VzťahySexualita

Koľko kalórií sa spáli pri sexe? Čo sa deje v tele pri sexe?

Sex (lat. Sexus) sa nazýva vzájomná príťažlivosť muža a ženy k plodenie a uspokojovanie sexuálnych potrieb. Je neoddeliteľnou súčasťou ľudského života, skutočné potešenie.

výhoda

Intímne vzťahy medzi ľuďmi na základe pocitov lásky, zvlášť prospešné k všeobecnému stavu ich zdravie. V dôsledku pozitívnych emócií a činnosti v ľudskom tele veľké množstvo rôznych hormónov intenzívne vyrába. Oxytocín zvyšuje pocit dôvery partnera a odstraňuje psychickú ochranu. U mužov, navyše je tu silný uvoľnenie dopamínu, hormónu s názvom potešenie. Vyrábané látky prispieť k zlepšeniu procesu látkovej výmeny a zvýšiť obranyschopnosť organizmu.

Dlhodobé pozorovania lekári naznačujú, že ľudia, šťastný v láske, a tak v intímnom živote, len zriedka trpia bolesťami hlavy, poruchy prekrvenia, nachladnutie a stresu. Podľa nedávnej štúdie uskutočnenej medzi osobami ženského pohlavia, vyšlo najavo, že neuspokojené ženy vyvíjať zvýšenú potrebu potravín, čo môže nevyhnutne povedie k nárastu telesnej hmotnosti a súvisiacich chorôb.

Kalórií a sex

Počas intimity ľudí, a to bez povšimnutia, vzídu aktívnej pohybovej aktivity. Celé telo začne pracovať so zvýšenou záťažou. Tak to dopadá, že keď sex spaľuje kalórie.

Zoberme sex len ako účinný prostriedok chudnutie samozrejme nie je nutné. Trochu, to je ďalší spôsob, ako udržať svoje telo v dobrej kondícii. Napriek tomu je dobré zvážiť, koľko kalórií sa spaľujú pri sexe v priemere páre.

Aktívne a pasívne akcie

V závislosti na stupni aktivity a inú spotrebu energie. Napríklad, koľko kalórií sex človek váži sedemdesiat kilogramov, sa chová v intímnom vzťahu pasívne? Podľa štatistík, pol hodiny na tomto procese spotrebuje asi osemdesiat kalórií. Aktívne pôsobí partnera schopného prísť dvakrát. Indikátory sa môžu líšiť v závislosti na tom, ako úprimný pocity sú partneri k sebe. Sila vzájomnej lásky je schopný spáliť kalórie na päťdesiat percent.

Intenzita sexuálnej aktivity možno prirovnať k tréningu v posilňovni. Ak sa bežecký pás srdcovej frekvencie u ľudí sa môžu zúčastniť až sto dvadsať tepov za minútu, pri orgazme, jeho frekvencia rastie o polovicu.

Keď príde na rozhovor o tom, koľko kalórií sa spáli pri sexe, je potrebné si uvedomiť, že toto je merná jednotka. Toto množstvo energie, ktorú ľudské telo dostane plnú asimilácii potravy. Technická dokumentácia je označovaný v kilokalórií (kcal) a pri použití je častejšia termín "kalórie". S koncept jasné. Spočíta, koľko kalórií vynaložené pri sexe, je potrebné považovať za všeobecné ukazovatele metabolického úroveň vitality, celkovej hmotnosti a na úrovni chuť k jedlu.

Pravidelné milovanie nutne musí byť sprevádzaný miernym atletických cvičenia, prechádzky na čerstvom vzduchu, kvality potravín a psychologické rovnováhy rodinného vzťahu.

Ak je človek má rád, aby sa dosiahlo väčšej dokonalosti svojím tvarom výhradne intímne fyzickej aktivity, je možné výrazne rozšíriť svoje schopnosti v tejto oblasti.

Intimita v neobvyklých okolností

Ešte spálených kalórií počas sexu mimo spálne? Niet pochýb o tom, že intímne triedy naplnené partneri predstavivosť, môže výrazne zvýšiť výkon energie spaľovaním. Je možné vykonávať sexuálne hry doma na kuchynskom stole, vo vani naplnenej aromatickou penou na podlahe pokryté našuchorené koberec alebo mäkké kože. Ale to všetko táto odroda nie je ísť do akejkoľvek porovnaní s extrémnym súlože.

Takže, koľko kalórií sa spaľujú pri sexe na neznámom mieste, okrem bežnú spotrebu energie? Odpoveď - sto dvadsať. A ak je to zvláštne miesto, bude verejná spotreba energie sa zvýši štvornásobne. Možno sa len dohadovať, koľko kalórií sa spaľujú pri sexe v mieste, kde môže byť detekovaná milovníci kedykoľvek. Na obrázku je určite až do neba.

Pose a kalórií

Značný význam je póza, v ktorom sú triedy konajú intímne. Tradičné rodinné usporiadanie tela pridať k celkovej hmotnosti spotreby energie je len pätnásť až dvadsať kalórií. Ale pozície tela v horizontálnej rade šesťdesiat deväť okamžite zvýšiť základná sadzba niekoľkokrát.

Existuje rad podmienok, ktoré sú nevyhnutné pre dosiahnutie maximálnych výsledkov. Dosiahnutie prirodzeného vyvrcholenie pohlavného styku výrazne zvyšuje prietok síl. Ale koľko kalórií sa spáli pri sexe s imitáciou orgazmu, je ťažké aj počítať, pretože všetko závisí na umenie a telovýchovných partnerov. V niektorých prípadoch je toto číslo väčšie, než je priemer.

Sexuálnych partnerov, bez svatouškovských predsudky sú k dispozícii v ich túžby a neustále sa snaží vylepšovať, môžu dosiahnuť rekordných výsledkov v strate kalórií. Pohlavný styk bez súhlasu partnera môže trvať mnoho úsilia a energie. To všetko závisí na odporových síl a úrovňou ich schopností.

Fun s viacerými partnermi, a to nielen dodá vzrušenie všetkým účastníkom akcie, ale tiež uvoľniť ďalšiu energiu. Samozrejme, že takýto styk stratiť viac kalórií, než je obvyklé.

Sex na pokraji nebezpečenstvo je schopná poskytnúť veľa zábavy, čo je malá v porovnaní s tým, čo môžete. A spotreba energie vôbec ťažké posúdiť.

Príprava k sexuálnym aktivitám a následnému odpočinku tiež pridať kalórií. Dlhodobý a bozky spáliť asi päť kalórií za minútu. Zvlášť veľa výdavky na túto príjemné procedúry pre ženy, pretože pery nachádza nervové zakončenia spojené s mozgom a sú zodpovedné za vzrušenie.

Proces vyzliekať, ak sa vykonáva svoju umeleckú a predstavivosť, môže byť obrátená do zasadnutia erotické striptíz. To vám pomôže zbaviť sa viac ako päťdesiatich kalórií.

platidlo náklonnosť

Predohra, vyznačuje rozmanitosťou a prepracovanosti, spálil tridsať kalórií za pol hodiny. Ak tomu tak je vzájomná, spotreba energie je ďalej zvýšená. Významný tešiť a ťažiť poskytujúce erotické masáže. Cez stimulačný účinok na seba, môžeme získať vzájomnej potešenie a zjavné výhody.

Tanečné pohyby na pomalé a zmyselná melódie môžu silne podnietiť fantáziu partnerov, rovnako ako poskytnúť podstatné výhody k telu má za následok stratu kalórií.

rada

Po dosiahnutí orgazmu a koniec sexuálne radovánky nie sú nevyhnutne spadajú do blaženosti, relaxovať, a ešte viac - zaspí. Môže dramaticky vstať z postele a začať dať sám v poriadku. Toto správanie prispieva k ďalšiemu uvoľneniu fyzickej energie.

záver

Sex je veľmi podobný kondícii. Čím vyššia aktivita v posteli, sa stratia tým viac kalórií.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.