Hrá šach zlepšuje intelekt a dáva dlhovekosť?

By ste chceli rozvinúť svoj mozog a začať robiť správne rozhodnutia? Naučte sa hrať šach - hru, ktorá je synonymom s inteligenciou a mozgu moci. Mnohé štúdie preukázali, že šach pomáha rozvíjať myslenie a zároveň sú čoraz viac a viac populárne na celom svete.

popularita šachu

Podľa rozsiahleho prieskumu vykonaného v roku 2012, 70 percent dospelých v určitom okamihu v živote hral šach, a tam je asi 605 miliónov po celom svete hráčmi. Počet aktívnych hráčov v jednotlivých krajinách bol nasledujúci: 15 percent obyvateľov USA hrajú šach, 23 percent v Nemecku a Rusku - rovnako ako 43 percent. Incredible India index preukázal, že je hra v šach hrá o 85 miliónov ľudí, čo je vzhľadom k popularite bývalého majstra sveta Vishvanatana Ananda. Niektoré novšie dáta z organizátorov Svetového pohára na šach v roku 2014 uviedla, že 1,2 miliardy divákov sledovalo súťaž.

Čo je to?

Ako hrať šach? Stručne povedané: je dosková hra, ktorú hrajú dvaja súperi, z ktorých každý má šestnásť kusov. Odporcovia používať strategické myslenie, aby postavu nepriateľského kráľa v situácii, z ktorej niet úniku, - "mat".

hra History

Šach - je starobylá hra, ktorá je najmenej 1500 rokov. S najväčšou pravdepodobnosťou, že sa narodila v Indii, sa stal ďalší odnož strategickej hry zvanej Chaturanga. Táto hra mala rôzne formy, kým sa jej pravidlá nie sú štandardizované v devätnástom storočí, v rovnakej dobe a začal organizovať prvé majstrovstvá sveta. V súčasnej dobe je majster sveta Magnus Carlsen, ktorý obhájil titul v konfrontácii s ruskou Sergejovi Karyakinym. Majster sveta v šachu medzi ženami je Hou Yifan z Číny.

Najmúdrejšie ľudia na svete

Na tom nie je nič prekvapivého na tom, že šachové majstrami sú zvyčajne medzi najinteligentnejších ľudí na svete. Jedným z najznámejších hráčov a nedávny majster sveta Garry Kasparov mal IQ (IQ) na úrovni 190, zatiaľ čo najslávnejšie ženský majster Judit Polgar, ktorý sa stal veľmajstrom vo veku 15 rokov, má IQ na 170. Ak sa vám stále potrebujú presvedčivé, tu je päť dôvodov, ktoré táto dosková hra musí nájsť svoje miesto vo svojom živote. Každý z nich je opodstatnená a logická, takže ak chcete, aby sa stal múdrejší, zlepšiť svoju pamäť a chrániť pred problémami s mozgu v starobe, šach sa stane pre vás ideálnou koníček. To je veľmi vzrušujúca hra, ktorá vás vedie k logicky myslieť, strategické plánovanie, ale to vám umožní dostať veľa radosti z procesu.

Šach zlepšuje kľúčové myšlienkové pochody

Pretože hra je založená na logické myslenie a spracovanie mnohých možných kombinácií sa pohybuje v rovnakej dobe, to je ideálny pre aktiváciu základných funkcií mozgu. Existuje mnoho štúdií, ktoré ukazujú, ako šach môže zlepšiť svoje myslenie. A jedným zo spôsobov, priamo súvisí s rozpoznávania. Štúdia, ktorá zahŕňala bývalý majster sveta v šachu Garry Kasparova, ukázal, ako rýchlo šachista tejto úrovni dokáže rozpoznať rôzne obrázky. Štúdie tiež preukázali, že najlepší šachisti použiť obe hemisféry mozgu rozhodovať. Použili časti mozgu zodpovednej za spracovanie vizuálne informácie, hľadať konkrétne obrazy, a analytická časť sa používa, aby sa vybrať to najlepšie kurz. Iné štúdie zdôrazňujú ďalší zaujímavý fakt: mozog elitných šachistov sú v skutočnosti menšie, než mozgu zamilovaných. To je pravdepodobne v dôsledku "lokalizované kompresie", ktorý sa vyskytuje v mozgu pre zvýšenie nervovej účinnosť.

Šach môže zlepšiť svoju pamäť

Šach - je to skvelé cvičenie pre rozvoj a tréning pamäti, pretože vás núti k zapamätanie priechody, ktoré slúžia rôzne strategické ciele. Najlepší hráči naplnili ich pamäťové možné kombinácie. Štúdie preukázali, ako mozog funguje GM ktorý pripomenul tisíce možných ťahov.

Šachisti sú väčšinou úspešní ľudia

Prieskum v roku 2012 tiež našiel priamu súvislosť medzi pravidelnou šachovej hry a rôznych mierok úspechu. 78 percent pravidelných šachistov sú absolventmi vysokých škôl. V 20 percent rodín, v ktorých ich členovia sú neustále hrajú šach, ročný príjem presahuje 120 tisíc dolárov. Šachisti sú päťkrát väčšia pravdepodobnosť, že čítať in-hĺbkové analýzy alebo vedeckých publikácií a porozumieť tomu, čo čítajú. Majú tiež sklon k databáze, 40 percent pravidelných šachistu stávajú luxusom. Piter Til, známy venture kapitalista, Paypal služby spoluzakladateľ a hlavná postava v prezidentských voľbách v roku 2016 v Spojených štátoch, je tiež vášnivý šachista. A nie je sám: toľko radi hrajú šach medzi slávnymi ľuďmi. Zakladateľ Microsoftu Bill Gates a Paul Allen neustále hral navzájom v šachu, a to isté sa deje aj v tom pokračovať ďalšími giganty Silicon Valley. Legendárny herci Hamfri Bogart, Loren Bekoll, Marilyn Monroe a Marlon Brando pre ich životy boli fanúšikovia šachu. Ako John Wayne. Ako brilantný režisér stenly Kubrik. Medzi ďalšími osobnosťami, ktoré tiež bol rád šach, môžete vidieť Arnolda Shvartseneggera, Nicolas Cage, Ray Charles, Bena Affleka, Bono, Uilla Smita a Howarda Sterna.

Šach môžu vaše deti múdrejší

Niekoľko štúdií bolo vykonané ukázať, že šachová hra (v jednom prípade po dobu 18 týždňov) môže zvýšiť úroveň inteligencie detí. Iné štúdie ukázali, že šach zlepšuje analytické a kritické myslenie a schopnosť predstaviť si v detí školského veku, čo výrazne prispieva k ich rozvoju. Chess je tiež známy pre skutočnosť, že sa zlepšila ako ústnej zručnosti študentov a ich výsledky v matematike a čítanie.

Šach môže pomôcť udržať ostrosť starnúcej mysle

Bolo preukázané, že šach pomáha chrániť seniorov z degeneratívnych ochorení mozgu, ako je demencia a Alzheimerovej choroby. To je dôvod, prečo môžete často vidieť, ako starší ľudia idú do parku hrať šach spoločne. Táto hra im umožňuje komunikovať medzi sebou, a zároveň chrániť ich mozgy a stimulovať myšlienkové pochody.