Prevencia zápal slepého čreva. Čo je zápal slepého čreva? Ako sa vyhnúť chorobe

Ľudské telo - dokonalý samoregulačný systém, ktorý za normálnych podmienok, to znamená bez prítomnosti choroby, funguje ako švajčiarske hodinky. Avšak, v niektorých prípadoch, fungovanie tela je narušený, a preto môže byť život ohrozujúce stavy. Napríklad, dodatok alebo dodatok slepého čreva, ktorý významne prispieva k imunitnej obrany, môžu zapáliť, v súvislosti s ktorými tzv zápal slepého čreva. O tejto chorobe a bude prerokovaný v tomto článku. Dozviete sa, aké apendicitída a aké preventívne opatrenia môžu pomôcť sa mu vyhnúť.

funkcie apendixu

Ak chcete zistiť, slepé črevo, z ktorého zápalu (zápal slepého čreva - je dôsledkom jeho zápalu), je nutné zoznámiť sa s jeho štruktúrou a funkciou.

Po dlhú dobu, slepé črevo bolo považované za návrat. Lekári veria, že telo stratí svoju tráviaci funkciu, a potreboval iba vtedy, keď ľudská predkovia jedli prevažne vegetariánsku stravu, ktoré pomáhajú tráviť slepé črevo. Skutočná funkcia apendixu mohol otvoriť takmer náhodou. Pre prevenciu zápal slepého čreva dojčiat začali masívne odstrániť prívesku cecum. Verilo sa, že toto jednoduché ovládanie je veľmi ľahké urobiť v ranom veku. Avšak, vývoj nešťastných detí bol veľmi pomalý, pretože sú nedostatočne trávené potravy a často ochorie infekčnými chorobami.

Anatómie a fyziológie

To znamená, že slepé črevo hrá dôležitú úlohu v imunitnom systéme: lymfatického tkaniva v tele chráni proti zápalom. Okrem toho dodatok plní úlohu nádrže pre črevnú mikroflóru. Ak sú všetky baktérie, ktoré obývajú črevo zomrie, bude obsadený "obyvateľov" slepý dodatok slepého čreva.

Dodatok je umiestnený na zadnej strane črevnej steny. Má valcový tvar. Rozmery procesu sa pohybuje v rozmedzí 6-12 centimetrov. Čo je zápal slepého čreva? Jedná sa o zápal samotnej prílohe. Prečo sa to deje? Je možné, aby sa zabránilo zápal slepého čreva? Na základe tohto a bude ďalej diskutované.

príčiny choroby

Vzhľadom k tomu, slepé črevo je zápal z čoho? Zápal slepého čreva môže byť spôsobené mnohými faktormi:

• Baktérie, ktoré vstúpili do krvného obehu v procese zápalu.
• Oklúzia ústie slepého čreva stolice.
• Prítomnosť v tele červy (Pinworms alebo škrkavkám).
• Porušenie stravy. Bolo konštatované, že čím viac človek používa tučné mäso, tým väčšia je pravdepodobnosť vzniku ochorenia.
• Anatomické rysy. Niektorí ľudia proces má rad ohybov, ktorej prítomnosť vedie k stagnácii.
• Kôrnatenie ciev, ktoré zásobujú proces.

Ohrození sú ľudia so závislosťou, zneužívanie tabaku a alkoholu. Tiež sa ukázalo dedičnou povahu ochorenia. Samozrejme, že zdedil nie zápal slepého čreva, ale predispozície k nemu.

prevencia

Zápal slepého čreva - patológia, z ktorých plne chrániť nebude fungovať. Avšak, existuje niekoľko jednoduchých pravidiel, ktoré minimalizujú pravdepodobnosť vzniku tohto ochorenia:

• Nezačínajte zápalové procesy v tele.
• Nemali používať antibiotiká bez lekárskeho predpisu. Antibiotiká škodlivé pre normálne mikroflóry.
• Udržiavať aktívny životný štýl. Fyzická aktivita je dôležitá pre normálne krvné zásobenie brušných orgánov.
• Podstupovať pravidelné lekárske prehliadky.

Správna výživa - najlepšou prevenciou chorôb

Plne sa chrániť pred slepého čreva nemožné. Avšak, ak budete pozorne sledovať svoj jedálniček, môžete znížiť pravdepodobnosť vzniku tohto ochorenia na minimum:

• Vyhnúť zápche. Zápcha môže byť príčinou smrti mikroorganizmov, ktoré obývajú črevo. V dôsledku toho sa začnú množiť baktérie, ktoré môžu spôsobiť zápal slepého čreva. Aby sa zabránilo zápche, vypiť pol hodiny pred jedlom pohár teplej vody: bude pripravovať tráviaci trakt prijímať potravu.
• Jesť čo najviac potraviny bohaté na vlákninu. Vláknina zlepšuje trávenie a chránia orgány tráviacej sústavy od zápalu. Veľa vlákniny nájdené v celozrnný chlieb, rovnako ako čerstvé ovocie a zeleninu.
• Vždy jesť bielkoviny s potravinami vlákien bohatých: bude uľahčovať trávenie a zabraňujú hnitiu v črevách.
• Pite dostatok čerstvých ovocných a zeleninových štiav.
• Nejedzte príliš veľa semená a plody so semenami. Niekedy v prílohe dostať kúsky nestrávené. Oni poraniť steny slepého čreva, spôsobujúce zápal a rozvíja.
• Nepoužívajte olej na vyprážanie znova. To je veľmi zlé pre vaše zdravie: môžete "zarobiť" nielen apendicitida ale kolitídy.

gymnastika

Hlavné preventívne opatrenia slepého čreva obsahujú i každodenné ranné cvičenie pre brucha. Vďaka tomu je veľmi jednoduchá: než sa dostanete z postele, zhlboka sa nadýchnuť. Pri výdychu, vytiahnuť svoj žalúdok, robili, čo mohli pretiahnuť brušné svaly. Počítať do piatich, uvoľniť svoje brucho a vdychovať. Opakujte tento cvik 10krát, je to nutné. To znamená, budete zlepší stolice a pripravujú tráviaci systém na príjem prvej porcie jedla denne.

Tiež peristaltiku zlepšovať na bicykli a plávanie, rovnako ako pešie chodníky a jogging. Ženy by sa mali venovať pozornosť tomu, brušné tance: pravidelné kurzy orientálneho tanca pomáha zbaviť sa tráviace problémy.

Self-masáž s cieľom zlepšiť peristaltiku

Dokonca ako zabrániť zápalu? Zápal slepého čreva môže byť zabránené po jedle ľahké robiť brušnej masáž. Tým sa zlepší prekrvenie v prílohe. Masáž sa robí nasledovne: Ľahnite si na chrbát, uvoľniť svoje tlač, pokrčte nohy nepatrne. Dajte si pravú ruku v stredu brucha a začať robiť krúživými pohybmi v smere hodinových ručičiek prstov. Začnite s malou amplitúdou, postupne ju zvyšuje. Železo žalúdok je nutné po dobu 3-4 minút.

Ak budete jesť ďaleko od domova a nie je schopný si ľahnúť, len potľapkal po bruchu po jedle, pohybom ruky v smere hodinových ručičiek.

Prevencia slepého čreva: ľudové lieky

Ak chcete, aby sa zabránilo zápal slepého čreva, použite nasledujúci recept:

• So 15 g bieleho koreňa Bryonia, zalejeme 150 ml alkoholu suroviny a nechať po dobu jedného týždňa v tme. Akonáhle cítite prvé príznaky ochorenia zažívacieho traktu, vziať pár kvapiek tinktúry každé dve hodiny. To znamená, že môžete zvýšiť malé množstvo teplej vody.
• Vezmite 100 gramov Herb alchemilka a 40 gramov listov lesné jahody a černíc. 4 lyžice drvených listov zalejeme 750 ml vriacej vody. Vývar by mal variť po dobu 5 minút na miernom ohni. Pitie znamená, že potrebujete jednu čajovú lyžičku každú polhodinu.

vyhnúť sa stresu

Prevencia slepého čreva bude účinná od vyhýbať stresu. Samozrejme, že zápal slepého čreva sa nepovažuje za psychosomatické ochorenia. Avšak časté stres môže viesť ku zlé trávenie, a to v poradí, zvyšuje riziko vzniku zápalu slepého čreva. Navyše, mnoho ľudí sa "zasekol" negatívne emócie, voľba zároveň nie je najužitočnejšie produkty, ako je čokoláda alebo rýchleho občerstvenia. Je vhodné naučiť sa zvládať stres bez pomoci nezdravé jedlo a ďalšie konštruktívne metódy.

Psychológovia, ktorí študujú vzťah medzi vedomím a zdravie pre prevenciu slepého čreva odporúča dať si čas na odpočinok a nebojte sa o ničom. Je dôležité, aby pravidelne vyhradiť čas na seba a svoje koníčky.

To sú základné kroky poskytuje prevenciu. Zápal slepého čreva - zákerná choroba, ktorá môže začať v akomkoľvek okamihu. Imunitný k nej iba ľudia, ktorí už boli odstránené slepé črevo. Ak máte bolesti v bruchu nemali paniku: vďaka rozvoju modernej medicíny operácie za účelom odstránenia slepého čreva je považovaný za jeden z najviac šetrné k pacientovi.