Čo môžu dosvedčiť, že bolesť v chrbte medzi lopatkami?

Bolesť v chrbtici medzi lopatkami môžu byť vzhľadom k veľkému počtu rôznych dôvodov. Medzi najčastejšie lekári pripísať všetky druhy poranení chrbta (pády, hrbole, podvrtnutie), sedavý spôsob života (bolesť chrbta pozná všetky kancelárske pracovníkov, ktorí trávia deň v prednej časti monitora), nedostatok pohybu, alebo naopak ich nadbytok (netrénovaný človek, ktorí prišli do telocvične, s najväčšou pravdepodobnosťou v priebehu niekoľkých dní po tréningu bude trpieť bolesťou v chrbtici medzi lopatkami).

povaha bolesti

Aby bolo možné správne určiť príčinu bolesti v chrbte medzi lopatkami, je potrebné dávať pozor na svoje intenzite: Bolesť môže byť akútna alebo tupá, založený v určitej oblasti, alebo pokryť kompletnú zálohované obťažovať osoby trvalo alebo vám pripomenú iba v noci, sprevádzaný necitlivosť, mravčenie alebo zimnica.

možné choroby

Bolesť v chrbtici medzi lopatkami, osoba môže indikovať ochorení, ako je osteochondróze, všetky druhy kyfózy a kyfoskoliózy, krčka maternice ischias, interkostálne neuralgia, prietrže alebo pľúcne patológie.

sa lieči doma

Ak nepríjemné pocity v chrbte spôsobené unikajúci svalov (napríklad ste sedeli pri počítači na dlhú dobu), bolesti chrbtice medzi lopatkami, je celkom možné, ako sa zbaviť svojej vlastnej. Ak to chcete, budete musieť iba zmenu polohy, súčasne vykonávať niekoľko jednoduchých fyzických cvičení. Masáže rameno, zníženie a zrieďte lopatky, mávať rukami, zhlboka sa nadýchnite a vydýchnite. Po takej bolesti a nepohodlia by mal zmiznúť. Ak ste nepríjemné masírovať sami, kúpiť v lekárni aplikátora Kuznetsova - zlepšuje krvný obeh a pomáha rýchlo pretiahnuť svaly.
Možno, že bolesť v chrbtici medzi lopatkami spojených s degeneratívnymi zmenami v väzy a šľachy. Ak chcete to má za následok v sade takých faktoroch, ako je poranenie a ukladanie solí v chorej oblasti. Z rôznych bolesti je nemožné úplne zbaviť, bez toho, aby riadiaci špecialistov, ale to môže byť jednoduchšie s pomocou masáže a self-masáž hrudníka (je potrebné dať na podlahu a tvrdo tenisový loptičku "jazda" na svoje poranenej oblasti, každý deň zvyšovanie zaťaženia).

lieky

Ak masáž chrbta, a to nielen nepriniesla požadovaný reliéf, a na druhej strane viedlo k zhoršeniu bolesti, ihneď vyhľadajte lekára. S najväčšou pravdepodobnosťou bude mu predpísať protizápalové masti, ktoré sa vtiera do postihnutej oblasti. Akonáhle nepohodlie zmizne úplne, budete musieť použiť prostriedky, ktoré sú zamerané na stimuláciu nervových zakončení (to je nutné, aby nedošlo k vyvolať otravu krvi).

nemocničné ošetrenie

Ak všetky vyššie uvedené metódy nepomáhajú, to dáva zmysel navštíviť odborníka a podstúpiť ošetrenie v nemocnici. V nemocnici strávite na pitie kurz liekov, prejsť radom fyzikálnej terapie (napr elektroforéza, magnetoterapiu a ručné masáže) a radšej fyzikálnej terapie. S cieľom zastaviť bolesť, lekár vám môže predpísať lieky proti bolesti. Po prepustení z nemocnice, a to aj v prípade, že bolesť je už nie obťažovať, neprestávajte robiť fyzioterapiu, aby sa zabránilo opakovaniu.

prevencia

Ak chcete, bolesť už nikdy nebude obťažovať, budete musieť zmeniť svoj životný štýl. Nevyhýbajú fyzickú aktivitu, vedú aktívnejší životný štýl môže byť, skôr než stráviť víkend na gauči s knihou, urobiť nejaký šport: jazda na kolieskových korčuliach, prejsť sa na bicykli alebo jednoducho chodiť pešo. Veľmi užitočné čas od času vykonať priebeh masáže krčnej oblasti.