Ktorá firma vyrába najlepšie krokomery? Ako si vybrať krokomer: tipy a recenzie

Predpokladá sa, že človek by mal robiť 8,000-10,000 krokov denne. A to je len nutné minimum. Ale, ako sledovať počet krokov? Celú tú dobu sa im vziať do úvahy - je nemožné. Áno, a to nie je nutné, t. To. K tomu už dávno vynašli špeciálne zariadenie. Nižšie sa dozviete, čo predstavuje krokomery, ako si vybrať ten správny model, ktorý firmy zaoberajúce sa ich výroby.

Čo je to?

Ako už názov napovedá, tieto zariadenia sú navrhnuté tak, aby počítať kroky prešiel. Môžete zistiť, koľko ľudí prešiel na určitú dobu alebo na celý deň. Moderné elektronické krokomery môžu byť pripojené k pásu, rúk alebo nôh. Tiež veľmi populárne aplikácie pre mobilné telefóny, ktorá umožňuje majiteľ počítať aktivitu.

Súčasné modely sú takmer nepostrehnuteľné, ale to je veľmi citlivý a dokáže presne spočítať počet krokov, ich dĺžka, tempo, intenzita a tak ďalej. D.

Z histórie

V skutočnosti zariadenie, ktoré bolo vynájdené dlhú dobu - pred dvesto rokmi, Thomas Jefferson predstavil svetu jeho vynálezu. Tento stroj sa skladal zo špeciálnej páky a magnetu. Pri chôdzi zdvihol ruku, všetky kĺby sa dala do pohybu. Tak boli spočítané a kroky.

Neskôr bola jednotka zlepšila, sa zmenšil, zmenil princíp práce. Stal sa veľmi podobá mechanických hodiniek: kurzorovými klávesmi kolesá, pružiny. Georgia začne kývať, ozubené koleso držal ukazovateľ pohybuje.

Moderné prístroje sú oveľa menšie a jednoduchšie použitie. Oni nie sú dlhšia pracovná doba a sú veľmi ľahké, takže sú na sebe neobťažuje a takmer nebadateľne. Napríklad, môžete pripevniť krokomer na ruky. Ako si vybrať model, ktorý bude prerokované nižšie.

Ako zariadenie pracuje

Krokomer počíta počet krokov pomocou špeciálneho senzora. Napríklad v elektronických zariadeniach zistí triasť pri chôdzi, a každý z nich prevádza impulz, ktorý zvyšuje ukazovateľ na obrazovke. Akcelerometre môže byť dvoj- alebo triaxiálním. Samozrejme, že nemožno vylúčiť niektoré chyby. Tak skoky je pravdepodobné, že sa počíta pre kroky a tak ďalej.

Spúšťa stlačením nohu. Treba mať na pamäti, že je senzor namontovaný na jednej končatine, teda považovala za pár krokov. Z tohto dôvodu, získané výsledky by mali byť vynásobené 2.

Uistite sa, že pre upevnenie krokomer, ako je uvedené v návode. V opačnom prípade jeho svedectvo nebude platný, bude to podniknúť akékoľvek kroky k pohybu: mávnutím ruky, nohy zášklby, a podobne, alebo naopak nebude reagovať na akýkoľvek pohyb tela ...

Čo to je

Krokomer vám umožní sledovať vašu úroveň aktivity. Použite ho vykonať úpravy svojho vlastného režimu fyzickej aktivity. ľudia často majú pocit, že sa pohybujú veľa, ale v skutočnosti sú len pár krokov 4000-5000, čo je dvakrát menej ako štandard. Krokomer počíta kroky vykonané osobou v priebehu dňa. Malé množstvá vyvolávajú otázky ohľadom spôsobu pohybovej aktivity a aby zdravý životný štýl.

Uložené výsledky pomôžu sledovať zmeny v úrovni fyzickej aktivity. Aj pomocou prístroja ľudí vie, že 1000 krokov nie je toľko (iba zvuky "strašidelné") - len na prechádzku do obchodu a späť.

Užitočným nástrojom pre tých, ktorí sú zapojení do športu alebo rekreačnej chôdzu, t. To. To môže byť použitý pre výpočet vzdialenosti, ich rýchlosť a tak ďalej. N.

funkčné krokomery

Nájdené zariadenia sú rôzne, takže sada funkcií, sa môže výrazne líšiť model od modelu, od firmy do firmy. Samozrejme, že hlavným rysom - to sa počíta kroky. Ale okrem toho, e-mail môže moderný krokomer. Ktorý si vybrať? To všetko záleží na priania a potreby. Zariadenie môže mať nasledujúce vlastnosti:

• Preložiť vzdialenosť v bežných opatrení dĺžky.
• Vypočítať počet spálených kalórií.
• Pamätať výsledky (počet k dispozícii výrazne šetrí sa pohybuje od 10 do viac ako 100).
• Po pripojení k počítaču, možno u niektorých modeloch vytvoriť tabuľku alebo graf aktivity, porovnať výkonnosť jednotlivých mesiacoch.
• Vypočíta sa percento telesného tuku.
• Zmerať pulz.
• Ukazujú rýchlosť.

Krokomery. Ako si vybrať funguje správne?

Pred použitím prístroja, treba to vyskúšať a zistiť, ako sa jej údaje sú presné. Ak sú výsledky zobrazené prístrojom, bude false, nebude možné vykonať presný obraz ich vlastné úroveň aktivity. V tomto prípade je účinok opotrebenie je 0.

Skontrolujte, či je presnosť krokomeru je veľmi jednoduchý:

1. Po prvé by mal byť nastavený v súlade s pokynmi. Ak sa prístroj nôh, nie je nutné ho namontovať na rameno alebo na stehne.
2. Resetovať všetky údaje, ktoré sa na obrazovke objaví 0.
3. Pešo 20 alebo 30 krokov, je počítanie v duchu alebo nahlas. On nemusí chodiť krokomer, pretože môže ovplyvňovať presnosť vlastných meraní.
4. Porovnať svoje pozorovania a merania. Mali by zodpovedať.

Pravidelne, môžete si dojednať Podobný test zariadenia na kontrolu ich presnosť.

výrobcovia krokomery

Keď sa človek rozhodne kúpiť prístroj, je odoslaný do obchodu ... a je stratený medzi širokou paletou výrobcov, nie je vedieť, komu dať prednosť. Čo firma kúpiť krokomer? To je otázka, ktorú je ťažké odpovedať jednoznačne. Najobľúbenejší výrobcovia sú zastúpené v nasledujúcej recenziu.

"Wizard Kit." Táto spoločnosť je dobre známa elektroniku. Tiež, to je celkom dobre známe, domáci dodávateľ krokomery sa najviac rozmanitú sadu funkcií. Napríklad, môžete si kúpiť zariadenie, ktoré bude zobrazovať nielen počet krokov, ale aj prepočítať je v kilometroch. Vzhľadom k intenzite chôdzi, počíta spálené kalórie. Niektoré modely môžu počítať tep, alebo zadať percento telesného tuku.

A - Čínska firma, ktorá vyrába pomerne vysokú kvalitu a najviac jednoduché nástroje. Predpokladáme, že krokomer bude robiť zložité výpočty a vyložiť všetky informácie o tele, to nie je nutné. To ukáže počet krokov, môžete nastaviť časový interval, počas ktorého im bude zvažovať. V zložitejších modelov možno určiť počet kalórií.

PD101 - podobne ako v predchádzajúcom výrobcom. Cenovo dostupné telefóny, ktoré môžu byť použité v mnohých ľudí. Ideálne pre milovníkov.

OMRON. Táto japonská spoločnosť je dobre známa v Rusku vďaka svojej zdravotníckej techniky. Technika výrobcu je multifunkčné a veľmi spoľahlivé. To je ideálny pre profesionálne športy. Krokomery OMRON ľahko a rýchlo adaptovať na meniace sa rytmus a rýchlosť, takže vždy dať presný výsledok. Tiež ukladanie veľkých objemov dát, ktorá umožňuje označiť váš postup, sledovať zmeny vo výsledkoch.

Krokomery: Ako si vybrať? Tipy

Rôzne modely môžu zmiasť neskúsených kupujúci. Niekoľko jednoduchých pravidiel pomôže orientovať a definovať požadovanú sadu funkcií.

1. Potrebuje. To je hlavný bod, ktorý by mal byť založený. Nemá zmysel sa preplatí nevyužité funkcie. Možno budete potrebovať bežný užívateľ? Počet krokov možno spočítať spálené kalórie a celkovú vzdialenosť. Všetko ostatné - pre vážne športy.
2. Je potrebné starostlivo skúmať vlastnosti zariadenia, než si vyberiete krokomer. Hodnotenie budú tiež užitočné.
3. Jednoduchšie je zariadenie usporiadané tak, že je bezpečnejšie. Áno, navigátor a radio na ruky - to je pekné a cool. Ale z prebytku funkcií zariadenia nemôže vyrovnať sa s jeho hlavnou úlohou.
4. Comfort. Pričom zariadenie by malo byť pohodlné all: športové, čistenie, visí von s deťmi, a tak ďalej ..
5. Umiestnite prílohu. Je potrebné zvážiť, kde krokomer nezastaví: na ruku, na nohe alebo na opasku? Za čo to bolo? Všimnite si, že s veľkou obvodu pása zariadení môže viesť k nepresným výsledkom.
6. Cena. S touto voľbou, každý určuje nezávisle. Niekto 700-800 rubľov môže zdať trochu drahé, a niekto ľahko vyložiť niekoľko tisíc. Je však nepravdepodobné, pre každodenné použitie je treba taký zložitý stroj.

Ak je odpoveď na tieto otázky sami, bude ľahké sa rozhodnúť, čo je najlepšie krokomer. Zvoliť správny model je jednoduchý.

konečné odporúčanie

Odborníci odporúčajú denné lístky aspoň 8,000-10,000 krokov. Ale toto pravidlo bude poskytovať telu len minimálny dopad. Avšak, v modernom živote v dôsledku sedavej práce, zvyšok ležať a ostatní ľudia pohybujú polovičné množstvo, ako je požadované. Musíme sa usilovať o to, aby zabezpečili, že každý deň prejsť aspoň minimum. To umožní, aby po dlhú dobu k udržaniu zdravia a vitalitu.

To je všetko, čo možno povedať o krokomery, ako si vybrať vhodný model. Teraz môžete ísť do obchodu nakupovať.