Domáce cvičenie: Boxing manekýn alebo hruška?

Knockout blow - snom každého boxera. Ale aby sa tento sen stal skutočnosťou, je potrebné tvrdo trénovať. A tradične používa pre tento boxovacie vrece, ktorý dal prácu von a fúka. Ak je sa dostať do domu, môžete sa stretávajú s množstvom problémov od upevňovacích prvkov, nedostatku priestoru a končiac nespokojnosť členov rodiny. Ako sa im vyhnúť? Požiadať o informácie o tematických fór, ktoré sú hostiteľmi recenzie. Boxing manekýn, podľa komunikujúcich kde športovca, je hodný alternatívou k hrušky.

výhody

Tento plášť, na rozdiel od hruška, bez týchto nedostatkov. Na jednej strane, je stabilný, a na druhej strane, môže byť ľahko premiestniť na ľubovoľné miesto v miestnosti. Používa sa pri výrobe materiálov bez hlasných zvukov v priebehu tréningu. Po náraze boxerský figurínu nespochybňuje, ale len mierne odchyľuje, a potom sa vráti na scénu. Táto vlastnosť projektilu bude užitočná pre začiatočníkov bojovníkmi, ktorí doteraz pracovali mimo štrajk výkon a presnosť. Koniec koncov, zle zasadil úder do tvrdého boxovacie vrece mohol poraniť väzy kefu. Dummy nespornou výhodou je, že môžete trénovať na ňom bez rukavíc. Povrch je veľmi plast, ktorý umožňuje nájsť žiadnu energiu bez rizika zranenia. A čo je možno najdôležitejšie výhoda figuríny - podobnosť ku skutočnému nepriateľovi. Po niekoľkých favorizovat bolesť v ramene štrajkov proti hruška začína strácať záujem. Ďalšia vec - a to bolí rany do figuríny, čo spôsobuje túžbu pokračovať v boji. Aj na tomto prístroji môžu zacvičiť presné údery na životne dôležité body.

nastavenie

Rovnako ako hrušky, box dummy regulované hmotnosti. Ale zároveň by nemal byť odstránený z držiaka. To stačí odstrániť figuríny s bázou na odstránenie alebo pridanie požadované množstvo plniva (piesok alebo voda). Okrem toho, shell je výškovo nastaviteľná (fixácia na 7 stupňov), čo vám umožní nastaviť "nepriateľa" požadovaný rast. Zvyčajne sa upevnenie hrušky táto funkcia nie je k dispozícii.

Modifikácia a výber

Možno tvrdiť, že "transformácia" klasickej hrušky v boxe figuríny z neho perfektné shell. Ľahko nastaviteľný, nespôsobujú bolesť, to je jednoduchá inštalácia, tichý, voľne pohybovať a odovzdávanie tréningový očarenie z dôvodu podobnosti s ľuďmi. výber modelu je obmedzená na dva typy - "v spodnej bielizni" a figuríny do pása. Konštruktívna Rozdiel medzi týmito dvoma typmi v dodatočnom zvýšení hlasitosti a panvovej oblasti. V tejto súvislosti figurína do pása je veľmi často mylne považovaný za "dětstká". Existujú modifikácie boxovacie vrece, ktorý sa snaží dosiahnuť úroveň figuríny. Napríklad Bojko šport. Tieto mušle mať hlavu, kožená ruka v boxe stojane a nôh. Namontované štyri pramene alebo reťaze zo stropu, a len v záujme profesionálnych športovcov.

vykorisťovania

Po zakúpení Boxing manekýn sa dostanete domov, odstránenie hornú časť. Potom naplňte shell piesku alebo vody na požadovanú váhu a zaistite vrchol. All Boxing manekýn, ktorého cena je teraz relatívne nízka (12 až 20 tisíc rubľov.) Pripravené pre aktívne cvičenie.