Prísne príspevok. menu pôstny

Existuje teória, že korene pojmu pôstna sú na počiatku kresťanskej viery. Jeho kazatelia argumentoval pohanmi, že iba pravda viera v Spasiteľa, Ježiš Kristus môže pomôcť prekonať akýkoľvek súd, a to aj tak vážna, ako post.

Duchovný zmysel pôstny

Napriek skutočnosti, že pôstne je prísny a náročný, pre skutočných veriacich, že neznamená záťaž testovanie a nesie možnosť potešenie zo spoločenstva a šťastie oslobodenie duše od všetkého zlého, čiernej a hriešne nahromadené osobu za celý rok.

Tam je taká vec v Biblii ako desiatok - z príjmu, že osoba dostane, musí sa dať do kostola. Ak budeme presne spočítať, čo pôstu vo svojich striktné verzii s výnimkou víkendov, kedy je dovolené miernu odchýlku, to trvá asi 36,5 dní. To je desatina z 365 dní v roku. Takže Podľa biblického kánonu, pravý kresťan v týchto dňoch 36.5 musí dať cirkev Božiu, a pamätajte utrpenie Spasiteľa, aby sa ich zúčastniť abstinencie a modlitba.

Čo je základom prísny pôst? Čo môže jesť kresťanom v týchto dňoch? Spravidla pôstna zahŕňa príjem rastlinné potraviny. Pôst nemôže jesť mäso, syr, jogurt. Je dôležité pochopiť, čo to je, že robí človeka, a to, čo robí, aký to má zmysel. Pôst - to je čisto osobná záležitosť, jeho osobné tajomstvo. Trvanie sviatosti 40 dní, po ktorej prichádza Veľká noc - slávnosť Zmŕtvychvstania Krista.

Bohužiaľ, ľudia sú ovplyvnené novými trendmi, podľa ktorého je dnes veľmi módne, že je veriaci. Kresťanstvo, zatiaľ čo zabudnúť na minulosť, hoci veriaci modlili sa a klaňali sa Pánovi aj v rokoch sovietskej moci. Počas Veľkej vlasteneckej vojny vojaci modlil ikonu hlboko ukryté pod kabátom, a nikto z ich viery nemôže byť otrasená. To je pravá viera - to je to, čo žije u človeka od samého počiatku svojej existencie, a nezaviedli vetrom verejnej mienky.

Prísne ortodoxný Post: pravidlá a zákony

Muž, ktorý prišiel k viere vedome a pravidelne pozorovať rýchly, že je nepravdepodobné, že by tadiaľ, ak táto cesta je odovzdaný k nim úprimne a vedome, bez klame sám sebe.

Ak je osoba je stále na samom začiatku cesty k viere, by mal poznať základné postuláty, bez ktorých pôst je bezvýznamný.

Po prvé, pôstu nie je súčasťou programov chudnutie pre ženy, nie je opatrením v boji proti celulitíde, že aj znie ako niečo rúhavým. Kňazi verí, že čistá duša takéto myšlienky nedovolí vôbec.

Po druhé, nikto by nemal vedieť, že dotknutá osoba je držiteľom úrad. To nie je chvastanie, nejde o vychvaľovanie, a najmä individuálne sviatosť každej ľudskej bytosti.

Po tretie, keď pošta rozhodla začať, nie dajte si akýkoľvek potravinársky závod tým, že nejem mäso, a všeobecne nebudú jesť v stredu a v piatok od zajtra. Spustiť akýkoľvek chudý abstinencia je poznamenaný zmierenie so svojimi blízkymi, rodinou a sám, vylúčenie všetkých opomenutie, nedorozumenia a konfliktov. Kým pôst je neprijateľné, aby sa zapojili do "jesť" rodinu i seba, a mali by byť vedomí abstinencie v potravinách.

Po štvrté, najzávažnejšie príspevok - to nie je odmietnutie manželských povinností, ale skutky nevery na strane sú zakázané, pretože cirkev odsúdila akékoľvek iné ako tie, ktoré sa vyskytujú medzi mužom a ženou pripojenia. Naopak, nemôžeme prinútiť k bodu abstinencii, potom doslova ponáhľať na prvom rohu.

Za piate, alkohol môže byť použitý len cez víkendy, výhodne víno, zriedi vodou, a nie viac ako jedného pohára.

Po šieste, opakovať to, čo bolo povedané vyššie, nesmieme zabudnúť, že veľký príspevok - to nie je diéta, a jeho význam nie je, ako hodiť pár kíl, ale v duchovnej očistu, pri získavaní schopnosť ovládnuť, obmedzovať impulzy tela.

Existuje množstvo potravinárskych prídavných látok, chuť zálievky pomôcť vytvoriť prísny pôst. Čo môžete jesť, takže sa zdalo, že nie je tak ťažké, najmä pre začiatočníka?

Ako sa obrátiť obmedzenia na príležitosti?

Je potrebné mať na pamäti za všetkých okolností, že pôstne - prísny, a tentoraz treba zabudnúť na akékoľvek živočíšnej stravy. Mäsové výrobky, mlieko, vajcia a potravín, ktoré obsahujú živočíšne tuky je potrebné sa vyhnúť úplne. Ale môžete nechať rozmaznávať všetkými druhmi ovocia a zeleniny surové, varené, pečené a sušenej forme, rovnako ako obilniny, bylinky, med a marmeládu. Rastlinný olej môžu byť pridané do potravín, cez víkendy a sviatky. Za prísnych dňoch pôstu sa odporúča piť veľa čistej vody a prejsť od premýšľania o jedle na modlitbu a dochádzka do kostola.

Prísny pôst znamená obmedzenie sledovania televízie a turistických pre kultúrne podujatia. TV program niekedy prináša toľko negativity, že nemôžete pomôcť ľutovať je televízor zapnutý.

V Rusku, v pôstnom období Nehráme svadby, ale to neznamená, že život je u konca. Je lepšie využiť čas, ktorý je priradený k stĺpiku, s cieľom duchovného vývoja - môžete vyzdvihnúť knihu, ktorú ste vždy chceli prečítať, opäť chodiť do kostola hovoriť so svojimi blízkymi, ukázať im pozornosť. Hlavná vec - myslieť pozitívne, aby upustili od hnevu a zlých skutkov. Pôstne obdobie je prísny, a to nielen na fyzické telo, ale aj morálne stojace osoby.

Treba mať na pamäti, že prísny pôst sa neodporúča pacientom, tehotné ženy, deti a tých, ktorí pracujú tvrdo fyzicky. V každom prípade je potrebné poradiť sa s lekárom a duchovné vedenie. U týchto kategórií osôb môžu byť jednotlivé návrhy na post zhody.

Ako vstúpiť do prísny pôst

Štart prísnom pôstu - je najťažší krok, a to najmä pre tých, ktorí sa postia prvýkrát. Prvý deň av piatok minulého týždňa musia byť úplne bezmäsité, to znamená, že musíme zdržať jesť vôbec. V ťažká týždeň pôstny, a to prvý a posledný týždeň, dovolil ovocie, zelenina, chlieb, vodu.

Po celú dobu pôstu sú povolené obilniny, orechy, ovocie a zelenina, strukoviny. Môžete jesť med, džem, kakaový bez mlieka, želé. Dátum veľkých festivaloch ako zvestovanie Kvetnú nedeľu a Lazarus v sobotu dovolil rýb a morských plodov, a cez víkend dovolené používať rastlinný olej.

Nepoškodzovať je nevyhnutná zdravotná pôstu postúpiť čas od času dopriať použitia mäsa a mäsových výrobkov. Tak je možné, aby vaše telo zvyknúť na nedostatok živočíšnych bielkovín. V je taký "prípravok" deň Odporúča sa piť viac vody, pomôže normalizovať metabolické procesy v tele.

Ako sa dostať z postu

Keď koniec pôstu, prísny režim, ktorý zvyknutý na ľudí, nemožno porušiť právo. Telo nemôže vstrebať mäso vo veľkom množstve po dlhých dňoch abstinencie. Pitie veľkého množstva potravín živočíšneho pôvodu povedie iba k narušeniu žalúdka a možno otravy. Je potrebné začať s jedlom, ktoré je ľahko stráviteľné, a je žiaduce, aby hladký prechod z chudého režimom trval, rovnako ako trvala post.

Ponuka pôstny, slané a korenené

Recipes prísny pôst môže líšiť v závislosti od prítomnosti veľkého množstva korenia, prísady, korenie. Môžete použiť petržlen, kôpor, cukor, soľ, škorica, a potom nikto nemôže povedať, že šaláty a predjedlá, prvý a druhý kurzy, ktoré sú pripravené zo zeleniny a obilnín, nemôže byť z dôvodu ich chuti. Niektoré recepty môže stať obľúbené jedlo pre každú príležitosť. Je potrebné dbať na korenie a korenie neobsahovala stopy živočíšneho pôvodu.

Hostiteľka štíhly tabuľka, a to najmä ten, ktorý funguje a príde domov až večer, vie z prvej ruky, že hádanku o pripravovanej večere je oveľa jednoduchšie, než variť večeru. Je nutné riadiť niečo chudé, nekalorické, ale aby všetci boli spokojní. Počet súčasťou je obmedzený.

Skutočný záchranca pre praktické hostesky počas pôstu slúžiť zeleninový vývar. To môže byť základom každého pokrmu - a prvý a druhý. Vývar je krásne a voňavé čerstvé, a ak budete mať to v mrazničke po častiach, bude určite mať cestu k naliehavé prípravu chutnej polievky, dusené mäso zeleniny alebo ayntopfa. Zeleniny pre varenie to užíval, čo je k dispozícii, a ktorí majú radi domácnostiam.

Pre zvláštnu chuť do vývaru zo zeleniny môžete pridať huby, tymian, rozmarín alebo iné obľúbené korenie a byliniek. Spočiatku, krájané zeleniny a húb Passer na maslo, a potom sa vleje voda, zahrieva k varu, ktorým sa tráva a korenie a varí po dobu asi jednej hodiny pri nízkej teplote.

Pre bezmäsitých pokrmov ako u každého iného, vzhľad je dôležitý. Jasné farby navodzujú chuť k jedlu a odviesť od štruktúry misky, ktorá je často kŕčovito chcete nájsť mäso. sýtosti je zvyčajne teplé, tak bezmäsité jedlo najlepšie zahreje a chilli alebo zázvor pomôže vytvoriť efekt teplých jedál.

Multi-farebné zeleniny a ovocia v post - baklažán, papriky, jablká, slivky sú nepostrádateľné pri príprave pôstne menu, ako je jasné farby sú veľmi povznášajúci.

A konečne, nezabudnite, o rôznych spôsoboch solenie, močenie, fermentovaných a nakladanej zeleniny a ovocia! Kyslá kapusta s varenými zemiakmi - lahodný nemyslel!

Veľký príspevok. Prísnu diétu ako zámienku pre predstavivosť

Pôst ľudia by nemali cítiť vynechať lahodné a krásne jedlo. Existuje mnoho nádherné, voňavé a uspokojovanie bezmäsité pokrmy, ktoré žiaden príspevok bude gastronomická potešenie pre každého!

Ak sú k dispozícii šošovky, hostiteľka môže pripraviť veľmi užitočnú, chutné a krásny polievka s olivami, citróna a bylín.

Podpis pokrm štíhlych ponuky - smažené zemiaky s hubami, môžete pridať nejaké zeleniny a vytvoriť celý rad farebných obrázkov bude výhodné korenie.

Ďalšie pikantné recept - Pečené zemiaky vo fólii s cesnakovou omáčkou. Baklažán môže byť veľkoryso dochutíme cesnakom, ak nie plánovaná žiadna schôdza a osobné kontakty. A ak máte radi mäso, potom imitácia karbonátky môžu slúžiť bezmäsité gule cícer, nazvaný falafel.

Mnohí sa sťažujú, že v prísne rýchlo, že nemôžete dopriať syra. To nie je pravda! Pokiaľ si mix krupicu s cukrom a pečieme v jablku, chuť výsledného syra vypĺňanie veľmi spomienku. Užitočné krupica vlastnosť je, že pohltí šťavy z ovocia, napučí a stáva sa ako krém. Je nutné poznať hostiteľa a používať túto vlastnosť s obilninami štíhla kuchyne.

Skvelý pokrm k večeri - kuskus s bylinkami. Variť - potešenie. Dve polievkové lyžice obilnín by mala byť zmiešaný s olivovým olejom, soľ. Urobiť kuskus vybrania naliať vriacu vodu, premiešajte, pridajte nasekané bylinky, rozšľaháme. Pätnásť minút v ohni dostatočne užiť jednoduché a výdatné.

Ak existujú zeleninu od včerajšej večere, po dobu 10 minút, aby sa variť ryžu rezance so zeleninou. Za týmto účelom je nutné naliať vriacej vodu cez rezance a dať trochu variť. Nakrájané zeleniny by smažiť pásy na 7 minút v oleji, pričom vopred opečené cesnak klinček, potom sa pridajú do zeleniny a ryže vložiť malý výplň a sójovú omáčku a horná chuť posypať sezam.

Fazuľa pasta vyzerá paštéta. Kŕmenie ju na stôl, môžete si zahrať na kontraste s hnedú farbu bôbov, ak top dať zrnko obilia alebo akékoľvek greeny. Na prípravu pasty konzervované fazuľa deformačnými vidličkou a pridať k nej zmes 30 g vlašských orechov, 2 dezertné lyžice olivového oleja, niekoľko hráškom čierneho korenia a koriandru a horčice. Výsledná pasta sa slanej chuti, a potom sa nanesie na chleba, paradajok alebo jesť ako samostatný pokrm.

Vyprážané tofu je ideálny pre všetkých zeleniny. Treba nakrájame na hrubšie plátky a orestujeme na cesnakovým maslom. Drvený cesnak pre Passero. Sójová omáčka sa zmieša so škrobom a chilli a varíme do zhustnutia. Potom sa pridá tento omáčka by mala byť vyprážaný tofu, sypané sezamom a bylín.

Ako dezert si doprajte kokteil banán a zelene. Vyzerá to, že cudzie fantázia na tému zdravého životného štýlu. A variť to jednoducho - tri hrsti špenátu, pár vetvičiek estragónu, opustí žiadny zelený šalát a banány len zmiešať v mixéri.

Tiež môžete piecť jablko s orechmi. Za týmto účelom dve zelené jablká musieť naplniť "plnka" päť vlašských orechov, 2 lyžice hnedého cukru alebo medu a hrozienok. Ovocie bude pripravená za 20 minút, teplota pečenia v rúre, musí byť najmenej 200 stupňov.

V neposlednom rade bude milovníci orientálnych cukroviniek byť ľahko pripraviť Kozinaky slnečnicové semienka a maslo, ktorý je prítomný v recepte, stačí vymeniť zariadenie.