvýšeniu počtu týchto ochorení (cirhóza, hepatitída, emfyzém), ktoré v minulosti boli zistené prevažne iba v úplne antisociálne vrstvách spoločnosť.

V skutočnosti je dnes médium je rozšírená reklama na zdravý životný štýl, ale na sto percent efekt sa tak nestane, pretože dôsledky posledných 10-15 rokoch sa dotknú aj veľmi dlhú dobu.

Bohužiaľ, posadnutosť omamných drog mládežou dosiahol tiež neplatné hodnoty. Nedávne prepuknutie použitie takzvaného "Spice" - do očí bijúce príklad. Absolvent štúdia a úplné zničenie života jedinca dlho predtým, než jeho fyziologické a fyzické prosperity - len smutným dôsledkom toho všetkého. Nemali by sme zabudnúť na ľahké alkoholické nápoje.

Lekári už dlho dokázané, že škoda piva, alkoholické koktaily a energetiky je často väčší ako silného alkoholu na objednávku. Medzitým sa v spoločnosti šíri blahosklonný postoj k tomuto problému, ktorý je absolútne neprijateľné a malo by byť úplné odstránenie. Dospievajúci si musí byť vedomý, že alkohol - silný narkotikum jed. Jesť v tak mladom veku vedie k úplnej degradácii jedinca, pokles v oblasti zdravia a predčasnej smrti.

Všeobecné zásady

Rodičia a učitelia sa často pýtali v akom veku by malo začať na podporu zdravého životného štýlu? Svet a dokonca sovietska skúsenosť jasne ukazuje, že všetko je položený vo fáze koncepcie budúceho člena spoločnosti, ale tu to všetko záleží na rodičoch. Pokiaľ ide o deti samy o sebe, prvá myšlienka by mala byť stanovená vo veku dvoch až troch rokov.

Tento proces musí ísť po celý život. Neexistuje žiadny limit na zlepšenie človeka, ale základom adekvátna, zdravej osobnosti musí byť postavená výhradne v detstve a dospievaní.

depresívne situácia

V posledných rokoch sa čoraz častejšie sa stáva, že deti nemôžu vyrovnať ani s obvyklými problémami škole, stále prejavujú formy neurózy, ktorí predtým boli diagnostikovaní výhradne pre dospelé osoby, pre mnoho rokov pracujú v zložitom prostredí. Nie je schopný vyjadriť svoje pocity, nechcel sa vysporiadať s problémami v prirodzeným spôsobom, mladí ľudia sa stále viac začínajú "utopiť smútok" v alkohole, alebo ešte horšie, na uvedený účel prijať omamných.

Existujú prípady, keď registrované v výdajní sú deti mladšie desať rokov. To všetko by malo zastaviť pri koreni je to zdravý životný štýl. Táto téma je veľmi aktuálna, a preto by mali porozumieť príčinám, pôvody problému.

Prečo sa to deje?

Bohužiaľ, z nejakého dôvodu, mladšieho školského veku , a to aj medzi odborníkmi sa nepovažuje za problematické. Prečo sme prekvapený, aby anketári o tom, kde sú násilné, zatrpknutá a zlomené psychicky teenageri? Koniec koncov, práve položil ešte v čase "bezproblémové"! To znamená, že koncepcia "zdravého životného štýlu predškolskom dieťaťom" by malo zahŕňať nielen cvičenia, ale aj vzdelávacie (ale nie kázanie!) Konverzácia konala v hravou formou.

Úspech dieťaťa v neskoršom živote závisí na tomto okamihu. Okrem toho v rámci "úspech", máme na mysli, nie je psychológia bezuzdné spotrebe, ktorá je tak populárne v posledných rokoch, a vzdelávanie rozumný, vzdelaný a zdravá v každom zmysle jednotlivca. Osoba, ktorá bude môcť, aby sa stal riadnym členom public relations a vytvoriť normálne, silnú rodinu.

Tu je to, čo robiť, keď na podporu zdravého životného štýlu. Obrázok HLS učebnice zriedka braní vážne, takže učiteľ musí sprostredkovať deťom dôležitosť správnej výživy, fyzickej a duševný vývoj.

Malo by byť jasne pripomenúť, že v mladšom školskom veku, dieťa je obzvlášť náchylné k všetkým negatívnym prejavom vonkajšieho prostredia, v tomto okamihu, deti často dostávajú hlboké psychické trauma, ktoré sa následne otráviť zvyšok ich života. Oni proste vstrebať všetky informácie, získané ako huba, ale žiadny filtrovanie mysli nie je schopný vykonávať. V tomto veku, deti sú veľmi vnímavé ku všetkému, čo hovoria len dospelí.

Hlavný preventívna práca

Stručne povedané, podpora zdravého životného štýlu je potrebné dôrazne presadzovať, počnúc nižších ročníkoch základnej školy. Deti by nemali byť povolené ani nápad, aby sa pokúsili alkohol, drogy alebo fajčíte prvú cigaretu. Mladšia generácia v tomto období majú záujem o akékoľvek informácie, ktoré vnímajú veľmi rýchlo. Dôležité! Proces výchovnej práce v žiadnom prípade by nemal byť nepríjemné. Učenie takéto veci by nemal byť suchý byrokratický postup vykonáva "pre show".

Mali by ste vedieť, že príbehy toho istého lieku by malo byť vykonané, čím sa len informácie o škodlivých účinkoch, ktoré majú na duševné a fyzické zdravie. Pre deti nie je nutné vedieť o spôsobe ich výroby, miesto výskytu omamných rastlín a iných vecí. "Zakázané ovocie je sladké", a preto môžu tieto informácie dobre vyprovokovať ich, aby využili tento typ liekov.

V každom prípade nie je možné zastrašiť alebo ohrozujú dieťa k nemu hovorí o nebezpečenstve anti-sociálneho života. Tínedžeri majú tendenciu ignorovať bezpečnostné normy, a preto je potrebné pochopiť, o skutočne nevratných nebezpečenstve drog a alkoholu. Tieto psychologické aspekty dospievania musí nutne zohľadniť skutočne efektívna podpore zdravého životného štýlu v škole.

Základné princípy správ o dôležitých informácií

Je potrebné povedať, že drogová závislosť a zneužívanie sú úplne nepredvídateľné, že závislosť sa vyvíja okamžite, bez akejkoľvek "skúšobnej doby". Je nutné hovoriť ani o abstraktných fyziologické problémy, ktoré dospievajúci často jednoducho nevníma, a o konkrétnu vplyvom drog a toxických látok v ľudskom mozgu.

Nemali by sme zabudnúť hovoriť o tom, že vzhľadom na všetky tieto lieky veľmi čoskoro zmení nikoho do bezvládne zeleniny, ktoré nie je ani schopná splniť svoje vlastné nezávislé základné fyziologické potreby. Mladí a zdraví ľudia sú veľmi obávajú, že sa stanú bezmocné invalidom, takže taký príklad by bolo oveľa účinnejšie jednoduchý a bezohľadný šikanovanie.

sociálne aspekty

Všeobecne platí, že propagácia zdravého životného štýlu by mala brať do úvahy aktuálne módne trendy. Povedzte, že užívanie omamných a alkohol nie sú rýchlo nič na sile a zdraví mladých ľudí odísť zo krásu dievčat. Je potrebné zdôrazniť, že narkomana - je to len prázdna škrupina bývalého človek, robot riadený ich nekontrolované vášne. Odhaľujúce témy alkoholizmus, by mala viesť k bývaniu príklady života tom, ako mladý, zdravý a úspešný v minulosti, ľudia skončia svoj život zaniknutej, stratili záujem o všetko, okrem iného fľašu, "zvyšky".

Teda v žiadnom prípade nie je nutné sa zamerať na niektoré osobné problémy študentov pochádzajúcich z rodín, kde trpí jeden alebo obaja rodičia / trpia alkoholizmom. To je nielen veľmi ublížiť deťom, ale aj z nich robí objekty posmechu rovesníkov.

Adolescenti musí byť presvedčený o tom, že neexistuje žiadny beznádejnej situácie a vzdialiť sa od problémov, lepenie sami drogy alebo sa opiť - hlúpo. Úlohou učiteľa je zvýšiť z "veterných" mládež spoločensky aktívnych ľudí, ktorí sa starajú o problémy druhých ľudí.

predškolské obdobie

A čo je zdravý životný štýl, škôlka by mala byť založená? Ako sme už niekoľkokrát zdôraznil, v tejto dobe bol položený základ pre všetky neskorší život. Medzi hlavné úlohy v tejto dobe sú pomerne jednoduché, ale zároveň sú veľmi dôležité:

• Po prvé by malo byť naučiť deti merané, premýšľavý každodennej rutiny.
• Po druhé, treba vštepiť lásku outdoorové aktivity, pre aktívne hry. Presnejšie povedané, mať záujem o to, ako je s hrami pre deti je zvyčajne v poriadku.
• Po tretie, v predškolskom veku by sa mali učiť vnímať krásne, krásne. Reprodukcia Umelci by mali preukázať, že demonštrovať krásu, harmóniu zdravého a silného človeka.
• Po štvrté, je pravidelne potrebné hovoriť o silných, odvážnych a motivovaných ľudí, ktorí ešte majú nejaké fyzické vady, vždy sa snažil viesť zdravý životný štýl.

Hlavné preventívna činnosť v školách

To všetko je dôležité najmä s ohľadom na súčasné realite. Mnoho pedagógov posun výchovnú funkciu výhradne na rodičoch, všeobecnú podporu zdravého životného štýlu v škole sotva vykonaná. Všeobecne platí, že majú čiastočne pravdu, ale väčšina ľudí je teraz zaneprázdnený v práci vo dne iv noci, takže čas a úsilie, ktoré majú triviálne pozostatky.

Okrem toho mnohí rodičia jednoducho nemajú dostatočnú úroveň vzdelania, nemajú pedagogické sklony. Z tohto dôvodu, ako sa to často, že teenageri z pomerne zámožnej, bohatej rodiny cítiť osamelo a vynechal, a preto začínajú problémy. Opraviť v vrátane tohto problému by mala byť zameraná na podporu zdravého životného štýlu. agitácia program pre niečo iné pre každú vzdelávacie inštitúcie, najmä, ale celkovo jeho ustanovenia sú rovnaké pre všetkých.

Hlavnými oblasťami činnosti v školách, škôlkach

Celková práca vo vzdelávacích inštitúciách by mali byť navrhnuté tak, aby bolo dosiahnuté nasledujúcich výsledkov:

• Pokles v dopyte medzi teenagerov pre riskantné potešenie, vývoj odmietnutie týchto pojmov v zásade.
• Znižovať a eliminovať výskyt zneužívania drog a alkoholu.
• Zlepšenie celkovej spoločenské prostredie.

V snahe vyrovnať sa so všetkými týmito úlohami pomáha oživenie mravných základov spoločnosti, zvýšenie prestíže tohto športu.

Nesúci mimoškolské pohybovej aktivity

By mala začať aj pri nižších tried. Skvelý spôsob, ako zvýšiť prestíž tohto športu sa môže stať mimoškolskej činnosti "Zdravý životný štýl". V tomto rámci treba ukázať deťom, aké sú výhody zachovania svoje telo v kondícii. Ako lepšie to urobiť? Samozrejme, že v podobe hry, zábavná mimoškolských aktivít.

Najjednoduchší spôsob, ako sprostredkovať deťom predstavu o význame športu, hovoriť im o histórii olympijských hier. To je ešte jednoduchšie k tomu, že v poslednej dobe v našej krajine bolo vykonané vo svete je najdôležitejšia športové podujatie života. Čo sa vám zdá scenára? Propagáciu zdravého životného štýlu by mala zahŕňať nasledujúce kroky:

• Vedúci hovorí o starovekom Grécku.
• V prístupnom a zaujímavým spôsobom vysvetľuje, ako a kde prvé hry boli držané.
• Potom nasleduje krátky exkurz do histórie tejto udalosti, od najstarších čias až po súčasnosť.
• Potom je potrebné usporiadať sériu herných súťaží o ceny.
• Záverečný prejav o dôležitosti zdravého životného štýlu.

To je spôsob, ako môžu byť vykonávané mimoškolské aktivity "Zdravý životný štýl". To bude určite páčiť deťom.

Význam športu, telesnej výchovy

Pokiaľ ide o šport. Mnoho učiteľov "old school" často si nemyslím, že cvičenie by malo byť normalizované nielen z hľadiska veku a vzdelávacích programov, ale tiež s ohľadom na fyzický vývoj každého študenta. Často možno pozorovať smutnú situáciu, kedy skupina študentov začne skutočne nenávidia hodiny telesnej kultúry práve kvôli tomu, že učiteľ neurobil zľavy na ich celkovom zdravotnom stave.

Úlohou učiteľa - (!) K záujme každého študenta športu. Je dôležité, aby bolo jasné, študentom, že šport - to nie je trvalé závod, nie bojovať za oblečenie s vlastným telom. Telesná výchova by mala byť radostná, zábavná činnosť, a fyzická aktivita musí byť normalizované tak, aby podporovali harmonický rozvoj tela. Ak sa niekto nemôže vyrovnať s jediným zaťaženia, mali by byť znížené, dodať včas.

Ďalšie významné aktivity

To by nemalo byť sústrediť výhradne na advokácii. Čas od času je stojí mimo kontroly, chlapci naučené rozprávaný materiál. Pre tento účel sú ideálne kresby "Zdravý životný štýl". Rovnako ako v prípade mimoškolských aktivít, je možné stráviť celé školskú súťaž všetkých študentov. Ako obvykle, víťazi by mali dostať nejakú odmenu, ktoré ich budú stimulovať.

Čo sa všeobecne požiadavky musia byť v súlade s týmito číslami? Zdravého životného štýlu - pojem zďaleka nie je abstraktný, takže chlapci majú vykresliť vo svojej práci, čo má robiť, že musíte mať, aby zostali hore, energický a plný energie až do neskorej staroby. Musíme im dať predstavu o tom, porovnanie s ľuďmi, ktorí nemajú robiť športy.

To znamená, že komplexný projekt "Podpora zdravého životného štýlu", ktorá zahŕňa ako výtvarnej súťaže a mimoškolské aktivity športového charakteru, pomôcť deťom osobne hovoriť o svojom postoji k správnemu spôsobu života, je lepšie stanoviť v ich pamäti všetky dôležité informácie o tomto probléme na concept.

zistenie

Je potrebné poznamenať, že v súčasnej dobe, všetky vyššie uvedené sú viac či menej aktívne vykonáva v mnohých školách a ďalších vzdelávacích inštitúcií po celej krajine. A pozitívny efekt už. Medzi mladými ľuďmi dramaticky poklesol "módu", o používaní tabakových výrobkov, alkoholu, začne opäť zvyšovať úlohu športu v spoločnosti. U závislých vo väčšine prípadov čisto zhovievavým postojom veľa chápe dôsledky tohto ochorenia. Ale znížiť intenzitu práce je ešte veľmi skoro, pretože problém je veľmi naliehavá.