Nadúvanie: čo robiť? Ako sa vysporiadať s nadúvaním?

Mnoho ľudí sa stretávajú s takým nepríjemným problémom ako nadúvanie. Čo robiť v takýchto prípadoch? Čo spôsobuje nadúvanie? Je možné zorganizovať prácu tráviaceho traktu v domácnosti? Tieto otázky sú predmetom záujmu mnohých pacientov.

nadúvanie

Za normálnych okolností denne u zdravého človeka je tvorená asi 0,9 litra plynu v čreve. Mimochodom, tvorba plynných zlúčenín je spojené predovšetkým s činnosťou mikroorganizmov žijúcich v tráviacom systéme.

Ale niektorí ľudia majú zvýšenej tvorbe plynov. Takáto porucha má svoj vlastný lekárske meno - nadúvanie. Mimochodom, narušenie je nastavená ochorenie stálym spoločníkom zažívacieho traktu. Podľa štatistík, najčastejšie z konštantného nadúvanie postihuje ľudí starších ako 50 rokov.

Nadúvanie: Príčiny

Plynatosť - problém extrémne nepríjemný. A dnes, mnoho ľudí sa zaujíma o otázky o tom, prečo dochádza k nadúvaniu. Moderná medicína pozná veľa dôvodov pre tento jav:

• nadúvanie často spôsobená zvláštnosťami moci.
• Dôvody pre zvýšenie produkcie plynu tiež zahŕňajú črevnej disbióze, v ktorú sledovaný kvalitatívne a kvantitatívne zmeny v mikroflóry.
• Plynatosť dochádza na pozadí chorôb zažívacieho traktu spojených s narušenou syntézy enzýmy, čo vedie k nie celkom štiepi jedlo hromadí v čreve, kde začať proces fermentácie.
• Plyny v čreve sa môžu akumulovať v prítomnosti mechanickej prekážky, ktorý sa vyskytuje v prítomnosti pevných výkalov, nádorov, akumuláciou červov a tak ďalej. D.
• Porušovanie stolice môže tiež spôsobiť nadúvanie.
• Pre niektorých ľudí, je takzvaný výškové nadúvanie - nadúvanie začína poklesom atmosférického tlaku.

Nadúvanie a poruchy tráviaceho traktu

Samozrejme, že zvýšená tvorba plynu ovplyvňuje činnosť celého tráviaceho systému, prináša v živote človeka veľa problémov. Tu sú hlavné sťažnosti pacientov s touto diagnózou:

• Po prvé tam sú bolesti v bruchu, pretože zvýšenie plynu so sebou nesie preťahovanie črevnej steny a kŕč reflex.
• Ďalším príznakom je konštantný opuchy, čo je opäť v dôsledku zvýšenia vytvoreného plynu.
• Mnohí pacienti sa sťažujú na neustále dunenie v žalúdku. K tomu dochádza v prípade, že plyn mieša s kvapalinou vnútri čreva.
• Nadúvanie je často sprevádzaná poruchami kresla. Medzi najčastejšie zo všetkých pacientov sa sťažuje na hnačku, aj keď je pravdepodobnosť recidívy zápcha nie je tiež vylúčené.
• Vzhľadom k výnosov reverznej plynu zo žalúdka ľudí s takou diagnózou trpí častým otryzhek, že je tiež veľmi frustrujúce.
• Nesprávne trávenie v tenkom čreve a prítomnosť neúplné štiepenie potravín zahŕňa nevoľnosť.
• Jedným z príznakov je časté flatulyatsiya - plyny vystupujú konečníka. Nepríjemný zápach je v dôsledku prítomnosti sírovodíka plynu.

Bežné príznaky nadúvanie

Constant plynatosť v žalúdku nielen ovplyvňuje činnosť tráviaceho traktu - je jav má negatívny vplyv na celé telo. Najmä ľudia trpiaci chronickým nadúvaním, sa často sťažujú na problémy so srdcom. Napríklad, možný vývoj arytmia, búšenie srdca, a čas od času je pocit pálenia v srdci. Také choroby sú spojené so stimuláciou nervu vagus v dôsledku napučanie črevných slučiek.

Veľa pacientov sa tiež sťažujú na problémy so spánkom. Nespavosť je vo väčšine prípadov spojená s intoxikáciou organizmu, ako sú plyny čiastočne absorbované krvou. Samozrejme, že konštanta nepríjemný pocit v žalúdku, má vplyv na emočný stav človeka. Narušenie trávenie a vstrebávanie živín v priebehu času vedie k malátnosť, nedostatok vitamínov a minerálnych látok.

Nadúvanie u detí

Podľa štatistík, asi 90% novorodencov čelí tak nepríjemný jav ako nadúvanie. Dôvody v tomto prípade môže byť veľmi rozmanitý. Ak chcete začať, je potrebné pripomenúť, že tráviaci systém dieťaťa ešte nie je ustálené potrebné prospešné baktérie. Okrem toho príčinou nadúvanie a plynatosť v črevách môže byť nesprávna strava, ako je nesprávne použitie umelých mliečnej výživy, alebo zlyhanie napraviť strava dojčiace matky.

Ako sa vysporiadať s nadúvaním u dojčiat? Moderná medicína ponúka niektoré prírodné produkty, ktoré uľahčujú odstránenie plynu z čreva. Pomôcť zbaviť sa bolesti môže byť masáž brucha. Okrem toho lekári často odporúčajú dieťa ležal na bruchu - to je tiež druh masáže. Uvoľňovanie plynov čreva je to možné a so špeciálnou rektálna trubice.

Nadúvanie a tehotenstvo

Nadúvanie počas tehotenstva - nie je nezvyčajné, pretože väčšina matiek budúcnosti po určitú dobu sa stretávajú s podobným problémom. Samozrejme, že takéto porušenia dôjsť z nejakého dôvodu.

V prvom trimestri, čím sa zvyšuje množstvo plynu spojené s hormonálnymi zmenami. V skutočnosti, v tomto období je endokrinný systém uvoľňuje veľké množstvo progesterónu. Tento hormón spôsobuje uvoľnenie hladkého svalstva maternice, čo zabraňuje potrat. Ale zároveň tieto zmeny spôsobujú aj uvoľnenie črevnej steny, čo má za následok porušenie normálnej uvoľňovanie plynov.

Plynatosť počas tehotenstva pozorované v neskorších fázach, čo je spojené so rast plodu a zvýšenie veľkosti maternice, ktorá sa začína vyvíjať tlak na črevnú slučky. Tak, mechanická prekážka pre potraviny a plyny.

Moderné metódy diagnostiky

Ak si všimnete zvýšenej plynatosti, čo robiť v takýchto prípadoch? Samozrejme, je potrebné informovať lekára o svojich problémoch, pretože ak sa nelieči, môže viesť k nadúvaniu je veľmi nepríjemné dôsledky.

Špecialista vám predpíše prieskumu, pretože v tomto prípade je dôležité nielen pre potvrdenie faktu, nadúvanie, ale aj nájsť jeho príčinu. K tomuto účelu je pacient stráca vzorky stolice pre analýzu. Coprogram poskytuje informácie o dostupnosti niektorých poruchách trávenia a bakteriologické siatie pomáha vyhodnotiť stav črevnej mikroflóry.

V niektorých prípadoch, rádiologické vyšetrenie hrudníka a pomocou kontrastnej látky - ako štúdia ukazuje, či ak v črevách niektoré mechanické prekážkou k podpore potravín a plynu. Okrem toho je kolonoskopia vykonáva a fibroezofagogastroduodenoskopiya - tieto postupy poskytujú príležitosť plne preskúmať steny tráviaceho traktu.

Nadúvanie: čo robiť? plynatosť Liečba pomocou liekov

Ak nie je taký problém, je najlepšie sa poradiť s lekárom. Ktorý vyžaduje liečbu nadúvanie? Liečba v tomto prípade závisí na príčine poruchy. Napríklad u niekoľkých pacientov dysbacteriosis predpísané probiotiká, ktoré pomáhajú obnoviť mikroflóru.

V niektorých prípadoch je vhodné použiť lieky, ktoré zvyšujú črevnú motilitu. Ak existuje nejaká mechanická obštrukcie v čreve, tak sa najprv musí byť odstránená. Napríklad sa používa zápcha laxatív, v prítomnosti nádoru je nutná chirurgická intervencia.

Sorbenty - ďalšia skupina liekov, ktoré je vyžadované pri taký problém, ako zvýšenej plynatosti. Lieky pomáhajú viazať a zbaviť telo toxínov. Niektorí pacienti podávané enzymatické prostriedky pre uľahčenie procesu trávenia. V prípade silnej bolesti sa môžu prijímať spazmolytiká.

Správna strava pri nadúvaní

V skutočnosti je liečba nadúvanie môže byť urýchlené v prípade, že aby stravy správne. Prvý v ponuke, aby zahŕňal potraviny pozitívne ovplyvňujúce tráviaci systém. Nie je žiadnym tajomstvom, ako užitočné sú mliečne výrobky, ale sú pri zvýšenej tvorbe s plynom a sa stali nepostrádateľnou súčasťou.

Okrem toho, že strava môže obsahovať cereálie - je ryža, pohánka, proso obilnín atď. Tieto jedlá poskytujú telu potrebné živiny, a bez toho aby došlo k zvýšeniu plynovania ... Môžete jesť pečené ovocie (najmä jablká sú užitočné), zelenina, dusené a varené mäso (najlepšie vybrať diétu odrôd, ako sú kuracie prsia, králik). môžu byť pridané pokrm a niektoré korenia. Napríklad, majorán, feniklu a rasce zlepšenie trávenia a uľahčiť proces odstraňovania plynov z čreva.

Zoznamu zakázaných produktov nadúvanie

Samozrejme, že existujú produkty, ktoré zvyšujú nadúvanie. A ľudia, ktorí trpia nadúvaním, mali by ste sa vyvarovať takých potravín. Nie je žiadnym tajomstvom, že v procese splyňovania ovplyvňuje fazuľa - na prvom mieste, a oni by mali byť vylúčené z jedálnička.

Okrem toho je potrebné obmedziť množstvo potravín bohatých na balastných látok. Táto skupina môže zahŕňať cesnak, kapusta (najmä v surovom stave), rovnako ako reďkovky, špenát, maliny, cibuľa, reďkovky, egreše, niektoré odrody jabĺk. Je doporučené vylúčiť zo stravy čierneho chleba, hroznové víno, variť pivo a alkoholických nápojov, pretože zvyšujú fermentačný procesy v žalúdku, čo vedie k vzniku veľkého množstva plynov.

Je tiež potrebné obmedziť množstvo ťažko stráviteľné potraviny. Do tejto skupiny patria bravčové mäso, jahňacie mäso, huby a vajcia. To sa neodporúča zneužívanie jednoduché sacharidy, ktoré sú tak bohaté na sladkosti a pečivo.

Ľudové lieky na liečbu nadúvanie

Mnoho ľudí sa vyjadril pri zvýšenej plynatosti. Čo robiť v takýchto prípadoch? Iste, tradičná medicína ponúka mnoho rôznych prostriedkov, môže zbaviť opuchov a zníženie množstva vytvorených plynov.

Najviac jednoduché a cenovo dostupné "liek" sú semená feniklu. Na prípravu nástrojov budete potrebovať dve čajové lyžičky semien zalejeme dvoma šálkami vriacej vody. Kryt kapacity a nechajte pôsobiť 20-30 minút. Teraz môže tekutina odtekať. Dospelí trvať pol šálky trikrát denne.

V rámci boja proti nadúvaniu môžu byť použité aj semená mrkvy. Lyžicu semien naliať do termosky, naliať pohár vriacej vody a nechá stáť cez noc. Je potrebné piť trikrát denne po dobu pol šálky. Mimochodom, pred jedlom teplý vývar je lepší.

Home lekárnička môže byť doplňovaný mandľový olej. Nadúvanie na plátku bieleho chleba, aplikujte 6-8 kvapky oleja a jesť. Okrem toho sa vysporiadať s nadúvaním pomáha fenikel - v lekárni si môžete kúpiť ready-made čaju. Odborníci tiež odporúčajú ráno nalačno vypiť pohár filtrovanej vody pri izbovej teplote.