Kladina Gymnastické: opis, typy

Je nemožné si predstaviť moderné súťaž v gymnastike bez sady špeciálnych projektilov. Všetky z nich predstavujú zložitosť športovcov v jednej ceste alebo iný. Najoriginálnejšie a nezvyčajné miesto absolútne nepredstaviteľné zložitosti gymnastická cvičenie je log. To vyžaduje, aby športovec je nielen obratnosť a silu na vykonávanie prvkov, ale tiež skvelý zmysel pre rovnováhu.

gymnastika

V piatom storočí, termín bol známy v starovekom Grécku "gymnastika". Mal na mysli určitú sadu zdravotné cvičenie, bojové umenia a vzdelania. Gréci používali telocvičňu pre výcvik vojenských i fyzický vývoj. Verilo sa, že cvičenie, aby zobral odvahu a zmysel pre šľachtu. Vyvíjajú silu, obratnosť, rýchlosť, krásu, milosť.

Gladiators používal to v ich školenie s cieľom zlepšiť schopnosť reagovať a vyššiu odolnosť. V renesancii, pre všestranný rozvoj mládeže gymnastiky bolo požadované.

V roku 1881 bol vytvorený európsky Gymnastická Association, v roku 1987 sa stala Medzinárodná federácia gymnastiky. V roku 1896 v Aténach, gymnastika bol zaradený do olympijského programu. Ale len pre mužov. Dámske gymnastika na olympijských hrách prišla v roku 1928, av roku 1936 bol zaradený do gymnastika protokolu programu. Ohrieva v projektilu športovcov hral prvýkrát v roku 1952.

príbeh

Skôr, pre rozvoj zmyslu pre rovnováhu u športovcov používajú vodorovne pevnú dosku. Oni boli podporovaní v určitej výške niekoľkých podpier. Oni vypracovali zastávok, odbočenie, chôdzu, útoky a odpojí.

Použitie trénera je nielen umelci, ale aj športovci. Prvýkrát kmeň stromu ako tréner prišiel i športové nemecký pedagóg Johann Christoph Friedrich GutsMuths. Iba s časovým zlepšil plášťom vyšlo oficiálne uznaný v posilňovni. Vahadlo pomáha rozvíjať vestibulárneho aparátu, rozvíja zmysel pre rovnováhu a rovnováhy.

dizajn

Z názvu projektilu je jasno v tom, čo je v stávke. V skutočnosti sa jedná o horizontálnu tyč, veľmi odolné, namontované na dvoch stojanoch. Štandardná dĺžka súťaží - 5 m, šírke telocvičné guľatina - 10 cm, výška - 16 cm, výška strely môže byť nastavená na 120 cm od podlahy.

Je vyrobený z mäkkého dreva stromov. To môže byť z jedného kusa alebo Vrstvené drevo z dýh. Vrchný náter s protišmykovým nutná impregnácia. Môže to byť tvrdé alebo mäkké. Rohy a hrany sú zaoblené po celej dĺžke polená. Projektil je opatrený dvoma nastaviteľnými podperami z kovu.

Výrobcovia športového vybavenia zaručiť kvalitu svojich výrobkov, príslušenstva, spoľahlivosť a najvyššiu možnú operáciu bezpečnostné shell.

kladina

Výkon na tomto zariadení trvá len 60 až 90 sekúnd, a skladá sa z troch stupňov: nájazdu (rast v plášti), výkon, rozobratie. Kladina umožňuje športovci vykonávať celý rad prvkov, ktoré majú svoj vlastný klasifikácia:

• Vrhnúť. To je začiatok relácie, keď gymnastka skoky na škrupine, obvykle s pomocou mosta. Skok môžu byť jednoduché alebo zložité gymnastika prvky (kruh, max, horizontálne dôraz) alebo akrobacie (vyletí, otáčok).
• Skočiť. Môžu byť vyrobené z rôznych polôh - zohol, v zoskupení. Pokročilá možnosť - s nohami do vodorovnej riedenie povrázkom.
• Otočiť. Športovec môže vykonávať je na nohách, chrbta alebo brucha. držanie tela je tiež rôzne: s ohnutým ramenom alebo vertikálne reťazec.
• Statická element. Jeho vykonávanie, v súlade s pravidlami, vyžaduje upevnenie aspoň dve sekundy. Patrí medzi ne struny, tyče, mosty.
• Akrobatický prvok. Najťažšie a efektné súčasťou predstavenia. Do tejto skupiny patria flipu, vyletí z rôznych ustanovení padajúcich zastávok.
• Demontovať. Koncovka výkonu je všeobecne otočiť (jedno alebo viac), v rôznych prevedeniach, s jednoduchým a komplikovaných otáčok.

Balance Beam gymnastická - výhradne ženské shell. V pánskych gymnastike súťaží na krúžky, bradlách, v trezore, prostných a kone.

typy protokolov

Existuje niekoľko druhov športového vybavenia:

• Log gymnastické podlahy. K dispozícii v rôznych modeloch. K dispozícii sú malé - dĺžkou len 1,5 metra, šírka 10-22 cm, pre škôlky. Pre športové použitie vzoru úsekov 3 až 5 metrov, šírka 10 cm, výška nad podlahou nie viac ako 40 cm sú vyrábané v dvoch verziách. Mäkkou alebo tvrdým povlakom.
• Kladina Gymnastická univerzálne. Tento shell umožňuje meniť výšku nad podlahou, na maximálne 120 cm. To isté sa deje s tvrdé alebo mäkké veko.
• "Mäkké" protokoly. Predstavujú dĺžku pásky 5 metrov, šírku 10 cm, sa používajú pri výcviku.
• Protokoly môžu byť vyrobené z hliníka, pokryté elastické tesnenie s použitím hygroskopickej materiálu.

Okrem toho priemysel produkuje špeciálnou povrchovou zväčšovacie (hlava tuhá konštrukcia), presnejšie povedané, šírka plášťa, potiahnuté koženkou. Pripevnená k povrchu lepiacou páskou. Okrem toho je tu tiež mäkké tryska, vyrobené zo špeciálnej tkaniny. Advanced Backup umožňuje nastaviť výšku (štandardná stupnica 5-10 cm), aby bolo nutné posunúť rohože. Hmotnosť protokoly kompenzované zvláštnym pružinou naplnené dusíkom. Pre pohyb projektilu navrhnutý špeciálne vozíky.