Prestal som fajčenia: Dôsledky

Tabak - to nie je niečo, čo človek potrebuje k normálnemu životu. Cigarety sú škodlivé pre naše zdravie, nenechajte nás vyvíjať normálne, nedovolí užívať si života. Vedci preukázali, že dokonca jedna cigareta denne môže spôsobiť, že telo veľkú škodu.

V fajčiar vždy zlú pleť, žlté zuby a prsty, netrpia žiadnou fyzickou námahou začína dýchavičnosť. Fajčenie človek cíti nepríjemne v miestach, kde je fajčenie zakázané. Ten sa stáva nervózny, podráždený, on sa objavil problémy, ktoré sú spojené s komunikáciou s ľuďmi.

Prečo teda toľko ľudí aj naďalej fajčí, aj keď vedia, že nebezpečenstvo tabaku takmer všetci (vďaka Ministerstvo zdravotníctva!)? Mnohé z nich sú príliš slabé, a niektoré z nich sú len strach z toho, čo sa deje s človekom po tom, čo prestali fajčiť. Následky samozrejme nevyhnutné, ale nie sú vždy negatívne. Chystám sa množstvom ľudí, ktorí chcú prestať fajčiť, sú stanovené len na negatívne dôsledky a pozitívne myslenie o menej. Čo je to? A okrem toho, bude to nepodarí, kto len myslí na zlé. Dôsledky - nie je len niečo, čo nám prináša nové výzvy.

Prestal som fajčiť: Dôsledky negatívny

Áno, nikto by sa argumentovať s tým, že prestať fajčiť je naozaj ťažké, a že človek po opustení tabaku bude cítiť celkom zlé. Aký hrozný sa stane s tými, ktorí prestať fajčiť? Následky môžu byť tu odlišné. všetky sú nejakým spôsobom súvisí s tým, že telo nemôže pochopiť, prečo sa náhle obmedzená látky (nikotín), na ktorý bol zvyknutý, rovnako ako skutočnosť, že upustenie od cigariet, človek odmieta rovnakom čase az kakoy- že časť jeho života. V druhom prípade, že problém je čisto psychologický, ale to je veľmi vážna. Fajčenie - určitý rituál, ktorý pre mnohých je pomerne významná: prvú cigaretu v dopoludňajších hodinách, popoludní cigareta, niektorí ľudia sú veľmi tvrdo pracovať iba na svoju prácu, pretože chcú robiť všetko rýchlo a dostať preč na prestávky dymu. Nezabudnite, že prestať fajčiť, tak ako tak zmeniť spoločenský okruh.

Človek stráca časť svojho života, a to stane sa podráždený. Táto podráždenosť zhoršuje tým, že telo vyžaduje novú dávku nikotínu. Áno, je to veľmi, veľmi frustrujúce, ale je potrebné bojovať. Nie je hriech v tomto prípade sa uchýliť k použitiu špeciálnych nástrojov, ktoré môžu pomôcť odstrániť nielen slezinu, ale aj ďalšie nepríjemné následky spojené so vzdať tabaku. Žuvačky, náplasti a mnoho ďalšieho - to všetko robí to oveľa jednoduchšie, "lámanie".

Mnoho ľudí verí, že nemôžete prestať fajčiť a schudnúť (alebo aspoň nie priberá). Prečo si to myslí? Mnohí veria, že odvykanie od fajčenia, ktorej dôsledky uvažujeme tu, nemôže poškodiť postavu. Títo ľudia sú presvedčení, s tým, že zastavenie v ľudskom metabolizme je rozbité, a on bol v prednej časti plnosti. Je to všetko nezmysel. Vo väčšine prípadov osoba, nie je nič zlého s metabolizmom nedochádza a ľudia priberajú, keď vzdať cigariet len z toho dôvodu, že sa snaží nahradiť "fajčí" potravy. Tí, ktorí sa prestať fajčiť do potravín by sa malo zaobchádzať veľmi opatrne. Tu môže byť vhodné nájsť si nejaké koníčky, ktoré vám pomôžu dostať roztržitý a zabudnúť.

Dôsledky treba pripísať, a nespavosť, ktorá sa môže stať veľmi veľký problém. Uniknúť z nej pomocou vitamínov a ľahkých sedatív a hypnotík.

Prestal som fajčiť: Dôsledky pozitívny

Prestal som fajčiť čoskoro čeliť sa stáva normálne farbu a oči začnú svietiť. Zmizne zápach z úst a od oblečenia a vlasy. Veľmi skoro zmizne, dýchavičnosť a cvičenia už sa veľa úsilia. Postupom času sa človek stáva menej podráždená a vyrovnanejší, jeho nervový systém sa vráti do normálneho stavu. Veľmi skoro, v niekoľkokrát k zníženiu pravdepodobnosti srdcového infarktu, rovnako ako vzhľad nejakej rakoviny.

Myslím, že pozitívne účinky sú v tomto prípade veľmi preváži negatívne dôsledky. Takže myslíte, že o tom, či pokračovať v fajčenia.