Ochladila vzťahy s manželom po pôrode. Čo robiť? Psychológia rodinné vzťahy

Bohužiaľ, dnes často môžete počuť príbeh o tom, ako po pôrode ženy vzťah s manželom zhoršila. Nemôžeme povedať, že rovnako ako tomu bolo v minulosti, ale dnes je rozsah problému je naozaj desivé. Koniec koncov, väčšina párov neudržujú rodinnú krízu, čo následne vedie k neustále hádky a škandály.

Samozrejme, žiť v takých podmienkach ťažké, navyše taká atmosféra má negatívny dopad na psychiku dieťaťa. Tak poďme hovoriť o tom, prečo ľudia sa menia po objavení dieťaťa. Aké faktory ovplyvňujú atmosféru v dome? A čo keď po pôrode pokazil vzťah s manželom?

Narodenie dieťaťa - vždy stresujúce

Ak si myslíte, že deväť mesiacov tehotenstva - vážnu skúšku, potom ste zrejme mýli. Tam je koncept v psychológiu ako "jeden, kríza." Jeho podstata spočíva v tom, že prvý rok po narodení dieťaťa - je najťažšie obdobie. Že spadá do najväčšieho počtu rodinných hádok, škandály a zmäteniu spotrebiteľov.

Po prvé, je potrebné poznamenať, že je úplne normálne. Koniec koncov, dieťa - je to veľký stres pre rodičov, najmä ak je ich prvorodený. Zároveň psychologický šok zažívajú žien i mužov. Jediným problémom je, že majú rôzne pohľady na rovnaké veci. To slúži ako základ pre všetky druhy rozdielov a neskôr veľkých bojov.

A čím viac plynie čas, tým jasnejšie žena si je vedomá toho, že jej vzťah s manželom zhoršila. Čo robiť v tomto prípade? V prvom rade je nutné zastaviť paniku a pokúsiť sa vyriešiť problém s výkrikmi a obviňovania. Koniec koncov, bude takéto správanie len zhorší súčasnej situácie. Rozumnejšie pochopiť, čo presne bolo príčinou ťažkostí v rodine, a až potom začať opraviť.

neviditeľná stena

Čo pokazil vzťah s manželom po pôrode, môžete povedať o atmosfére, ktorá vládne v dome. Niekedy sa zdá, že medzi dvojicou je tvorená neviditeľnú stenu. A čím dlhšie boli aktívni, tým silnejší a drsnejší to stane. Preto, aby problém premenila v kríze jedného roka, by sa mali snažiť to vyriešiť hneď po návrate z nemocnice.

K tomu, pozrime sa na hlavné rozdiely v mužskej a ženskej psychológie. Aké sú priority v živote je pre každého z manželov dôležitejšie? A prečo sa tak často predložila nepodložené nároky na seba?

Najmä ženský svet

Žena - matka. Tieto dve slová sú jasne ilustrujú správanie žien počas tehotenstva a po jeho dokončení. To je na prvom mieste vždy dáva ostatným napriek svojmu typu postavy a výhľadu. Samozrejme, že existujú výnimky, ale vo väčšine prípadov sa to stane takto.

To nie je prekvapujúce, a skutočnosť, že ženy po pôrode hlavy dieťaťa ide do starostlivosti o svoje Čade. Pre nich je logické, že všetko by malo točiť okolo svojej drobčekov, pretože je plodom dlho očakávaný lásky. Tento materský inštinkt, vďaka ktorému náš druh dokázal prekonať všetky ťažkosti a utrpenia z evolučného boja.

Problém je v tom, že niekedy dievčatá sú príliš hlboko do tohto procesu. To je jedna vec, keď sa dieťa dostane primeraný podiel pozornosti, a niečo úplne iné, keď sa matka prestane vidieť zvyšok sveta pre neho. Preto musíme byť schopní udržať na uzde svoje lásky, aby sa triezve posúdenie potrebného množstva starostlivosti.

Hormóny, vtipálci

Prvé mesiace po pôrode najťažšie. Dôvodom - nestabilita hormonálnu a popôrodné nepohodlie tela. To vedie k tomu, že nálada ako kolotoč, potom sa zdvihne, potom to zase padá do priepasti. Tieto rozdiely ovplyvňujú psychiku žien, čo je menej odolný voči konfliktu.

Niet divu, že v týchto dňoch, aby sa dievča nervovému zrúteniu môže byť aj malá hádka. Nehovoriac o tom, že dôvodom pre ňu stáva trochu. Samozrejme, že jej nálada niekoľko mesiacov späť k normálu, to je len počas tejto krízy rodiny času môže dostať do tohto bodu, po ktorom bude nasledovať vážny problém.

egocentrizmu muži

Hovoriť, že všetci ľudia sú sebeckí, v poriadku. Ale nie sú náchylné k takej venovanie, ako sú ženy, pretože sa neustále premýšľať o tom, kto má na starosti domu. Z tohto dôvodu, v najlepšom prípade, že vníma dieťa ako rovný s rovným, a v najhoršom prípade tlačiť sa na prvom mieste. V dôsledku toho, že nevnímajú situácia, keď sú zbavení svojej obvyklej starostlivosti a lásky.

Jednoducho povedané, oni začínajú žiarliť o svoje dieťa. Samozrejme, že to nie je tak zlé, ako v prípade mužského konkurenta, ale je to tam stále. Toto vnímanie sveta vedie k tomu, že manžel začne podvedome hľadajú potvrdenie, že jeho alebo zbaviť nejako ignorovať. Súčasne sa berú do úvahy všetky tie malé veci: koľkokrát povedal vľúdne slovo, či už je vedený v dopoludňajších hodinách, či už v reakcii na úsmevom, a tak ďalej.

Samozrejme, že tieto myšlienky čoskoro prerásť zášť a potom vytryskne von. Spočiatku bude môj manžel začať robiť obvinenia, potom zdvihnúť svoj hlas a ukončiť všetku grandiózny škandál. A potom mladý otec nebude chcieť ovládať svoje emócie a podobné šarvátky sa bude opakovať čoraz častejšie.

Na tomto mieste je potrebné zastaviť, vysvetliť skutočnú situáciu. Po prvé, neprestal milovať, proste Práve tieto pocity sa posunuli na vyššiu úroveň, zložitejšie a náročnejšie. Po druhé, toto správanie nevedie k ničomu dobrému, pretože harmonický rodinný život nemôže byť postavená na žiarlivosť a škandál.

Muž a sex

Dievčatá a chlapci sú rôzne priority v živote. Takže pre prvú citu a porozumenia - je kľúčom k šťastnému manželstva. Ale ľudia pridaný do zoznamu sexu. Koniec koncov, bez nej nemôžu predstaviť svoj rodinný život. Problém je v tom, že v priebehu tehotenstva sú chránení od väčšiny telesných rozkoší, čo nevyhnutne vedie k sexuálnemu hladu.

Jediná vec, ktorá je potešil, je to sen o normálnom sexe po pôrode. Bohužiaľ, vo väčšine prípadov, ich nádeje sú rozbité na kusy. To možno vysvetliť tým, že v čase dojčiacich žien nie sú v skutočnosti nastavený pre sex. Takýto mechanizmus stanovený prírodou, a to s ňou nemôže byť nič.

Avšak, muži tomu nerozumiem. Z tohto dôvodu začnú obviňovať svoje "hlad" manželky, ako keby zámerne odopreté je v blízkosti. Opäť tieto myšlienky nakoniec premietajú do obvinenia, ktoré nie sú jednoznačne zlepšiť atmosféru v dome. Preto je nutné, aby sa zabránilo dlhé prestávky v sexe, aj keď stále ešte necíti bývalý poistku a vášeň.

Zložitosť v prvom roku

Ďalším dôležitým faktorom ovplyvňujúcim vzťahy v rodine, je únava. V prvom roku dieťaťa vystupuje nahor od rána do večera, a tým prilial olej do ohňa. A najhoršie je, že sa nedá nič robiť o tom, pretože v tomto veku deti stále nie sú schopní kontrolovať svoje správanie.

Zostáva len si uvedomiť, že problém nie je, že sa dieťa prebudí v noci a vzbudí všade okolo, a to ste sa prispôsobiť tejto. Je potrebné nastaviť sami k tomu, že sa jedná iba o dočasné nepohodlie, ktoré sú nevyhnutné pre najvyššie dobro. Jediný spôsob, ako posilniť svojho ducha a prostredníctvom týchto ťažkých časoch.

Nečinnosť - nie je riešením

Bez ohľadu na to, prečo sa pokazil vzťah s manželom po pôrode, nečinnosť by bolo to najhoršie spôsob, ako vyriešiť tento problém. Po tom všetkom, čím dlhšie medzi vami neviditeľná stena, tým ťažšie je ho zničiť. To je dôvod, prečo psychológovia odporúčajú začína budovať vzťahy čo najskôr.

V tomto prípade nezáleží na tom, kto je v dome. Oveľa dôležitejšie je, kto bude mať prvý krok smerom k sebe. Ale na druhú stranu, muži sú menej ústretový v tejto veci, takže role prímerie často padá na ženu. Dôvodom pre toto správanie spočíva v tom, že zástupcovia silné polovice ľudstva sú zvyknutí vídať sami bojovníkov, vyrobená z pazúrika. A oni sú bezcenné byť sentimentálny a krívať cez maličkosti.

Samozrejme, že takýto scenár nie je úplne pohodlné s ženami, pretože majú obetovať svoju hrdosť. Ale v tomto prípade hovoríme o zachovanie rodiny, a preto musí vybrať medzi všeobecné blaho a ich ambícií. Okrem toho, v budúcnosti budú ľudia musieť urobiť veľa práce, aby bolo dosiahnuté harmónie v rodine.

Všetko to začína s konverzáciu

Prvý krok - najťažšie, pretože v tomto okamihu srdcovej pochybnosti o tom, že bude prijímať ďalších ľudí. Ale musíme pochopiť, že čakacie mučení dušu rovnakým spôsobom, a možno ešte viac. Takže nenechajte sa odradiť rozhovor s manželom v zadnej horák a ísť rovno k jadru problému.

Keď hovorí so svojimi blízkymi napríklad na základe nasledujúcich pravidiel:

• Po prvé, dialóg musí byť obojsmerná. To znamená, že by malo zabezpečiť atmosféru, v ktorej obe strany hovoriť o svojich problémoch, skúsenostiach a obavy.
• Po druhé, je nutné udržiavať teplo v slovách. Uvedomte si, že rozhovor medzi dvoma ľuďmi v láske, skôr než vyjednávanie krajín bojujú po stáročia.
• Po tretie, nie je nič skrývať. Dokonca aj malé tajomstvo alebo obvinenia môže viesť k tomu, že táto situácia bude opakovať aj v budúcnosti.

Dôležitá je ideálnym miestom ako pre konverzáciu. To je najlepšie vytvoriť atmosféru romantiky, takže okolo vitálneho aura mieru a lásky. V tomto prípade je alkohol sa odporúča vylúčiť, pretože v tomto prípade je pravdepodobnejšie, že k poškodeniu konverzáciu, než viesť k pozitívnym výsledkom. Ale skvelé jedlo, naopak podporuje dialóg, nie je divu, že všetky diplomatické misie sprevádza bohaté rauty a slávnosti.

Prvé úskalia

Problém je v tom, že nie každý mladý otec je ochotný diskutovať o svojich problémoch. Opäť platí, že vinu syndróm bojovník, ktorý spôsobuje, že ľudia ako nedobytná skalné. Taký emocionálne stability, na jednej strane, kreslí, a na druhej strane - je lákavé si myslieť, že váš manžel - skutočný log.

V tomto prípade bude ťažké vyriešiť problém tým, že hovorí, ako sa manžel môže jednoducho prepustiť. Ale nemôžete vzdať, budete musieť neustále tlačiť človeka k otázke, sa zmieňovať o jeho dôležitosti. Môžete použiť akékoľvek vylepšenia od úsmevy a končí s lákavou ponukou diskutovať o všetkom v posteli.

Malo by byť zrejmé, že rozhovor - to je základ všetkého. to len pomáha pochopiť, prečo pokazil vzťah s manželom. Po narodení takých faktorov je veľa, a tak aj inými spôsobmi, ktoré nie sú definované.

Teraz sme tri

Mnohí rodičia sa snažia prispôsobiť sa vznikom detí žijúcich podľa starých pravidiel. Pravdou je, že táto metóda je neustále potkne, pretože je určený len pre dve osoby. Ale teraz sa rodina stala väčšia, a je na čase, aby sa zmeny vo vašom životnom štýle. A by sa mala zamerať predovšetkým na nasledujúcich princípoch:

1. Pozornosť by sa mala venovať všetko. Dieťa takmer vždy neposlušné, ale to neznamená, že budete potrebovať, aby mu všetci dať svoj voľný čas. Naučte sa prideliť niekoľko hodín a potom zostať spolu v milostnom atmosfére. Bude zjednotiť svoju rodinu a dať ju k prasknutiu ako balón.
2. No plače v dome. Samozrejme, že sa predišlo všetky škandály nebude fungovať, ale môžete ich minimalizovať. Len zariadiť, aby po určitú dobu zdrží vysoký a obviňovania. Pamätať: Toto správanie je nielen posilňuje manželstvo, ale má tiež pozitívny vplyv na psychiku dieťaťa.
3. Zrkadlový efekt. Podstatou tejto zásady je pravidelne vžiť do svojho partnera. Premýšľal o tom, aké ťažké to bolo jeho deň, čo mu chýba, a ako by ste sa správať, čo bol na svojom mieste.
4. Dokončiť rodičia. Nie je nutné, aby vychovávať dieťa sama, ako muža - otca. Dieťa sa prebudí v noci - go zmení svoj stack, obsadené v kuchyni - aj keď v nadväznosti na postieľku, bolesti v krku - nech spieva uspávanku svojmu basy.
5. Požiadať o pomoc od ostatných. Často mladé páry bežať až do vyčerpania jednoducho preto, že nemajú odvahu požiadať o pomoc od svojich blízkych. Samozrejme, tam sú starí rodičia, ktoré sa boja opustiť svoje deti. Ale nezabudnite, že ste tiež ľudské bytosti, a budete potrebovať čas pre seba.

otcovský inštinkt

To len tak sa stane, že ženy majú materský inštinkt je zapnutý ihneď po narodení. Avšak, u mužov je to iné. Za účelom dosiahnutia ich podvedomí, to si vyžaduje čas a špeciálny prístup, v opačnom prípade sa môže vyvinúť podvedomú žiarlivosť voči svojmu dieťaťu.

Tak, ako sa prebudiť muža jeho prvotným inštinktom? V skutočnosti, všetko je pomerne jednoduché: je potrebné obaja sama so synom alebo dcérou, môže byť viac pravdepodobné, že ho opustiť. Ale z nejakého dôvodu väčšina mamičky bojí, aby sa tento krok. Sú presvedčení, že to povedie k nenapraviteľné následky, pokiaľ to nie je ich človek, ale druh zvieraťa.

Ale pravdou je, že otcovia robiť svoju prácu lepšie ako ich matky. Jediná vec, ktorú treba viac času na tréning, pretože všetci sa musia učiť od nuly. Je dôležité, aby plne podporila manžela, a ak je to potrebné, dať malé tipy. A čoskoro pápež nielen zabudnúť žiarlivosti, ale tiež sa stal skutočným pomocníkom pre mamičky.

Cukru a biča

Spomenúť na pytačky? Keď sa človek prezentuje dievča veľa kvetín a darčekov, a ona ho zbožňuje pre tento a dáva svoju náklonnosť. Takže, prvý rok po narodení dieťaťa by malo byť vnímané ako obdobie pytačiek, v tom zmysle, že je potrebné vrátiť niekdajší nehu vo vzťahoch. Od ženy vyžaduje starostlivosť nielen pre dieťa, ale aj pre svojho muža. Samozrejme, že v takomto období je náročná úloha, ale nikto nehovoril, že to bude ľahké. Preto sa žena by mala urobiť všetko pre to, aby ukázali svoju lásku k manželovi a skutočnosť, že sa nemení po doplnení rodiny.

Avšak, ak sa stará, a ten chlap nezodpovedá jej náklonnosť, potom je čas prejsť na bič. To znamená, že odstráni z rodinného života všetku radosť, že človek inšpiroval. Je potrebné uviesť dôvod pre takéto správanie, aby mohol vedieť prečo. Mimochodom, muži majú malé pochopenie narážky, takže to je najlepšie hovoriť priamo, musí vyhlásiť, že nebude vyhovovať dievča. Tak, dostanete ušetriť čas a vyhnúť sa možnému nedorozumeniu a zranenia kĺbov.

Ak sú vzťahy v slepej uličke

Bohužiaľ, nie je možné vždy vyriešiť problém poškodených vzťahov prostredníctvom rozhovorov a ženské ľsti. Niekedy sa stane, že pár prišiel na okraj, z ktorého je ťažké sa vrátiť. A potom jediným skutočným riešením je výlet na psychológa. Jediný problém je, že tieto metódy sú považované za neúčinné v našej krajine.

Ale verte mi, že toto rozhodnutie pomôže zachrániť svoju rodinu. Koniec koncov, dobrý odborník môže nielen počúvať, ale tiež poskytnúť potrebnú pomoc. je, pár robí, a ona si to nevšimla, ako bude život začína znovu získajú svetlé farby. Z tohto dôvodu je potrebné odložiť všetky stereotypy a začať riešiť problémy, ktoré si zaslúžia. Pretože ovplyvňuje nielen osud rodiny, ale aj čo do budúcnosti bude mať dieťa.