Novinky a spoločnosťProblémy dámske

Dýchanie maternice - jedinečnej ženy cvičiť

Zvláštne aura šarmu a magnetizmus sú ženy prírode, ako matka, Bereginya a v domácnosti. V dnešnom svete, spravodlivejší sex úspešne skombinovať tieto funkcie s podnikaním, vzdelanie, účasť na spoločenskom živote. Plytvanie energiou vzhľadom k telu chorôb ženských, problémy vo vzťahoch s mužmi, oslabené vitalitu. Niet divu, že mnoho žien všetkých vekových kategórií majú stále väčší záujem o sprostredkovanie praxi, intímne gymnastike. Ich cieľom - naplnenie ženskú energiu.

Dýchať maternice - to je

Dámska maternice - je centrom koncentrácia všetky ženskej sily, v uvedenom poradí, a sexuality, a šarm. Základné cviky na posilnenie fyzické a energický zdravie tela - dýchanie maternice a špeciálne cviky na posilnenie svalov intímne. Tieto sady cvikov, podporované meditáciu, sú súčasťou jogy, gymnastiky Qigong.

Prečo to meditácie sa stáva populárny? Všetky fyzické zdravie žien je úzko spätý s zdravie maternice, podľa poradia, na mentálnej úrovni sa na tento orgán bude všetky negatívne energie, ktorá je schopná spôsobiť jeho chorobu. Nespokojnosť s muži, sexuálne problémy, energetické pulzy všetkých predchádzajúcich dlhopisov - to všetko sa hromadí v maternici a neumožňuje žena postaviť nový zdravý vzťah. Informácie o predchádzajúce pripojenia sú uložené v tejto jednotke po dobu siedmich rokov. Dych maternice - meditatívne spôsob, ako očistiť telo všetky negatívne "smeti".

Funkcie pre prípravu

Sama o sebe, to meditácia na "Clear all zbytočné" nevyžaduje podstatný fyzický tréning, špeciálne nástroje a príslušenstvo. Je len dôležité si uvedomiť, že to nie je len cvičenie. maternica dych bez mentálneho sústredenia a odpojená od vonkajšie podnety, to sa stáva ľahkou pre výkon intímnych svalov (čo je tiež dôležité). Preto pred tohto náboja nemožno ignorovať niekoľko dôležitých bodov.

  • Upozorniť na 15 minút, aby sa vaše myšlienky nie sú odklonené do kuchyne, práce, deti, atď.
  • Odstrániť z prostredia maximálnych všetkých vonkajších podnetov.
  • Prostredie by malo byť jedno, v ktorom sa cítite najpohodlnejšie.
  • Nepotrebujete spustiť akýkoľvek ženský praxi, ak je v jeho mysli sa točí skepsu alebo nedôveru.

Dôležité! Všetky manipulácie s jeho telom a telo má pozitívny výsledok len v prípade plnej dôvery a dobrej vôle voči sebe!

Ako dýchať maternice

V rôznych zdrojov opisuje dýchacie maternice v rôznych pozíciách: postavenie, nohy šírka ramien, vynechané zbrane; sedí na stoličke alebo v póze "lotosu", ramená dole, dlane smerujú nahor; Ležiaci na chrbte, paže pozdĺž tela. Ako na to? Ako je to výhodné. Striktné postoj - nie je podmienkou. Otočiť príjemnej ľahkej hudby. Existujú dokonca špeciálne hudobné bloky relaxačným téme.

Myšlienky by sa mala sústrediť na jednom mieste: na svojom vnútornom stredu. Myslite na svoje maternice, ako samostatný živé bytosti. Cez jej myseľ, žiadať o odpustenie za svoje správanie. V tomto okamihu nastaviť pravidelné dýchanie prsia.

Teraz inhalovať brucha a postupne psychicky niesť dýchacie centrum nižšie a nižšie. Teraz s každým nadýchnutím dýchať svoj najdôležitejšie čakru. Neustále sa dych beží orientáciu myslenia: výdych uvoľnenie vaše telo od všetkých negatívnych, zatiaľ čo inhaluje to je naplnený svetelnej energie.

Vdychovanie a výdychov je sprevádzaný kontrakcií a oslabenie vaginálnych svalov. Si môžete dať ruku na brucho a miernym tlakom pomôcť maternice.

Nebojte sa vnemov

Krátko po začiatku intenzívneho dýchacieho maternice môže začať pulzovať, alebo naopak zmenšovať a "strach". Upokojiť ju, hovoriť s jej mysle pokojný a láskavý. Nahromadené negatívny maternica môže pôsobiť pod rúškom sĺz, niekedy dokonca kričať. Nebojte sa jeho správanie nepochopiteľné. To znamená, že maternica dych prechádza správne, a veľa nahromadeného stresu von z hlavného tela samice. Môže sa zdať niektoré sekrét - to je dobre: čistenie tela je úspešný.

Postupne uvoľniť kráľovskej dych, preniesť zdroj všetkých vyššie uvedených, relaxovať. Prvýkrát sa tak 5 minút cvičenia, meditácie postupne prinášať do 15 minút.

Čo je imbilding

Diskutovať praxi žien, nemôžeme ignorovať spôsobilosť na intímnych orgánov alebo imbilding. Môžeme nazývať imbilding a maternicovej dýcha rovnakú technológiu? Gymnastika v čistej forme, bez duchovného prostredia, je posilňovanie svalov pošvy, maternice, riť. Prax "dýchanie lono" - spôsob energizujúci ženské ego. Iba tým, že kombinuje tieto dva pojmy, môžeme dosiahnuť výsledok. Je založený na tomto čaro a príťažlivosť japonskej gejše.

Zoznam imbilding obsahuje množstvo cvičení, ktoré sú najjednoduchšie - stláčanie genitálií sval, v dôsledku ktorých sa stávajú pružné.

Výsledok a kontraindikácie

  • Slabosť svalov mrzačenia ženských pohlavných orgánov - takmer hlavným dôvodom pre choroby ženských. Vynechanie maternice, zápal, potrat, vek inkontinencia - to všetko sa dá vyhnúť tým, že zaistí prietok krvi do maternice a pošvy.
  • Zdravie žien je priamo súvisí s tehotenstvom, pôrodom. Dýchacie maternice a špeciálne cvičenia, ktoré posilňujú maternice a čistí zaisťujú normálny tok týchto procesov.
  • Sexuálna komponenta má významnú váhu v manželskom vzťahu. Žena, ktorá je ochotný dať minútu sám potešenie, bude vždy atraktívna pre mužov. Elastický svalové genitálie, maternica, svetlo naplnené pozitívnou energiou, vám umožní zažiť plnosť sexuálnej pocit pre oboch partnerov.

Kontraindikácie a obmedzenia veku pre zamestnávanie žien lekárov tam. Jedinou opatrnosť pre tehotné ženy: lekcie sú veľmi užitočné pre zabezpečenie bezpečného prechodu procesu, ale je lepšie, keď sú držané pod dohľadom odborníka. Príliš aktívne zaťaženie môže spôsobiť nežiaduce reakcie.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.